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テレビやインターネットの利用時間が長いほど、人間関係に問題ありと判明




Child watching TV

by Patrik Nygren(画像:Creative Commons)

テレビやネットばっかりはまっちゃダメ! 利用時間が長いほど人間関係に問題ありと判明

(2010/4/12, Gizmode japan)

なんでも調査対象となった14~15歳の男女学生3043人の中で、一般的にテレビ番組を視聴したり、インターネットを利用したりする時間が長くなればなるほど、家庭や学校内での人間関係に問題を抱えるケースが多いと判明。

テレビを1時間見るごとに、親や友達との感情的な距離が4%希薄になり、インターネットだと1時間ごとに5%の割合で人間関係の希薄化が生じているんだとか。

勉強部屋で自由にテレビやネットが使え、家族で一緒に食事をする機会が少ない子どもたちが、最も人間関係に問題ありだったようですね。

記事に紹介されているニュージーランドのダニーデンにあるオタゴ大学で、ロザリーナ・リチャード博士を中心とする研究チームが全国の中学生を対象にした調査によれば、テレビやインターネットを利用する時間が長ければ長いほど、人間関係に問題を抱えることが多いそうです。

家族で一緒に食事をする機会が少ないことが原因というように書かれているようですが、本当にそうなのでしょうか。

一方、逆に読書の時間が長かったり、熱心に宿題をこなす学生ほど、相対的に家族や友人との良好な人間関係が培われている様子も観察されている

読書や宿題をすることとテレビやインターネットを利用することの違いは何なのでしょうか。

どちらも、同じ独りですることであり、また同じように見る作業でもあります。

つまり、これは、一人で何か作業に集中していることが原因ではないと言えるのではないでしょうか。

この記事には、気になることも書かれています。

ただし、テレビやインターネットの利用が多いほど、登場する架空のキャラクターを心の絆にして、仮想友情関係を深める割合が高まっていることも明らかになっているそうです。

テレビやインターネットの利用が多いほど、登場する架空のキャラクターとの仮想の友情関係を深めている人が多いということです。

この点を重視すれば、テレビやインターネットを利用することが人間関係に問題を抱える原因ではなく、キャラクターとの仮想の友情関係をもつことが、現実の人間関係を希薄にさせているのではないでしょうか。







オープンカー(convertible)の運転、騒音性難聴のリスクも=英調査




70s

by Eduardo Merille(画像:Creative Commons)

オープンカーの運転、騒音性難聴のリスクも=英調査

(2009/10/8、ロイター)

英国の研究者らによると、オープンカーを長時間運転することで聴覚にダメージを受ける可能性があるという。

オープンカー(convertible)の運転時の騒音で難聴になるリスクがあるそうです。 

英ウースターシャー・ロイヤル病院の医師らによる研究チームは、7種類のオープンカーを使い、時速50キロ、60キロ、70キロで走行したときの騒音レベルを測定。

その結果、それぞれのスピードで、ドライバーが常に88─90デシベルの騒音にさらされていることが分かった。車種間で大きな差はみられなかったという。

同病院の耳鼻咽喉科のフィリップ・マイケル医師は「長時間もしくは繰り返し85デシベル以上の音にさらされることは、永続的な難聴の原因になると考えられている」と指摘。

今回の調査で、オープンカーの運転手に騒音性難聴のリスクがあることが示されたと述べた。

長時間約85ヘルツの騒音にさらされることは、難聴になるリスクがあるそうです。

オープンカーで長時間車になる人は、気をつけましょう。







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バイアグラなどの薬、性病感染リスクと関連|ハーバード大研究




バイアグラなどの薬、性病感染リスクと関連=ハーバード大研究

(2010/7/7、ロイター)

「バイアグラ」などの性機能障害治療薬を服用する男性は、エイズを含む性感染症にかかるリスクが比較的高いとする研究結果が、5日明らかになった。

バイアグラ等を服用する男性は、エイズなどの性感染症にかかるリスクが比較的高いという研究結果が出たそうです。

この記事の最後の研究チームの分析でも紹介されている通り、

少なくとも、性機能障害治療薬の服用がリスクの高い性行動と関連がある

といえるようです。







はかりダイエットの効果・やり方(方法)|HIRO(ヒロ)ダイエット




alessi kitchen scales

by Cooks & Kitchens(画像:Creative Commons)

2010年7月9日放送の寿命をのばすワザ百科では「はかりダイエット」を紹介していました。

※ウェイダウンダイエット

■はかりダイエットの方法
  • 1回の食事を100g計る
  • おなかがすいたと感じたときに食べるようにする
  • 1時間以上間を開ければ、何度食べても良い。つまり、最大1日に24回食べても良いということ。
■なぜ100gなのか?

それは、1回の食事を100gにすると、ほとんどの食事が200kcal以内におさめることができるためです。

また、おなかが空いたと感じたときに食べるようにすることで、「空腹」と「満腹」という満腹中枢を正常に働くようにすることができるようになるようです。

この食事を何日か続けていくうちに、満腹の感覚がよみがえり、徐々に食事の回数が減っていました。

ただ、気をつけておかなければいけないのは、食事のバランス。

単品のものを100g食べてしまうと、栄養のバランスが崩れてしまいます。

そのため、番組では、「たんぱく質」「炭水化物」「緑黄色野菜」をバランスよく食べるようにすることをアドバイスしていました。

安田大サーカスのHIRO(ヒロ)さんは、はかりダイエットで-10kgほどのダイエットに成功していました。

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中国の女性の8割以上が「ダイエットに失敗」、正しいダイエット方法とは?




two girls

by Ernie(画像:Creative Commons)

女性の8割以上が「ダイエットに失敗」、正しい方法とは?―中国

(2010/3/7、Record China)

2010年3月5日、中国女性の80%はダイエットに失敗した経験があることが分かった。新浪女性が伝えた。

中国の女性の80%がダイエットに失敗した経験があるそうです。

記事によれば、単に食事の量を減らすのではダイエットに失敗するどころか、かえって太ったり老化を早めたりするだけ。

食事の量が減れば、それだけ体力や運動量が落ち、栄養素も不足がちになる。

野菜や果物だけを取るようにしても、栄養が偏ってしまうことで肌のたるみや皮膚のかさつきなどを招き、一気に3歳は老けてくるという。

ダイエットに失敗したとしても、単に食事の量を減らしただけというものなのかもしれません。

また、以前の記事「ダイエット方法、中国人は薬に頼る傾向が顕著―米誌」によれば、中国では、食生活の改善や運動といったダイエットではなく、薬(減肥薬)に頼ってダイエットしている人が多いようです。

この記事では、以下のようなダイエット方法を紹介しています。

こうした間違ったダイエットではなく、炭水化物を少なめに取るよう心掛けることがダイエット成功の秘訣だと記事は指摘。

さらに、肉をメインにとることで血糖値が安定し、食欲が自然に減らせるとした上で、これに加え水分をたくさん取り、適度な運動をすれば1週間に6~10kgは減らせるはずだと指摘した。

ダイエットに関する知識が少ないのかもしれませんし、また知っていたとしても、より簡単にダイエットできる方法を求めているだけなのかも知れません。

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