つんく♂ 喉頭がんだった…早期発見、既に治療も休業
（2014/3/6、スポニチアネックス）
つんく♂によると、７～８年ほど前から声帯左側に違和感があり、ファルセットなどが出せない状態。しかし昨年１０月から声全体がハスキーになり、声が出しにくい状態に。今年２月に全身麻酔手術をし、細胞の検査をしたところ、喉頭声帯にがんが見つかった。
先日CMでつんくさんの声を聞きましたが、声がガラガラで、これはのどの病気で治療を受けるのだろうなとは思っていましたが、それが喉頭がんだとは思いませんでした。
幸い早期発見で、治療にも入っているということです。
by openDemocracy（画像：Creative Commons）
2013年2月6日のホンマでっかTVは「見落としがちな病気の兆候」がテーマでした。
■足が短い人は心臓発作のリスクが高い！？
足の長さと頸動脈（けいどうみゃく）の壁の厚さに相関関係がある
頸動脈の厚さが薄いほうがベターだと言われている。
頸動脈の壁が厚いと、血管の内側にプラーク（コレステロールや脂肪が溜まった物）があるため厚くなっていると考えられ、体中の動脈硬化が進んでいると考えられるので、脳梗塞・心筋梗塞のリスクが高い
足の長さが約10cm長くなると、頸動脈は0.045ミリ薄くなる
頸動脈の太さは平均0.73ミリ→0.045ミリの差はとても大きい
■足が平均より4.3cm長いと心疾患の確率が16％減少！？
日本人の３大死因（1958～2010年）→脳血管疾患・心疾患・がん
■足の長さは幼少期に決まる！？
幼少期に与えられる栄養（高栄養・高タンパク）や周囲からの愛情豊かな環境が手足の長さに関係
■幼少期の食事・環境が手足の長さに関係！？
外でよく遊ぶ子（体を動かし、太陽を浴びる）は体の発達がよく手足が長くなる可能性が高い
■手足が長いほど認知症になりにくい！？
認知症との相関関係
女性→手足の長さ 男性→手の長さ
タバコ・ストレス・塩分・脂肪分の多い食事→心疾患になりやすい
■就寝中何度もトイレに行く人は心臓病の傾向が！？
他の就寝中に何度もトイレに行く要因
男性→前立腺肥大 女性→過活動膀胱
心臓病が原因でのトイレ回数増加→重症の可能性が
立っていると重力の法則で心臓に血液が戻りづらい
横になると心臓と体が平行に→血液が心臓に戻り大きくなる
心臓が弱い人は腎臓に血液が回りオシッコを作り出す
心不全が進行→枕を背中に置かないと眠れないことも
■睡眠中足がつった場合糖尿病の可能性あり！？
血流の低下により栄養分が十分に行かず足で神経障害が起きる
糖尿病患者の30～40％→足をつる症状が出る
■足の指がつる人は肝臓病の疑いあり！？
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■足がつると脳梗塞の疑いあり！？
脳梗塞になると脳からの制御がうまく伝わらず筋肉が収縮し足がつる
足がつりやすい体質の人→筋肉が脱水しやすい可能性が
■45歳を過ぎると睡眠中足がつりやすくなる！？
■芍薬甘草湯が足のつりに効果あり！？
漢方の世界では、つる⇒血虚（血が足りない）
漢方薬の芍薬甘草湯を飲むと足のつりが早く治る可能性が
■ウソの判断が出来なくなったら脳の老化！？
ウソ→高度な脳領域を使う
ウソをつけない＆見抜けない→脳の老化の初期症状
※詐欺にあいやすくなる
■乗車中に道路の段差で腹部が痛いと盲腸！？
上下の動きは人間の体に響きやすい
イギリスでは盲腸を診断する際、患者に段差通過時の痛みを聞く
■口の周りの肌荒れはアレルギーになる可能性が！？
肌荒れを乾燥と勘違いし間違ってクリーム等をつける→ゴシゴシ洗浄する→肌が乾燥してパリパリに→これを繰り返すと慢性アレルギー・湿疹（アレルギー性口囲皮膚炎）
皮膚に繰り返し刺激を与えると炎症を起こすこともある
肌荒れは触らずに1週間様子を見てお湯で洗うなどした方が良い
■若い頃顔がブツブツになると肌が強くなる！？
■食べ物の好みが変わると胃がんの可能性が！？
胃がんが原因で食物を受け付けないと考えられる
■斜めの天井・梁の下で寝るとがんになる可能性が！？
睡眠の質と長さが健康に効いてくる
自分の体に尖った物が向いているのは避ける
梁のある部屋・斜めの天井の部屋：体に圧力を与えると考えられている部屋の構造
脳は体に迫っている物があると自然と圧迫感を感じる傾向が
その結果脳は無意識に不快と感じ、しっかりと睡眠できない可能性が
■体温が35度台になるとがん細胞が出来やすい！？
睡眠が浅くなる（5時間以下）→体温が下がる
■平熱が36.5℃を越えるとがん細胞が出来にくい！？
普段の体温が36.5度以上の人に発がん者は殆どいない
36.5℃ 免疫力や代謝が最も活発に働く、ベスト体温 36℃ 体はブルブルッと震えて熱を生産しようする 35．5℃ 代謝機能低下、排せつ機能低下、自律神経症失調症の発症、アレルギー症の発症など体の機能が狂い始める 35℃ 内臓機能は正常範囲で働くことができるけれど、ガン細胞が最も活発に増殖し始める 34℃ 生存ギリギリ 33℃ 凍死寸前の体温
人間は体温が0.4℃下がると眠くなる傾向がある
睡眠中の体温が35度台→がんを防ぐNK細胞(ナチュラルキラー細胞）の活動が低下→がんのリスクが増加
普段の体温が約36.6度あることが良いと考えられている
40分から1時間入浴すると体温が上がりその後就寝すると良い
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■体温計の37度は世界では平熱の範囲内！？
体温37℃→世界的には平熱の範囲内
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⇒ 低体温｜低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。
⇒ 体温を上げる方法 についてはこちら。
by David Simmonds（画像：Creative Commons）
（2012/4/10、Menjoy）
■ピルによる避妊の失敗率は1年間で0.3％
コンドームを正しく使っても、避妊の失敗率は1年間でおよそ2％になります。手順をおろそかにすれば失敗率は15％まで上昇し、これでは避妊方法としての役割を果たせません。
一方で、飲み忘れさえなければ、ピル（低用量経口避妊薬）の失敗率は1年間で0.3％です。ピルはエストロゲンとプロゲステロンの働きによって、排卵そのものを止めてしまうため、このように高い効果が得られるのです。
避妊しない女性たち 調査の６割「大丈夫な気がした」によれば、「大丈夫な気がしたから」という根拠のない自信、安全日への過信、雰囲気を悪くしてはいけないという気持ち、男性主導による避妊（膣外射精・精子がないなど）と言った理由から効果的な避妊をしてこなかったようです。
もちろんピルは医薬品であるため注意点もあり、医師の指導のもと適切に使用する必要がありますが、女性自身が望まない妊娠を避けるためには、ピルによる避妊も選択肢の一つだと思います。
■ピルは女性の生活の質を向上させる
ピルには避妊以外にも、生理痛を軽くしたり、月経量を少なくしたりします。また、子宮内膜症や子宮外妊娠、骨粗鬆症や関節リウマチのリスクを軽減することもすでに証明されているため、それらの副効用を目的にピルが処方されることもあるほどです。
しかし、“長生きできる”こと、すなわち“死亡率が低い”ことと大いに関係するのは、実は癌のリスクでした。この大規模な調査結果によれば、大腸から子宮や卵巣、乳房にいたるまで、ほとんどすべての癌について、“ピルを飲んでいる”女性の死亡率がはっきりと低かったのです。
例えば、卵巣癌の観察率は、ピル非服用女性で19.84%に対して、服用女性は9.16%でした。また、大腸癌の観察率は、ピル非服用女性で21.16%に対して、服用女性は11.84%です。これらの結果は年齢・出産回数などによって補正された、統計的に意味のある数値になっています。
英国一般医協会が1968年5月から2010年までのおよそ40年間に、23000人のピル服用女性と同数の非服用女性を追跡調査した結果によれば、ピルを飲むことは女性の生活の質を向上させるということがわかったそうです。
→ 生理不順（月経不順）の原因・対策 について詳しくはこちら
→ 生理痛の症状・原因・緩和する方法 について詳しくはこちら
P.S.
また、ピルを使用している人は、良いパパタイプの男性を選ぶことができるかもしれません。
ピルを摂取している女性は、見た目や性的に魅力のある男性より、長続きする男性をパートナーとして選ぶ傾向にあるそうです。
ピルを摂取している女性は、男性の体臭の好みが変わったり、より優しく、頼りがいのある、「よい父親」的な男性に魅力を感じるようになるそうです。
by Clare Bell（画像：Creative Commons）
がんの要因は過剰鉄分か＝ヒトと同様の染色体変化―名古屋大
（2012/8/30、時事通信）
実験用ラットに鉄分を投与し腎臓がんを発症させ、染色体が変化する様子を調べたところ、ヒトのがんと共通する特徴があることが判明したと、名古屋大の豊国伸哉教授らの研究グループが発表した。研究成果は29日付の米科学誌プロスワンに掲載された。
＜中略＞
豊国教授は「ヒトのがんも、主に過剰な鉄分によって引き起こされている可能性がある。がんが発生する原理の解明に貢献できるかもしれない」と話している。
名古屋大の豊国伸哉教授らの研究グループによれば、人間のガンは、過剰な鉄分によって引き起こされている可能性があるそうです。
→ 鉄分 について詳しくはこちら。
もちろん、鉄分不足によって起きる病気もありますが、過剰な鉄分によってがんが引き起こされているおそれもあるんですね。
ちなみに、C型肝炎／NASHの場合は、鉄が過剰に貯まると、肝臓にたまった鉄が酸化することで肝臓に炎症を引き起こすことがあるそうです。
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by 古 天熱（画像：Creative Commons）
2012年5月23日放送のホンマでっかTVは「見過ごしがちな病気の兆候」がテーマでした。
●ひどい肩こりはがんのリンパ節転移の恐れ！？
左側の鎖骨にあるリンパ節（ウィルヒョウリンパ節：胃がんや肺がんが転移しやすい）
がんが転移しリンパ節が腫れると、神経を圧迫し、肩こりに似た症状に
肩こりを繰り返す→さほど問題ない
治まらず日々悪化→がんの可能性
●肩こりの人は恋愛が成功しにくい！？
肩こり→頭部への血流が低下→顔色が悪くなり魅力減（→もてなくなる？）
●がんを克服した人は認知症になりにくい！？
●認知症になりやすい人はがんになりにくい！？
がんと認知症には裏表の関係が
●香水をつけ過ぎる女性はうつ病の恐れ！？
うつ病になると嗅覚が鈍感に→必要以上に香水をつける
今までにない兆候が出ると注意が必要。
●左肩が上がらなくなったら心筋梗塞の兆候！？
むやみにマッサージするとツボを刺激して誘発する恐れが
●心筋梗塞の兆候で背中が痛くなる事も！？
●心筋梗塞の兆候で歯が痛くなる事も！？
４０代以上の心筋梗塞危険度チェック法
・足を伸ばして座り前屈
→ 心筋梗塞 についてはこちら
●身体が硬い人ほど動脈硬化になりやすい！？
統計的に見ると身体が硬い人ほど動脈も硬い傾向が
→ 動脈硬化 についてはこちら
すい臓→背中側にある臓器
すい臓が腫れると直立姿勢で痛む
前屈すると背中に空洞ができ痛みが和らぐ
●両腕の血圧差が15mmHg以上だと死亡リスク1.6倍！？
左右で血圧差が15mmHg以上→血管に疾患がある恐れが
血圧は両腕を測ったほうがいい
●歩くのが速い人は認知症になりにくい！？
●持ち慣れてる物を重く感じたら脳梗塞の兆候！？
●距離感が測れないのは小脳の異常が原因！？
ディスメトリア＝測定障害
片方の腕だけ距離感が測れない→小脳障害の疑いが高い
●簡単に病気のリスクをチェックする方法！？
片足立ちで片足を前に出し屈伸する
⇒（太ももの）筋肉量・肥満度・バランス感覚（小脳）などあらゆるリスク要因の参考になる
●排便時の頭痛・動悸・発汗は副腎がんの恐れ！？
副腎（ふくじん）：腎臓の上にあり多種のホルモンを分泌する臓器
副腎がんの症状：しゃがんだ時に背中が丸くなりますが、副腎は背中側にあるため、圧迫されて腫瘍から一気にアドレナリンが出て、血液に流れると、急激な高血圧になる。そうすると、頭痛・動悸・発汗などの症状が出てくる。
副腎の腫瘍で悪性は約1割程度
症状がある場合は早期発見を
●耳たぶにシワのある人は動脈硬化の兆候！？
動脈硬化で血流が減少し、耳たぶの脂肪が委縮してシワに
●耳たぶにシワのある人は心疾患死亡リスクが3倍！？（シカゴ大学）
動脈硬化を改善するような食生活や運動を
●男性のＥＤは動脈硬化の兆候！？
動脈硬化＝血管の詰まり
動脈硬化によるEDのメカニズム
陰茎動脈：1から2ミリ 心臓の冠動脈：3から4ミリ 首の内頚動脈：5から6ミリ
太い動脈ほど詰まりにくく、陰茎動脈は詰まりやすい
ＥＤは加齢が原因と思われがちだが動脈硬化の可能性が
→ 動脈硬化 についてはこちら
●シャープペン1本で出来るアレルギー体質チェック法！？
左の腕の内側をシャープペンの先端（芯は出さない）で軽くなぞる
※傷がつかない程度の弱い力でチェックできるそうです。
※デルモグラフィアという現象なのだそうです。
アレルギー体質→赤くミミズ腫れ
●シャープペンでなぞるとアトピー体質は白くなる！？
