by Walter（画像：Creative Commons）
（2010/2/2、ロイター）
英研究者が１日、米国での心臓病による死者数は今年、約４０万人に上るとの見通しを発表した。
英研究者によれば、アメリカでの心臓病による死者数が、２０１０年は４０万人になるとの見通しなのだそうです。
そのうち半数は、健康に配慮した食事と禁煙により防げるはずの死だという。
しかし、その半数は、食事の改善と禁煙により防ぐことが出来るそうです。
米国では成人の３人に２人、子供では３人に１人程度が太り過ぎまたは肥満とされる。
アメリカでは、成人の３人に２人、子供の３人に１人が肥満なのだそうです。
肥満は、国民の健康問題になるだけでなく、国内の経済負担にもなります。
世界全体で肥満の問題に取り組んでいく必要があるのではないでしょうか。
by Phillip Jeffrey（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 貧血 > 血液型がB型の人は貧血リスク低い｜遺伝子の個人差、血液検査に関連－46種を発見｜理研・東大
B型、貧血リスク低い＝遺伝子個人差、血液検査に関連－46種を発見・理研、東大
（2010/2/8、時事通信）
血液型がB型の人は、貧血リスクが低い－。
理化学研究所と東京大の研究チームが、約1万5000人分の遺伝子の個人差をコンピューターで解析し、血液検査の検査値20項目と関連する遺伝子46個を見つけた。
項目によっては個人ごとに血液検査の「正常値」が変わる可能性もあるといい、疾患のより正確な診断に役立つという。
8日、米科学誌ネイチャー・ジェネティクスに発表した。
理化学研究所と東京大の研究チームによれば、遺伝子の個人差をコンピューターで解析し、血液型がB型の人は、貧血リスクが低いそうです。
血液型によって、病気になりやすい・なりにくいということが、これからも発見されるかもしれませんね。
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by JD Hancock（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 高血圧 > 血圧が高い > 塩分とりすぎがガンや循環器疾患（心筋梗塞、脳卒中）に影響｜厚労省８万人調査
＜塩分取りすぎ＞がんなど万病のもと 厚労省が８万人調査
（2010/2/4、毎日新聞）
塩漬け食品の取りすぎや、食事全体で塩分の多い生活習慣を続けると、各種のがんや循環器疾患（心筋梗塞（こうそく）、脳卒中など）を発症しやすいことが４日、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。
がんと循環器疾患は国民の死因の１～３位、全体の６割近くを占める。
胃がんなど一部の疾患では知られていたが、塩分の取りすぎが多くの生活習慣病に影響するとのデータが示されたのは初めて。
厚生労働省研究班の大規模調査によれば、塩分のとりすぎが多くの生活習慣病やがんに影響するそうです。
研究班の津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長は「日本人の塩分摂取量は国際的にも多い。調味料の塩分を減らし、塩漬け食品を食べる回数を減らすことで、多くの生活習慣病を予防できるだろう」と話す。
塩分を減らすことが多くの生活習慣病の予防に繋がりそうです。
→ 高血圧の症状・食事・数値・予防・原因 については詳しくはこちら
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by Nathan Put-Fernandez（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 低体温> 低体温と突発性視床下部症候群｜#仰天ニュース
2010年2月3日放送のザ!世界仰天ニュースでは、「低体温と闘う少年」が取り上げられていました。
その少年に襲っていたのは、「突発性視床下部症候群」。
□突発性視床下部症候群とは
視床下部は、自律神経の中枢で体温調整を行い、生命維持に重要なのですが、突発性視床下部症候群になると、睡眠過多（体がだるく起きられない）・異常な食欲・低体温といった症状が現れてきます。
低体温というのが一番の問題。
体温を保つことは血液循環のために大切。
体温が下がると機能が働かなくなる。
突発性視床下部症候群になると、今後、自分で体温を上げることができなくなるそうです。
そのため、低体温のまま生きていかなければならなくなるそうです。
⇒ 低体温｜低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。
⇒ 体温を上げる方法 についてはこちら。
⇒ 冷え性改善方法 についてはこちら。
by Visit Tuscany（画像：Creative Commons）
2010年2月3日放送の生活ほっとモーニング（NHK）は、オリーブオイルの健康効果と美容術を取り上げていました。
番組では、ミス・ユニバース・ジャパンの総合プロデューサーのイネス・リグロンさん、９８歳現役医師の日野原重明さん、パーツモデルの金子エミさんによるオリーブオイルを使った健康法・美容術を紹介していました。
●イネス・リグロンさん
「いい油は食べる美容液」をモットーに、女性たちにオリーブオイルを摂るよう食生活の改善をすすめています。
また、美容法としてもオリーブオイルを活用しているそうです。
□メイク落とし
□ヘアパック
●日野原重明さん
日野原重明さんの健康の秘訣は、オリーブオイルジュース。
【オリーブオイルジュースのポイント】
・100パーセントジュースなら何でもＯＫ
・オリーブオイルは大さじ１（１５ｃｃ）
□オリーブオイルの健康効果
オリーブオイルのオレイン酸が悪玉コレステロールだけを防ぐ
オリーブオイルのポリフェノールなどの成分が悪玉コレステロールの酸化を防ぐ
⇒動脈硬化予防
●金子エミさん
金子エミさんのオリーブオイルを使った美肌術を紹介していました。
□オリーブオイルの美肌効果
肌に油膜をはって水分の蒸発を防ぐ
ポリフェノールやビタミンEがメラニンの生成をおさえるのでは・・・
この他にも番組では、中嶋貞治さんによるオリーブオイルを使ったレシピ（ドレッシング・和え物）も紹介していました。