by Indi Samarajiva（画像：Creative Commons）
長生きするなら我慢よりキレる
（2009/12/2、Bloomberg）
職場での不公平な扱いについて怒りを我慢すると、心臓発作や心臓病で死亡するリスクが高まることが、スウェーデンでの研究で分かった。
不満をすぐに表出する人に比べ、リスクは２～５倍だという。
これまでも、米国で行われた健康と生活習慣についての疫学調査「フラミンガム・スタディー」で、怒りや欲求不満を抑制することが心臓に悪影響を与えることが示されていた。
科学者はかねて、表面下で沸騰する怒りや興奮が高血圧やその関連疾患と同様の反応を身体に発生させると考えていたと研究者らは説明した。
怒りを我慢する人とそうでない人とを、心臓発作や心臓病で死亡するリスクで比較すると、怒りを我慢する人はリスクが2から5倍高くなるそうです。
つまり、我慢が心臓には悪いということがいえます。
ということは、心臓病になる確率を減らすには、すぐに怒ったほうがよいということがいえそうです。
しかし、できればそのことを許容できる広い心を持てるといいですね。
by Deborah Austin（画像：Creative Commons）
（2010/4/23、中国新聞）
広島大は本年度、三原市特産のタコが健康へ及ぼす影響の研究を始める。
約１年間かけてマウスにタコを与える実験などを重ね、肥満防止効果などを検証する。
５月末にも大学院生物圏科学研究科の加藤範久教授（分子栄養学）のグループが研究を開始する。
タコには糖尿病などを防ぐビタミンＢ６や血中コレステロール値を下げるタウリンが多く含まれており、マウスやラットにタコの粉末を混ぜた餌を与えて経過観察。
連続摂取による健康への影響などを調べる。
広島大学が、たこの健康効果の研究を始めるそうです。
たこに期待される健康効果としては、
● 肥満防止効果
● ビタミンB6の糖尿病予防効果
のようです。
研究に注目したいですね。
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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 緑内障 > ＜視神経＞再生成功、マウスで日米チーム 緑内障治療に期待
＜視神経＞再生成功、マウスで日米チーム 緑内障治療に期待
（2010/5/2、毎日新聞）
視神経を再生させる仕組みを突き止めるとともに、傷付いた視神経を再生させることに、東京都神経科学総合研究所など日米の共同研究チームがマウスの実験で成功した。
日本で最大の失明原因である緑内障など視神経の傷みが原因で視覚障害を起こす病気は多く、チームは「新たな治療・予防法の開発につながる」と期待する。
米科学アカデミー紀要に発表した。
東京都神経科学総合研究所など日米の共同研究チームがマウスの実験によれば、視神経を再生させるメカニズムを突き止め、また傷ついた視神経を再生させることに成功したそうです。
緑内障などの視神経の痛みが原因の目の病気の治療法・予防法につながることが期待できそうです。
→ 緑内障の症状・原因・眼圧・予防 について詳しくはこちら
目の病気 目の症状
by Yaniv Ben-Arie（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > オメガ3 > 魚油のオメガ3脂肪酸、頭を良くする効果ない＝英研究
（2010/4/30、ロイター）
英国で行われた研究によると、魚油に含まれるオメガ３脂肪酸は、心臓の健康のためには良いが、脳の機能を高める効果はないという。
ロンドン大学の研究者らが専門誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」に発表した。
英国で行われた研究によれば、魚の油に含まれるオメガ3脂肪酸には、頭を良くする効果はないと発表したそうです。
これまで目にしてきたニュースによれば、頭に良いということだったので、今回のニュースは驚きです。
これまで数多くの研究が、魚をよく食べる人は精神機能が良好で、認知症になりにくいとの結果を示してきた。
だが、ロンドン大学衛生熱帯医学大学院の研究者らは、７０歳代の男女７４８人を対象に２年間かけて行った調査で、エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）とドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）を摂取したグループとしなかったグループに、認識機能の差は確認できなかったとした。
ただ、より長期間にわたり摂取した場合の効果については、可能性を排除していないとしている。
DHA・EPAを摂取したグループと摂取しなかったグループに差はなかったそうです。
今後も注目していきたい研究です。
by Lo（画像：Creative Commons）
flumpoolのボーカル・山村隆太が6月に手術 喉のポリープ摘出で数か月間静養へ
（2010/4/30、オリコン）
山村は2月下旬、ツアーのリハーサル中に喉の違和感をうったえ病院で受診。
2008年のデビューした頃に喉を検査した時にポリープは見つかっていたものの、バンドの人気が火がついたこともあり、多忙なスケジュールを過ごす日々が続いていた。
flumpoolのボーカル・山村隆太さんが喉のポリープの手術をうけるそうです。
芸能人のようなしゃべる仕事をする人や歌手の方にポリープをする人は多いですよね。
早く治して、いい歌を歌って欲しいですね。
