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毎日、大声でキレていると脳卒中になる恐れがある|厚切りジェイソンに医師から警告

12 HOMENS E UMA SENTENÇA

by Haroldo Ferrary- COSTA FERRARI(画像:Creative Commons)

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厚切りジェイソン 脳卒中の恐れを専門家に指摘され「キレ芸」封印

(2015/9/9、livedoor)

脳神経外科医・菅原道仁氏の話では、「毎日、大声でキレていると脳卒中になる恐れがある」と厚切りに忠告した。

厚切りジェイソンは外国人の視点から日本の文化や風習について大声でキレるという芸をしていますが、医師によれば、「毎日、大声でキレていると脳卒中になる恐れがある」そうです。

他人への「敵対心」や「意地の悪い感情」で脳卒中リスクが2倍になる!?によれば、怒りの感情こそ脳卒中のリスク因子となりそうですが、今回の実験によれば、関連性はなかったそうです。

つまり、分解して考えると、キレること(怒りの感情)では脳卒中リスクは高まらないということであれば、大声を出すことが脳卒中リスクを高めるということではないでしょうか。

ただ、「怒り」が死につながる可能性=米研究によれば、怒りの感情は心臓には影響があるということなので気をつけたいですね。

→ 脳卒中の症状・前兆・原因・予防 について詳しくはこちら







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胴回りのサイズがBMIよりも心臓病リスク予測の基準に使える!?

Dymchurch - The Hottest October Day on Record - Oct 2011 - Candid Girls - Twang!

by Gareth Williams(画像:Creative Commons)




心臓病リスク予測には「BMIより胴回りのサイズ」、米研究

(2016/4/3、AFP)

胴回りのサイズが大きい人は小さい人より、酸素濃度が高い血液を脳などに送り出す左心室の機能に異常がある場合が多いことを突き止めた。

米ジョンズ・ホプキンス大学の医師ボアズ・ローゼン(Boaz Rosen)氏らの研究チームが、心臓病にはかかっていない糖尿病患者200人に対して行なった調査によれば、胴回りのサイズが大きい人は小さい人より左心室の機能に異常がある場合が多いことがわかり、胴回りのサイズが心臓病リスクの基準になりうるかもしれないそうです。

「ビール腹」体形の人は、肥満の人より糖尿病や心臓病のリスクが大きい!?で紹介した米ミネソタ州にあるメイヨー・クリニックなどの研究チームが1万5000人あまりのデータを調べた結果によれば、「ビール腹」体形の人は、肥満の人より糖尿病や心臓病のリスクが大きいという研究結果が出たそうです。

心臓病の原因には、様々なものがありますが、胴回りのサイズで判断することができれば容易に計測することができますので、患者側としても負担が少ない方法と言えます。

今後は、胴回りのサイズがどのように心臓病のリスクを高めていることに関係しているのか、その関連性を調べて欲しいですね。







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赤血球の機能を代替する人工血液の研究が進んでいる|献血者比率の低下で将来は血液が足りなくなる!?

Marató de Donants de Sang 2.0 de Catalunya

by Banc de Sang i Teixits(画像:Creative Commons)

【目次】




■献血者比率が低下している

2027年には延べ約85万人分の血液が不足すると推計|日本赤十字社シミュレーションで紹介した日本赤十字社が2014年に発表したシミュレーションでは、少子高齢化によって2027年には延べ約85万人分の血液が不足すると推計しているそうです。

献血の廃棄基準、肝機能の値「ALT(GPT)」を大幅に緩和によれば、献血者数は1994年の662万人から2013年は516万人へと減少しているそうです。

少子高齢化は「献血」にも影響を与えているで紹介した東京都の年代別輸血状況調査によると、輸血用血液製剤の約85%は50歳以上の方々に使われています。

一方、献血に協力している方の年齢層を見ると約78%が50歳未満(その内の約27%が16-29歳)と、健康な若い世代が高齢者医療の多くを支えている現状があります。

医学・技術進歩で非開腹手術が普及し、また輸血必要量の予測が適正化されたため、血液自体の需要は低下しているそうですが、現在の献血者比率がこのまま推移していくと仮定すると、供給量の低下を十分に補えるかは厳しいようです。

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■なぜ献血を呼び掛け続けなければならないのか?

献血からつくられる輸血用血液には種類があり、出血防止に必要な血中の要素を取り出した「血漿(けっしょう)製剤」は採血後1年間もつが、外科手術の出血時などに用いられる「赤血球製剤」は採血後21日間、止血機能をもつ「血小板製剤」は採血後4日間しか使うことができない。

献血からつくられる血液製剤の有効期限が短いため、継続的に献血を呼び掛けなければならないそうです。

献血者比率が低下していて、献血から作られる血液製剤の有効期限が短いことから、人工血液の研究に注目が集まっています。




■人工血液の研究

減り続ける献血可能人口、「足りない血液」を補う人工血液の研究進む

(2016/4/6、THE PAGE)

小松教授が2013年に開発したのが、赤血球の機能を代替する人工血液(人工酸素運搬体)だ。小松教授は3個のヒト血清アルブミン分子でヘモグロビン分子1つを包みこむ構造を考えた。

中央大学理工学部応用化学科の小松晃之教授が研究しているのは、赤血球の機能を代替する人工血液(人工酸素運搬体)です。

保存期間は検証中だが、本物の血液から取り出した赤血球が3週間程度しか保存できないのに対し、少なくとも数カ月はもつという。

人工血液ならば保存期間が長いため、実用化すれば、人工血液が様々な医療機関で常備されるようになるかもしれません。

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少子高齢化は「献血」にも影響を与えている

2008年8月にAdvanced Cell TechnologyがES細胞から大量の赤血球を生成するのに成功していた(AFP)が、その後も順調に研究開発が進んでいるようだ。

2011年12月にも、中村壮iPS細胞研究所特定研究員(臨床応用研究部門)・江藤浩之同教授(同研究部門)・東京大学幹細胞治療研究センターの共同研究で、ヒトiPS細胞から大量に血小板を作製する方法が開発されたと公表された(京都大学)。

臨床実験も行われており、ピエール・マリー・キュリー大学のLuc Douay氏は、造血幹細胞を被験者から取り出し、赤血球を培養して、被験者の体内に戻す実験を行っている。5日経過では94~100%、26日経過で41~63%の培養赤血球が体内に残っており、これは体内で生成された赤血球と変わらないそうだ(POPSCI)。

この他にもDAPRAは人工血液製造機の開発を行っており、既にFDAにへその緒から血液を製造するArteriocyte社製の機械の認可を求めているようだ(POPSCI)。血液の品質保持期限は短く、戦場で大量に負傷兵に供給するには、献血では間に合わないそうだ。







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毎日30分の運動を習慣化する健康管理アプリ「Human」

Exercise

by Lars Plougmann(画像:Creative Commons)




毎日30分の運動を習慣に!15万人以上が使う超シンプルな健康管理アプリ「Human」

(2014/2/1、Techable)

毎日30分の運動を継続し、習慣化することをゴールに掲げるこのサービスは、1分以上のアクティビティを自動で記録でき、30分以上運動ができた場合は通知がくる仕組みになっている。

2年前の記事ですが、「Human」という健康管理アプリの特徴は、30分以上運動ができた場合は通知がくる仕組みになっていて、毎日30分の運動を習慣づけるのに役立ちそうです。

運動する習慣を持つことは健康にさまざまなメリットがあります。

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ただ、寒い日や雨の日など何かと理由を付けてしまい、運動を継続していくのは難しいですよね。

だからこそ、こうした健康管理アプリを活用してモチベーションを維持するのは重要ですね。

生活習慣の違いで見た目年齢が10歳違う!?ともいわれますので、良い生活習慣を身につけましょう。

human

参考画像:Human – アクティビティ & カロリートラッカー: 歩く、走る、自転車に乗る、そして室内での運動を記録|itunes







水素水には有効性について「信頼できるデータがない」|国立健康・栄養研究所

Bottle

by Kevin Doncaster(画像:Creative Commons)




「有効性に信頼できる十分なデータが見当たらない」 国立健康・栄養研究所が見解

(2016/6/19、産経ニュース)

国立健康・栄養研究所が、サイト内の「健康食品」の素材情報データベースに「水素水」を新たに付け加え、人への有効性について「信頼できるデータがない」と記述していることが分かった。

有名人が水素水を愛用しているといったニュースで水素水人気が高まっています。

しかし、国立健康・栄養研究所の素材情報データベースによれば、「水素水」の人への有効性について「信頼できるデータがない」と記述しているそうです。

【追記(2016/12/15)】

容器入り及び生成器で作る、飲む「水素水」-「水素水」には公的な定義等はなく、溶存水素濃度は様々です-

(2016/12/15、国民生活センター)

水素水には公的な定義等がなく溶存水素濃度も様々です。また、特定保健用食品(トクホ)や機能性表示食品として許可、届出されたものは、現在のところありません。
容器入り水素水のパッケージに表示されている溶存水素濃度に、充填時や出荷時とある場合は、飲用する時の濃度とは限りません。また、水素水生成器も水質や水量等により変わる旨の表示があり、必ずしも表示どおりの濃度になるわけではありません。
水に溶けている水素ガス(水素分子)は、容器の開封後や水素水生成器で作った後の時間経過により徐々に抜けていきます。

国民生活センターは、消費者に対して、現在販売されている水素水において、特定保健用食品(トクホ)や機能性表示食品のものはなく、また、パッケージに表示されている水素濃度が表示通りの濃度になるわけではないとアドバイスをしています。




■水素水の定義

データベースでは水素水を「水素分子(水素ガス)の濃度を高めた水」と定義。水素水の調整法として、(1)加圧下で水素ガスを水に充填(2)水の化学反応で水素分子を発生(3)電気分解で陰極側に発生した水素分子が豊富な水を利用-の3つを挙げた。このうち(3)の電気分解によって調整された水について、「還元水素水、アルカリイオン水、電解水素水などと呼称されることがある」と指摘している。

今後は、この水素水の定義を含めた反論なども出てきそうですね。