緑茶で新型インフル予防 カテキンの抗ウイルス作用に注目
（2009/10/14、産経新聞）
新型インフルエンザの予防策として緑茶が注目されている。
日本カテキン学会では、緑茶に含まれるカテキンに予防効果が期待できるとの報告がなされた。
「緑茶うがい」についての意見も交わされるなど、医療、保健衛生関係者らからの関心も高まっている。
新型インフルエンザの予防として、緑茶によるうがいが注目されているそうです。
新型インフルエンザの予防に緑茶が有効といわれる理由は、緑茶に含まれるカテキンに抗ウイルス作用があるためなのだとか。
ただし、現在のところ、学問的に示されたデータは少ないそうです。
しかし、緑茶によるうがいは、手軽ですので、やってみてもよいかもしれません。
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新型インフル「食生活改善で重症化予防を」ノーベル医学賞のモンタニエ氏
（2009/10/8、産経新聞）
エイズウイルスを発見し、昨年のノーベル医学・生理学賞を受賞したフランスのリュック・モンタニエ氏が７日、東京都千代田区の日本記者クラブで講演。
新型インフルエンザの予防について、「ワクチンが最も有効だが、食生活の改善も重症化予防に効果がある」と語った。
ノーベル医学賞を受賞したモンタニエ氏が、食生活の改善が、新型インフルエンザの重症化予防に効果があるとコメントしたそうです。
具体的にどのような食生活の改善を行えばよいのでしょうか。
モンタニエ氏は体が酸化することで免疫力が低下すると指摘。
「イギリスがフランスやイタリアに比べて死亡率が高いのは、食生活も影響している。
抗酸化作用のある野菜や果物を摂取することが大切だ」と呼びかけた。
体が酸化することで、免疫力が低下するという考えから、抗酸化作用のある野菜や果物を積極的に摂取したほうが良いようです。
新型インフルエンザの重症化予防のためにも、参考にしたいですね
抗酸化作用・抗酸化物質についてはこちら。 ⇒ 抗酸化作用・抗酸化物質
（抗酸化作用のある野菜や果物などの食品も紹介しています。）
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by Joi Ito（画像：Creative Commons）
新型インフルエンザ予防 マイタケの効果に注目 「エキス」でウイルス増殖を抑制
（2009/8/5、産経新聞）
新型インフルエンザの予防と治療に、キノコの一種、マイタケが有効であることが分かってきた。
富山大学医学部看護学科人間科学の落合研究室が、米国の科学誌に発表したリポートによると、新型インフルエンザにも効くとされるタミフルの耐性を持つ新種ウイルスに対しても効き目は変わらないという。
今年の秋・冬には新型インフルエンザの感染拡大が心配されますが、富山大学医学部看護学科人間科学の落合研究室が、米国の科学誌に発表したリポートによれば、マイタケが新型インフルエンザの予防に効果的なのだそうです。
普段の食事に取り入れていきたいものです。
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人がうつす人数、最大3．1人＝メキシコの新型インフル状況推定－仏チーム
（2009/5/16、時事通信）
新型インフルエンザの患者が最初に急増したメキシコでは、1人の感染者からうつる人数が最大3．1人と推定されると、フランス国立衛生研究所などの研究チームが16日までに、英感染症専門誌ユーロサーベイランス電子版に発表した。
国内での感染者も出たということですので、一層の感染防止対策を行なっていく必要がありそうです。
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新型インフルエンザの症状とはどのようなものでしょうか？
【新型インフルエンザ関連リンク】
【追記（2009/10/12）】
新型インフルエンザの症状などについて教えてください。
新型インフルエンザの症状は、突然の高熱、咳、咽頭痛、倦怠感に加えて、鼻汁・鼻閉、頭痛等であり季節性インフルエンザと類似しています。
ただし、季節性インフルエンザに比べて、下痢などの消化器症状が多い可能性が指摘されています。
【新型インフルエンザ資料】
【追記（2009/9/16）】
症状が比較的軽く、自宅にある常備薬などで療養できる方は、診療所や病院に行く必要はありません。
ただし、前の項で紹介した持病のある方々など、感染することで重症化するリスクのある方は、なるべく早めに医師に相談しましょう。
また、もともと健康な方でも、次のような症状を認めるときは、すぐに医療機関を受診してください。
小児
・呼吸が速い、息苦しそうにしている
・顔色が悪い（土気色、青白いなど）
・嘔吐や下痢がつづいている
・落着きがない、遊ばない、反応が鈍い
・症状が長引いていて悪化してきた
大人
・呼吸困難または息切れがある
・胸の痛みがつづいている
・嘔吐や下痢がつづいている
・３日以上、発熱が続いている
・症状が長引いていて悪化してきた
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Ｑ．症状はどのようなものですか？
Ａ．ヒトのインフルエンザと同様の症状を示します。
発熱、咳、のどの痛み、全身痛、頭痛、悪寒、倦怠感などです。
下痢、嘔吐を伴うこともあります。
