> 健康・美容チェック > 肝臓 > 男性より若い女性の方が「肝臓を酷使」している！？

■男性より若い女性の方が「肝臓を酷使」している！？

by Andrey（画像：Creative Commons）

男性より若い女性の方が「肝臓を酷使」していると判明

（2012/12/30、マイナビニュース）

アルコール外来が専門の医療法人社団榎会『榎本クリニック』院長・深間内文彦先生に、2012年・冬のアルコール事情を分析していただいたところ、今年の傾向として、女性患者が増えているとのお答えが！

理由としては、女性の社会進出に伴いお酒を飲む機会が増えただけでなく、仕事や夫婦嫁姑問題などのストレスを発散するために、ついお酒に頼ってしまう……という方が増えているのだとか。

女性の社会進出に伴いお酒を飲む機会が増えたことやストレス発散のためにお酒に頼るという人が増えているため、アルコール外来に来られる女性患者が増えているそうです。

女性は男性よりも体も肝臓も小さいことから、血中アルコール濃度は男性よりも女性のほうが高くなり、また、女性ホルモンにはアルコールの分解を抑える作用があるともいわれているため、お酒は適量に抑えるようにしてくださいね。

【関連記事】

女性は飲酒量が男性と同じでも、肝臓は先に悪化する

女性のほうがアルコールによる影響を受けやすいのは、

●女性ホルモンにはアルコール分解を妨げる作用があるため、男性より依存症になる恐れがあること

●アルコールを分解する肝臓の大きさも男性より小さいため肝障害のリスクが高い。

ことが理由としてあげられるようです。

女性は男性より肝臓へのリスクなどアルコールの影響を受けやすい。

女性は男性よりも体も肝臓も小さいことから、血中アルコール濃度は男性よりも女性のほうが高くなり、また、女性ホルモンにはアルコールの分解を抑える作用があるともいわれているため、女性は男性よりもアルコールの適量は少なくしたほうが良いようです。

→　脂肪肝とは｜脂肪肝の症状・原因・治し方　について詳しくはこちら。

→　肝臓とは｜肝臓の機能・働き・位置（場所）　について詳しくはこちら。

→　肝臓の病気｜肝臓病の初期症状・種類・原因　について詳しくはこちら。

→　NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）の症状・食事・改善方法　について詳しくはこちら。

【関連記事】
続きを読む 男性より若い女性の方が「肝臓を酷使」している！？ →

> 健康・美容チェック > 睡眠不足 > 日本の働く女性は世界で一番寝ていない！？｜睡眠時間が短い理由とは？

参考画像：プレジデントオンライン

なぜ、日本の働く女性は世界一睡眠時間が短いのか　－結婚と家事分担・女の言い分

（2013/11/11、プレジデントオンライン）

日本の働く女性は世界一睡眠時間が短いそうです。

その理由としては、仕事と家事のダブルワークに追われており、男性の家事・育児参加が充分でないことや会社のシステム上の問題がありそうです。

ビジネスパーソンの6割が睡眠不足を感じ、作業能率を低下させている！によれば、働く人の約6割が睡眠不足を感じており、作業能率を低下させていることがわかったそうです。

また、平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないそうです。

【関連記事】

• 睡眠時間が減ると認知能力と反応速度が低下

起業家の成功の秘訣は「睡眠、食事、運動」ともあるように、睡眠は仕事を成功へと導くためにも重要です。

働く女性の睡眠時間を確保することは、会社の成長のためにも重要な事ですので、ぜひ考えてほしい問題ですね。

P.S.

睡眠には脳の老廃物を除去する働きがある！？

人は眠っている時に記憶を再構成しているといわれていましたが、脳の中では、眠っている間に老廃物を排出する作業が行われ、また就寝中は目が覚めている時の１０倍のスピードで行われているそうです。

睡眠時間をしっかりとることも生きる上でとても大事な時間だということですよね。

睡眠時間が短いということは、脳の老廃物を排出できていないということが考えられます。

→　睡眠不足・不眠と生活習慣病・うつ関係｜質の良い睡眠をとる方法　についてくわしくはこちら

【関連記事】
続きを読む 日本の働く女性は世界で一番寝ていない！？｜睡眠時間が短い理由とは？ →

子宮の入口近くにできるがんである「子宮頸がん」を高橋メアリージュンさんが著書で告白したことが話題になっています。

【目次】

• 高橋メアリージュンさんの病気は子宮頸がんだった！現在は克服し、女性に子宮頸がん検診にいってほしいという思いで著書で告白！
• 子宮頸がんとは？
• 子宮頸がん検診の現状

■高橋メアリージュンさんの病気は子宮頸がんだった！現在は克服し、女性に子宮頸がん検診にいってほしいという思いで著書で告白！

by Pedro Ribeiro Simões（画像：Creative Commons）

高橋メアリージュン、子宮頸がん罹患していた　現在は克服、著書で初告白

（2018/1/17、ORICON）

高橋は2016年秋、少しだけ体調に異変を感じ近所の婦人科へ診察に行った際に「ひとつ安心の担保を手に入れよう」という気持ちで、子宮頸がん検査を受診。29歳の誕生日の11月8日に検査結果を聞きに行ったところ、医師から「検査の結果、がんが見つかりました」と告げられた。転移していれば「抗がん剤治療」もしくは「子宮摘出」を考えなければいけない。

高橋メアリージュンさんが、著書『Difficult? Yes. Impossible? …NO. わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして』で、29歳の時に子宮頸がんに罹患し、現在は克服したことを告白しているそうです。

抗がん剤についてや子宮を摘出することへの葛藤を含め、自身の経験をきっかけに女性に子宮頸がん検診にいってほしいという思いで書いたそうです。

Difficult?Yes. Impossible? …No. わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして 新品価格 ￥1,512から (2018/1/17 18:04時点)

■子宮頸がんとは？

#平愛梨 さんの子宮頸がん検診の受診結果は「異常なし」｜「子宮頸がん」とはどんな病気？によれば、子宮頸がんとは子宮の入口近くにできるがんです。

子宮頸がんは早期に発見できれば治療負担も軽いのですが、子宮頸がんのほとんどが無症状であるため、検診が早期発見において重要な役割を果たしています。

早期発見して治療を行なえば、妊娠も出産も可能ということですので、20歳以上の方は、２年に一度定期的に子宮頸がん検診を受けてくださいね。

■子宮頸がん検診の現状

日本のがん検診受診率は上昇傾向にあるものの、欧米に比べて低い！？｜平成28年国民生活基礎調査によれば、米国では子宮頸がん検診の場合、85.9％の女性が検診を受診しているのに対して、日本では24.5％にとどまっているそうです。

以前と比べると子宮頸がん検診はアメリカでも日本でも増加傾向にあるのですが、それでも欧米と日本とでは検診受診率に大きな差があることがわかります。

＜部位別死亡率＞肝臓がんや胃がん大幅減少｜子宮頸がんによる死亡率が高まっている原因とは？で紹介した厚生労働省のがん対策推進協議会がまとめた「がん対策推進基本計画」（２０１２〜１６年度）の中間評価報告書にあるがん患者の部位別死亡率の推移によれば、子宮頸がんによる死亡率は増える見通しなのだそうです。

健康に対する意識が高まっているにもかかわらず、子宮頸がんによる死亡率が高まっているのには、何らかの原因があるのではないでしょうか。

●子宮頸がん検診へのハードルが高い

●「関心はあるが検診までは」と思っている人が多い

糖尿病の発見につながる血糖値への意識が低い！？で紹介した糖尿病診断アクセス革命事務局が30～60代の主婦300人を対象に行った「主婦の健診受診状況調査」によれば、自分の健康で心配なことについての質問では、乳がんや子宮がんなどの「女性特有の病気」が71.3％と、高い関心を示しています。

しかし、乳がんに9割関心、しかし乳がん検診を受けた人は約4割によれば、乳がんに対しては9割近くの女性が関心は持っていますが、乳がん検診を受けた人は約4割にとどまっているそうです。

仕事や子育てのために時間に追われてしまい、乳がん検診や子宮頸がん検診を受けてみたいけれども、その時間がないという人も多いのかもしれません。

子宮頸がん対策のための検診の重要性を呼びかけることや場合によっては子宮頸がんワクチンによる予防が必要になるかもしれません。

※子宮頸がんワクチンによる副作用・健康被害が出たことから、国が子宮頸がんワクチン接種の勧奨を中止して数年たちますが、この問題が解決しなければ子宮頸がんワクチンによるがん予防を積極的に推奨していくということも難しいですね。

【関連記事】
続きを読む #高橋メアリージュン さんの病気は子宮頸がんだった！現在は克服し、女性に子宮頸がん検診にいってほしいという思いで著書で告白！ →