2009年7月28日放送のたけしの本当は怖い家庭の医学のテーマは、「夏こそ危険！冷え性徹底改善ＳＰ」でした。
■頭痛や目の疲れに効くツボ
by Satish Krishnamurthy（画像：Creative Commons）
風池（ふうち）：頭蓋骨の最も下側でくぼんでいるところ。（うなじのくぼんだ所あたり）
●押し方
- 親指で頭の中心に向かって押します。
- 左右同時に5秒間押して離すを5回。
- 額をテーブルにつけて押すと力が入りやすい
頭の血行を促し、頭痛や目の疲れ・ドライアイを解消してくれるそうです。
⇒ 肩こり頭痛解消法｜めまい・吐き気の原因は眼精疲労？ についてはこちら
■夏を元気に過ごすための冷え性対策 6つのツボ
- 足の冷え解消のツボ：築賓（ちくひん）
- 足の冷えと腰痛解消のツボ：胞肓（ほうこう）
- 下腹の冷え解消・更年期障害・月経不順のツボ：三陰交（さんいんこう）
- 肩こり解消のツボ：肩井（けんせい）
- 頭痛や目の疲れに効くツボ：風池（ふうち）
- 顔のむくみ解消のツボ：四白（しはく）
【追記（2015/8/12）】
【関連リンク】
→カシス・ルテイン・ブルーベリーサプリ選びに悩むあなたに
→カシス・ルテイン・ブルーベリーサプリ通販専門店
今なら最大20％引きのお得な初回購入者価格・まとめ買いセール特価で購入できます！
→今ならカシスサプリ無料お試しサンプルもあります。詳しくはこちら！
【ドライアイ 関連記事】
- どうして目が乾くの？｜涙の分泌量が減少したり、涙の質が悪くなる原因
- なぜドライアイになると光がまぶしいのか？その原因｜ドライアイの症状
- なぜ白目が赤く充血するのか？その理由
- なぜ目が疲れると目がかすむのか？その原因・対策｜目の疲れの症状
- 53％の女性がよく感じる目のトラブル第1位は「ドライアイ」！
- ドライアイ患者の８６％は脂不足！？｜マイボーム腺の働きが低下する４つの原因
- 紫外線による目の病気「瞼裂斑」 ドライアイ、充血も
- ドライアイにご注意 パソコン、エアコン、コンタクトレンズの3コンに注意
- ドライアイ 目を温めると保湿効果アップ！
- 高齢者の7割がドライアイにかかっている｜なぜ高齢者の多くがドライアイにかかるのか？
- スマホ・PCユーザーの目の病気の守り方｜ドライアイの症状を緩和する方法
- ドライアイの目薬（点眼薬）に新しい成分（人工涙液・ヒアルロン酸ナトリウム・レバミピド・ジクアホソルナトリウム）｜ドライアイの治療
- ソフトコンタクトレンズユーザーの7割が夏でもドライアイの症状を感じる！？
- 頭痛・目の疲れ・ドライアイに効くツボ：風池（ふうち）の位置・押し方｜たけしの本当は怖い家庭の医学
- 花粉症 目の洗い過ぎに注意 ドライアイの原因にも
- ぱっちりメークがドライアイの原因になることがある！？
- ＜コンタクトレンズ＞増える角膜感染症 汚れによる傷が原因、失明も
