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アップルのスティーブ・ジョブズCEOが自ら「激やせ」理由を説明。

アップルのスティーブ・ジョブズCEOが自ら「激やせ」理由を説明。 （2009/1/6、ナリナリドットコム）

昨年6月に開催されたApple WWDCの基調講演に、衝撃的とも言えるほど痩せた姿で現れたアップルのスティーブ・ジョブズCEO。

そのあまりの激やせぶりは、基調講演で発表された新しい「iPhone」以上のインパクトを与え、2004年に摘出手術を受けた膵臓がんが再発したのではないかとの憶測が飛び交うほどだった。

アップルの広報およびジョブズCEOは「健康不安はない」とのコメントを発表しているものの、その後も「重病説」がまことしやかに流れるなど、特にアップルコミュニティ界隈ではジョブズCEOの体調を心配する声が多い。

そうした憶測を一蹴するべく、1月5日、ジョブズCEOが自らの健康状態について説明する文書をアップル公式サイトで発表した。

この文書によると、2008年の1年間で激しく減量してしまったことについて、当初は医師も原因がよく分からなかったものの、数週間前に受けた検査の結果、ホルモンバランスの異常が原因であることが判明したという。そのため、身体を維持するために必要なプロテインの摂取が困難となり、体重が減り続けていたそうだ。

現在は回復に向けて治療を受けており、すでに体重の減少には歯止めがかかっている。

重病説が噂されており、体調を心配する声も多かったですね。

今回、スティーブ・ジョブズCEO自らが自身の健康状態について発表しました。

体重が減少した理由は、

ホルモンバランスの異常が原因で、体を維持するために必要なプロテインの摂取が困難となったため

なのだそうです。

プロテインで体を維持していたとは、知りませんでした。

現在は、治療を続けており、体重の減少は止まっているとのこと。

元気な姿を見せてほしいものです。

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  • アップルのスティーブ・ジョブズは何の病気なのだろうか？

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浜崎あゆみ、紅白ピンチ？貧血で転倒！右手負傷で手術

> 健康・美容チェック > 貧血の症状 > 浜崎あゆみ、紅白ピンチ？貧血で転倒！右手負傷で手術




あゆ 貧血で転倒！右手負傷で緊急手術　（2008/12/27、デイリースポーツ）

歌手・浜崎あゆみ（３０）が、転倒して右手を負傷し、手術を受けていたことが２６日、分かった。

浜崎は２４日に過労が原因とみられる貧血を起こし、高い位置から落下した。

その際体をかばおうととっさに右手を出したが、逆にその手をけがしてしまった。

痛みは引かず、翌２５日には病院を訪れ緊急手術を受けた。

全治には３週間ほどかかるという。

ＮＨＫ紅白歌合戦の出場が危ぶまれましたが、リハーサルも行っているということで、元気な姿が見られそうです。

■貧血によい食べ物・食事

低栄養の原因はアルブミン不足｜ためしてガッテン（NHK） 4月28日によれば、高齢者の食生活は、年齢とともに肉類や油脂類を摂る量が減ってしまい、血清アルブミンや血色素（ヘモグロビンは、血液中の赤血球に含まれる色素で、酸素を全身に運ぶ働きがあり、減少すると貧血をまねき、生活機能が低下しやすくなる）の値が低くなっているようです。

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肉類

豚・鳥・牛など肉類のレバー・赤身の肉

魚介類

牡蠣（カキ）・シジミ・アサリなどの貝類やイワシ・煮干し・青魚

野菜

ひじき、青のり、パセリ、ほうれん草、海藻類、大豆

※野菜や海藻の鉄分は肉や魚よりも体内での吸収が悪いので、吸収を良くするための工夫としては、食後のデザートに柑橘系の果物を食べる。

鉄分の吸収を高める栄養を摂取する

ビタミンC（鉄の吸収を高める）や造血を助けるビタミンB群（B12や葉酸）、カルシウム（鉄分の吸収を助ける）、良質のタンパク質を摂りましょう。



大事なことは、単品で補給するのではなく、バランスのとれた食事で鉄分などのミネラルを補給することです。

ミネラル補給は、女性ホルモンのバランスを保ち、冷え性・生理不順（月経不順）・低体温を改善します。

バランスよい食事で鉄分などのミネラルを補給して、貧血を予防しましょう！

→　貧血によい食べ物・食事　について詳しくはこちら

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■貧血とは｜貧血の症状・原因・数値・改善・食事

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■貧血の原因は鉄不足だけじゃない？貧血原因まとめ

コレステロール, ダイエット, テレビ, 芸能人・有名人

ミネラル豆乳ダイエット｜ドリームプレス社

ミネラル豆乳ダイエット｜ドリームプレス社

12月19日放送のＴＢＳ系ドリームプレス社では、「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介していました。

ミネラル豆乳ダイエットとは、野菜ジュース＋豆乳２００ｍｌを朝食の代わりに飲むだけのダイエット方法です。

ミネラル豆乳ダイエットは、赤星たみこさんが紹介するダイエット方法として注目を集めているそうです。

野菜のビタミン＋豆乳のミネラルを摂ることでダイエットに効果的なようです。

野菜ジュース＋豆乳を飲むと小食になるそうです。
それは、満腹感を得られるには、血中のブドウ糖が増えることが必要なのですが、野菜ジュース＋豆乳を飲むことで、満腹感が得られ、小食になるそうなのです。

■ミネラル豆乳ダイエットがダイエットに効果的な理由

  • 豆乳に含まれる大豆たんぱくが炭水化物・糖質の燃焼に役立つから
  • 豆乳に含まれるサポニンが脂肪燃焼を促進してくれるから。
  • 野菜に含まれる水溶性食物繊維がコレステロールの吸収を抑えるから。

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バナナの８大成分｜朝バナナダイエット

１２月１９日放送ドリームプレス社「Ｄ－１コンテスト」は、朝バナナダイエットの特集でした。

その中で気になったのが、バナナの８大成分でしたので、まとめてみました。

■ バナナの８大栄養成分

  • 酵素：
    酵素（アミラーゼ・糖質分解酵素）が豊富に含まれているため、代謝を高め脂肪燃焼を活発にしてくれる。
  • 食物繊維：
    食物繊維が水分を吸収し、便のかさが増し、便通がよくなり、便秘解消。
    余分な脂肪を吸収する。
  • カリウム：
    余分な水分を排出し、むくみ防止。
  • ヒスチジン：
    リパーゼの材料となり、脂肪分解に役立つ。
  • リジン：
    リジン＋鉄分＝カルニチンとなり脂肪燃焼に。
  • アルギニン：
    食欲抑制するアミノ酸。
  • 亜鉛：
    亜鉛はインスリンを正常に働かせるのに、必要なホルモン。
  • メラトニン：
    睡眠ホルモンであるメラトニンが睡眠を誘発し、細胞を休め、脂肪燃焼に役立つ。

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20代の女性がお手本にしたい髪型・ヘアスタイルの芸能人ランキング

20代の女性がお手本にしたい髪型・ヘアスタイルの芸能人ランキングという記事がございましたので、ご紹介します。

あの髪型に憧れる！　働く女性の「お手本にしたい！　憧れるヘアスタイルの芸能人」ランキング

（2008/12/18、escala cafe）

　●第1位／女性らしい華やかな巻き髪「蛯原友里」……21.6％
　○第2位／ゆるゆるパーマのアシンメトリーヘアー「YOU」……18.8％
　●第3位／ナチュラルなセミロング「篠原涼子」……15.4％
　○第4位／ツヤツヤの黒髪ストレート「仲間由紀恵」……13.8％
　●第5位／オトナのいいオンナ風ボブ「米倉涼子」……8.4％
　○第6位／元気ハツラツなショートヘア「上戸彩」……6.2％
　●第6位／外国人風のふんわり金髪「梨花」……6.2％
　○第8位／ストレートロングで前髪パッツン「栗山千明」……4.4％
　●第9位／個性的でおしゃれなショートボブ「木村カエラ」……3.2％

新年を迎えるにあたって、新しい髪型・ヘアスタイルに挑戦してみては？

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