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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 磯山さやかさん、目の不調（角膜が細かく傷つき両目が開けられない状態）で休養

磯山さやか、目の不調を訴える　ラジオ出演を急きょ取りやめ

（2013/1/19、シネマトゥデイ）

「実は、水曜日の夜から、突然目が痛くなり、両目とも開けられなくなりまして。病院に行ったら、角膜が細かく傷ついていたようです。といっても、本当に急で原因がわからなくて困りましたが。そんな両目とも開けられない状況で、ラジオの原稿を読むことができないのでお休みさせていただきました」と経緯を説明した。

目だけではなく、体にも湿疹が出ていることから「少し体も心も疲れたのかもしれません」とつづった磯山。

磯山さやかさんは、角膜が細かく傷ついてしまって両目が開けられない状態になっているそうですが、その原因がわからないということでした。

考えられそうなのは、コンタクトレンズの長時間の使用やコンタクトレンズのずさんな手入れによる目の不調、それに加えてドライアイでしょうか。

ただ、体にも湿疹が出ているということなので、また別の原因がありそうです。

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コンタクトレンズ 15年超使った人が違和感訴えるケース多発

長期間使用していることによって、角膜の表面が荒れ、眼の表面の水分が正常に保てなくなり、ドライアイになるケースがあるようです。

目のダークスポット解消法｜みんなの家庭の医学 11月8日

●ダークスポットを解消する方法

１．タオルを40℃程度のお湯で濡らし、2回ほど軽くしぼる頬につけても熱くない温度が適温

２．目の上にタオルをのせ、約3分リラックスマイボーム腺の油は40℃で溶け出しサラサラになる

３．十分に温まったら、ボールペンで、上まぶたは上から下に、下まぶたは下から上に、油を押し出すようにマッサージ
※ボールペンの扱いに注意
※まぶたをひっぱる感じで押さえるのがポイント

４．ギュッと強いまばたきを4から5回行う

■ドライアイ対策

• 目の周囲を蒸しタオルなどで温めると、マイボーム腺から異常な油分が溶け出し、正常な油に置き換わるため、涙の蒸発を防ぐ。
• パソコンを使ったりテレビを見るときはまぶたを大きく開けない工夫をする。例えば、パソコン画面は目線より下になるような位置関係にする。
• 部屋の乾燥に気をつける。

【追記（2013/1/21）】

磯山さやか、目の回復をブログで報告「本当にありがとうございます」

（2013/1/21、オリコン）

原因については「コンタクトはしていないので、おそらく、目を開けてボーッと考え事をしていたり乾燥していることに気づかないまま過ごし、どんどん乾燥してまばたきによって角膜が傷ついたのだと思います」と明かしている。

磯山さやかさんはコンタクトレンズを使用していないそうなので、コンタクトレンズが原因でないことがわかったのですが、その他の原因として考えられることととしては、目をあけっぱなしにする癖・習慣があるとか、涙の質が悪くなっているといったことがあるのかもしれません。

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女性2人に1人が正月太り!　平均増加体重は1.47kg – ドクターシーラボ

（2013/1/10、マイナビニュース）

女性の2人に1人がお正月に体重増加したことが分かった。

女性の2人に1人が正月太りしているそうです。

以前取り上げた記事とほぼ同様な結果が出ているので、例年約半数の人が正月に太り、その体重も平均1.5kgほど増加するようです。

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できれば正月太りを予防したかったと思いますが、これからはちょっと節制して引き締めていきたいですね。

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健康への脅威は飢餓よりも肥満　肥満率は過去２０年で８割増

（2013/1/2、CNN.co.jp）

肥満は、世界全体では調査期間の２０年間で８２％増加し、中東諸国では倍増して過去最高水準になった。

肥満人口が栄養不足人口を上回る、赤十字社2011年報告書によれば、食糧分配の不平等に焦点を当てた同報告書によると、2010年の肥満人口は15億人で、栄養不足人口は9億2500万人だったそうです。

世界全体においては、飢餓で悩む人々よりも、肥満による健康への悪影響で悩む人のほうが多いということになります。

いわゆる「欧米型ライフスタイル」が世界中に行き渡りつつあり、どこにおいても同じ影響をもたらしているとモクダッド教授は指摘する。
また、肥満による健康への悪影響は飢えによるものを上回っている。

今回の研究で明らかになったのは、糖尿病や脳卒中、心疾患などの非伝染性疾患が初めて、長期的な疾患やけがの主要な原因となったということだ。

モグダッド教授は、肥満が多くの人々の腰痛の原因にもなっており、肥満率が下がれば、非伝染性疾患や腰痛に苦しむ人も減少するとの見通しを示す。

世界中で 欧米型のライフスタイルが浸透したことによって、肥満の人々が増えており、肥満によって、糖尿病や脳卒中、心疾患、そして腰痛などのケガの原因になっているようです。

また、「肥満は地球の脅威」-英論文によれば、肥満化がアメリカ国民と同じペースで進行すれば、地球の食料資源にとって重大な脅威となるようです。

肥満によって、食糧資源がなくなってしまうのが早いのか、それとも、肥満による健康への悪影響によって世界が成り立たなくなるのが早いのか、どちらなのでしょうか？

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