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日本人はアイコンタクトが苦手？

2013年5月2日 hakuraidou_blog

by Petra Bensted（画像：Creative Commons）

アイコンタクトが苦手な日本人

（2013/3/25、ナショナルジオグラフィック）

日本人は、欧米人に比べてアイコンタクトの頻度が低いといわれる。正面から見つめられると、日本人は相手に対して「近づきがたい」「怒っている」などと感じてしまうのが要因であることが、東京大学大学院総合文化研究科の長谷川寿一教授や明地洋典・日本学術振興会特別研究員PD、フィンランド・タンペレ大学のヤリ・ヒエタネン（Jari K. Hietanen）教授らが行ったフィンランド人との比較研究で分かった。

日本人は、欧米人に比べてアイコンタクトの頻度が低いそうです。

確かに、目を合わせる頻度は低いように感じます。

東京大学大学院総合文化研究科の長谷川寿一教授や明地洋典・日本学術振興会特別研究員PD、フィンランド・タンペレ大学のヤリ・ヒエタネン教授らが行ったフィンランド人との比較研究によれば、その理由としては、日本人は正面から見つめられると、相手に対して「近づきがたい」「怒っている」などと感じてしまうからなのだそうです。

「目は心の窓」ともいわれるように、目を見ないということは、「近づきがたい」「怒っている」と感じさせてしまうのだと思います。

ただ、この記事では、見つめられる側については書かれていますが、見つめる側の考えは書かれていませんでした。

人の目が見れない側の意見としては、

（自分に自信がなく）恥ずかしい
失礼かもしれないと考える

というのがあるのではないでしょうか。

だからこそ日本人特有のコミュニケーション（非言語的コミュニケーションを含む）が生まれたともいえるかもしれません。

P.S.

話している時の目線による心理

目を見ないで話す人は、次のような特徴があるようです。

自分の心を知られるのが怖い

コンプレックスが強い

相手に嫌悪感を感じている

相手への興味・行為を知られたくない

つまり、相手に対して正直ではない人という印象を与えてしまうようです。

Fitness, コレステロール, 糖尿病

ジョギングよりウォーキングの方が健康効果が高い！？

2013年4月30日 hakuraidou_blog

by Philippe Put（画像：Creative Commons）

ジョギングよりウォーキングの方が健康効果が高い!?：調査結果

（2013/4/5、IRORIO）

米学術誌に掲載された調査によると、3万3000人のランナーと1万5000人のウォーカー（18～80歳）の健康問題に関するデータを6年分分析したところ、ジョギングをした場合とウォーキングをした場合では、ジョギングが4.5%、ウォーキングはその倍以上の9.3%も心臓病になるリスクが低下することがわかったとか。また血圧やコレステロール値も、ジョギングよりもウォーキングの方が倍近く正常値に下げてくれる可能性が高いそう。なお糖尿病においては、ジョギング・ウォーキング共にリスクを12%下げることができるという。

運動する側の意見としては、ジョギングのほうがウォーキングよりも健康効果が高いと思ってやっていますが、今回の記事によれば、ジョギングよりもウォーキングの方が心臓病になるリスクが低下し、血圧やコレステロール値を正常値に下げてくれる可能性が高いそうです。

ランニングにハマると老ける!?やランニングブームの落とし穴｜ランニングをはじめる前に気を付けるべきこととは？でも取り上げましたが、競うように速度を上げて走っている人の場合は、体に負担がかかり、活性酸素が過剰に発生してしまい、老化を早める原因にもなりかねなかったり、怪我してしまう恐れがあるそうです。

健康を維持したいという人はジョギングよりもウォーキングを選択したほうがよさそうです。

■まとめ

運動自体を過大評価することによって食べ過ぎちゃうことってありませんか？

運動を過大評価して、食べ過ぎていませんか？でも紹介しましたが、運動をすると、頑張った気がして、実際運動で消費しているカロリーよりも多く消費していると思いがちですが、実は運動によってカロリーを消費するのはすごく大変です。

運動はダイエットに向いてない？によれば、運動は空腹をもたらしてしまうことがあり、そのため、運動以上のカロリーの食事をしてしまうとかえって太ってしまうそうです。

運動したんだからこれぐらい食べても平気だろうと思って食べ過ぎてしまうとかえって太ってしまうということにもなりかねませんので、食事をしっかりコントロールしながら、運動をしていきましょう！

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海外の人は、日本人の顔の見分けがついていない？

2013年4月29日 hakuraidou_blog

by Danny Choo（画像：Creative Commons）

女性では絶対に聞けない「海外ナンパ師がホンネで語る日本人女性像」とは

（2012/2/10、Pouch）

「とにかく毎日。調子が良いときは1日に3人なんてこともあった。見境なく、落としてた。けど、100人も超えてくると、だんだん日本人女性の顔の違いがわかってくる。どんなのがブスなのか、わかってくる。初期のボクは、今にして思えばブスばっかり落としてた。そしてよくよく見てみると、本当にカワイイ日本人女性が1人で歩いてるなんてことは滅多にないって気づいたんだ。そんで飽きた。もうやってない」

この記事は強烈ですね。

でも、興味深いところもあります。

100人も超えてくると、だんだん日本人女性の顔の違いがわかってくる

つまり、海外の人は、日本人の顔の見分けがついていないということ。

反対に考えても、日本人から見て、海外の人の顔って見分けがつかないこともありますよね。

何人もの人とコミュニケーションするうちに、顔の違いがわかってくるんでしょうね。

医学, 肝臓の病気

肝臓の3Dプリントに成功、人体への移植を目指す｜Organovo

2013年4月26日 hakuraidou_blog

by MilitaryHealth（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > 肝臓 > 肝臓の3Dプリントに成功、人体への移植を目指す｜Organovo

肝臓の3Dプリントが成功、人体への移植を目指す

（2013/4/25、Gizmodo）

カリフォルニア州サンディエゴにある会社Organovoの研究者たちが、3Dプリンタを使って史上初めて人間の肝臓の小さなレプリカ製造に成功したんです。

それは厚さ0.5mm、幅4mmの小さな小さな肝臓ですが、普通サイズの肝臓とほぼ同じ機能を果たせます。

＜中略＞

でもこのミニ肝臓は5日間使えて、実物の動きもシミュレーションできています。そこではホルモンや薬を体に運ぶタンパク質のアルブミンや、脂肪を運ぶコレステロール、アルコールを分解する酵素といったものがちゃんと生成されます。

カリフォルニア州サンディエゴにある会社Organovoの研究者たちが、3Dプリンタを使って史上初めて人間の肝臓の小さなレプリカ製造に成功したそうです。

3Dプリンタを使って肝臓を作るなんてすごいことを考えるもんですよね。

肝臓と同じ機能を果たすものをどういう仕組みで作るのかはわかりませんが、この研究が進めば、３Dプリンタを使った肝臓を移植することも可能になるかもしれないそうです。

つまりこの研究がもっと進めば、いつか3Dプリントした肝臓を病気の人に移植できるようになる可能性があるんです。

■今後の課題