by BiggerPictureImages.com（画像：Creative Commons）
（2010/2/2、ロイター）
米国のティーンエージャーの少女の１０人中９人近くが、ファッション業界やメディアが作り出した非現実的な美のイメージの影響で、非常にやせた体形になるようプレッシャーを感じていることが、１日発表された調査結果で明らかになった。
アメリカのティーンエージャーの少女の約９割が痩せた体型へのプレッシャーを感じているそうです。
そのやせた体型へのプレッシャーからか
調査結果によると、回答者の３人に１人が減量のために食べることを我慢したことがあった
そうです。
ダイエットの新常識｜ホンマでっか!?TV（2月1日）でも取り上げられていましたが、10代女性の過激なダイエットはホルモンバランスが崩れやすくなるため、老化を早めるそうです。
ダイエットに関する知識を広めることや美へのイメージを改める時期が来ているのかもしれませんね。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【関連記事】
【追記】
2010年2月1日放送予定のホンマでっか!?TV（フジテレビ）では、「ダイエットの新常識SP」がテーマのようです。
Yahooテレビの番組予告によれば、
ダイエットの新常識SP!!
食事制限のし過ぎで体が臭くなる!?
別腹は本当に存在する!?
脳を騙す 食欲コントロール術!?
セレブもハマる究極ダイエット!!
太もも健康診断
上記の番組予告で取り上げられているキーワードから関連していると思われる記事をご紹介します。
食事制限のし過ぎで体が臭くなる!?
↓
ダイエット臭とは？
記事によれば、摂取カロリーの減少で基礎代謝が低下すると、副産物として乳酸が生成され、その乳酸はアンモニアとくっついて汗の中に排出される性質があるため、体臭がきつくなることがあるそうです。
別腹は本当に存在する!?
↓
ダイエットの天敵？「別腹」つくる脳の分泌物質「オレキシン」とは？
「オレキシンが分泌されると、胃や消化管の運動が活発になり、蠕動運動により胃の内容物を十二指腸へと送り出します。
そうすることで、胃の上部に新しく余裕が生まれて、ケーキなどが入るという仕組みになっています」
オレキシンが分泌されることで、胃や腸が活発に動くことで、胃に余裕が生まれる＝別腹ということのようです。
脳を騙す 食欲コントロール術!?
↓
空腹感が消える１０秒の裏ワザとは？｜ためしてガッテン（NHK）
空腹感を感じているときに、興奮したり、ストレスがあると、アドレナリンが分泌されて、肝臓に貯めている糖をだし、血糖値を上げます。
血糖値が上がったことから脳は錯覚して、空腹感が消えるそうです。
太もも健康診断
↓
お尻・太もも・背中のぜい肉は「健康に良い」‐英研究
●太ももの脂肪の特徴
太ももの脂肪は、脂肪酸を封じ込め、脂肪酸が肝臓や筋肉に取り付いてインスリン耐性などの障害を起こすのを予防してくれる。
太もものサイズが寿命に関係、細ければ短命に＝研究
デンマークの研究者らが３日、太ももの細い人は、そうでない人と比べて短命になる傾向があるとの調査研究の結果を発表した。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【関連リンク】
by Lisa Williams（画像：Creative Commons）
サッチャー元英首相、1979年の総選挙前に卵ダイエットで9キロ減量
（2010/1/31、AFPBB）
英国のマーガレット・サッチャー（Margaret Thatcher）元首相が、1979年の総選挙前に1週間に28個の卵を食べるダイエット法で減量していたことが明らかになった。
サッチャー元首相の個人記録が公開された中に、ダイエット記録が残っていたそうで、その方法が「卵ダイエット」だったそうです。
これによると、体重が約60キロだったサッチャー氏は、2週間の卵ダイエットで約9キロの減量に成功した。
卵のほかに、大量のほうれん草とコーヒー、ステーキ、羊肉、魚を食べた。
また、サッチャー氏が大好きなウイスキーは、肉類を食べた日にだけ飲むよう指導があった。
ダイエットした理由としては、総選挙対策のために、少しでもカメラ映りを良くするために行なっていたようです。
短期間でダイエットできたのは、こうした食事でのダイエットに加えて、選挙活動で動き回っていたことがうまく働いたのではないでしょうか。
P.S. だからといって、短期間で急激にダイエットすることは、リバウンドするおそれが高いため、おすすめできません。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
中山美穂さんが主演を務めた映画『サヨナライツカ』に出演している西島秀俊さんは、映画のために1ヶ月で15キロの減量を行ったそうです。
1か月で15キロ減量！38歳、西島秀俊が見せた肉体美の知られざる苦労
（2010/1/29、シネマトゥデイ）
本作には1975年のシーンと25年後のシーンが登場するため、西島は撮影順序を考えて、まずは体重を13キログラムほど増やし、現在の豊の役づくりに入った。
しかし撮影は急きょ1975年のシーンからスタートすることになり、減量しなければならない状況に。
西島は撮影までの1か月間、苦労して増やした体重を減らすべく、食事はもちろんのことジムに通い、結果15キログラムの減量に成功した。
1ヶ月で15キロのダイエットとは、かなり無理をしたと思います。
体にもかなりの負担があったことでしょう。
普通の方には絶対おすすめできない方法ですが、映画俳優としてのプロ根性が伝わります。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
by Xuan Zheng（画像：Creative Commons）
肥満は世界の問題！ダイエット方法、中国人は薬に頼る傾向が顕著―米誌
（2010/1/15、レコードチャイナ）
薬に頼るダイエットをする人が最も多い国は中国で、調査対象の37％が「減肥薬を服用したことがある」と答え、薬に頼ることで手軽にダイエットできると考えている人が多いという。
リーダーズ・ダイジェストのダイエット国際調査によれば、薬（減肥薬）に頼るダイエットをするのが多い国は中国なのだそうです。
中国の方が食生活の改善や運動といったダイエットではなく、薬に頼るダイエットをしていることが多いことは意外でした。
これまであまり肥満の方が少なかったことが、食生活の改善や運動といったダイエットの知識が知れ渡っていない原因なのかもしれないですね。
国によってダイエットのやり方に傾向の違いがあるというのは興味深いですね。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
