■ストレスがメタボと同様に糖代謝異常などの発病に関与することを解明｜名古屋大学

by　Jim Pennucci（画像：Creative Commons）

名大、ストレスがメタボと同様に糖代謝異常などの発病に関与することを解明

（2012/3/7、マイナビニュース）

名古屋大学(名大)は3月7日、ストレスが糖代謝異常、血栓症を惹起(じゃっき)するメカニズムの一因として、メタボリック症候群と同様に脂肪の炎症が関与することを明らかにしたと発表した。

名古屋大学は、ストレスが、メタボリックシンドロームと同様に脂肪の炎症に関与し、糖代謝異常、血栓症を引き起こすメカニズムの一因となると発表しました。

ストレスが交感神経やストレスホルモンの活性化によって内臓脂肪を分解し、血中遊離脂肪酸の増加を促進させて、内臓脂肪組織の炎症を惹起することがわかったのである。

ストレスが炎症を起こす原因となるというのは不思議なメカニズムですね。

研究グループは、今後、ストレスが引き起こす病態の解析がさらに進められ、”ストレス関連疾患”の抗炎症治療が開発されることが期待されるとコメント。

実地臨床においても、ストレスがメタボリック・ドミノの1ピースとして見直されていくことを期待したいとした。

今後、ストレスが引き起こす病気の治療方法が開発されることに注目が集まるかもしれません。

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■歯周病、糖尿病で合併も｜糖尿病患者の死亡率は歯周病が重度になるほど高まる

by Army Medicine（画像：Creative Commons）

歯周病、糖尿病で合併も

（2010/1/27、47ニュース）

糖尿病の合併症の中で、網膜症や腎症、神経障害などに比べ知られていないのが歯周病だ。

腎症などによる死亡にもかかわっているとされる一方、歯周病を治療することで糖尿病のコントロールもよくなったとの報告もあるといい、医科と歯科が協力して患者をケアする取り組みが始まっている。

糖尿病と歯周病の関係についてはこのブログでも取り上げてきました。

糖尿病の患者は、歯周組織の微小な血管の障害や、歯肉部分の血行の悪化、免疫機能の低下などで歯周病が悪化しやすいと考えられている。

糖尿病になると、歯周病が悪化しやすいと考えられ、また反対に歯周病が糖尿病に影響を与えているとも考えられています。

公立昭和病院（東京都小平市）内分泌・代謝内科の貴田岡正史部長によると、糖尿病患者の死亡率は、合併している歯周病が重度になるほど高まり、糖尿病性腎症や心筋梗塞が原因で死亡するケースでは、約４割に歯周病がかかわるとの研究がある。

記事によれば、糖尿病患者の死亡率は歯周病が重度になるほど高まるそうです。

「糖尿病網膜症などの状況が眼科医の協力で改善しているのに比べると、歯周病は合併症としての認知度がまだ低い」

糖尿病の予防のためにも、また糖尿病の合併症の予防のためにも、歯科医や眼科医などの医師同士の協力が重要になってきそうです。

→　糖尿病の症状・初期症状　について詳しくはこちら

→　糖尿病危険度チェック　について詳しくはこちら

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【目次】

• 糖尿病の食事療法の基本｜適正な摂取エネルギー・栄養のバランス・規則正しい食事
• （１）適正な摂取エネルギー
• （２）栄養のバランス
• （３）規則正しい食事

■糖尿病の食事療法の基本｜適正な摂取エネルギー・栄養のバランス・規則正しい食事

by Michael Stern（画像：Creative Commons）

糖尿病の食事療法の基本について、大変参考になる記事を見つけましたので、ご紹介します。

糖尿病講座：（15）食事療法の基本

（2008/11/11、毎日新聞）

食事療法は運動療法とならぶ糖尿病治療の基本です。

太っている糖尿病の患者さんはもちろん、太っていなくても、また、どのような治療をしている人にとっても、食事療法が必要です。

食事療法のポイントは、

（１）適正な摂取エネルギー（食べ過ぎない）、
（２）栄養のバランス（偏食しない）、
（３）規則正しい食事の3つです。

これらは、血糖コントロールを改善し、合併症を防ぐために役立つとともに、健康で長生きするための食生活の基本でもあります。

つまり、糖尿病の食事療法は患者さんのための特殊な食事ではなく、家族全員にとっても生活習慣病の予防につながる「健康食」なのです。

糖尿病の方の食事は、糖尿病でない方にとっても安心して食べることのできる食事といえます。

この糖尿病の方の食事を学ぶことは、健康的な食生活を送る上で大変参考になると思います。

（２）栄養のバランス

食事療法にあたっては、エネルギー量だけでなく、炭水化物・たんばく質・脂質の三大栄養素をバランスよくとり、併せて適量のビタミン、ミネラル、食物繊維も摂取できるようにします。

バランスよい食事は欠かせません。

エネルギー量にだけ気を取られることなく、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく摂取するようにしましょう。

（３）規則正しい食事

 食後の血糖値の上昇をできるだけ少なくするために、1日の摂取エネルギー量を朝・昼・夕でほぼ均等に分け、食事と食事の間隔を十分にとりながら、毎日同じ時間帯に食事をするのがコツです。

食事の量や食事の内容だけでなく、食習慣も大事なポイントです。

忙しい方には難しいことかもわかりませんが、できるだけ毎日同じような時間帯に食事をすることが大事なようです。

また、このほかにも食事の関しては注意すべきポイントがあります。

糖尿病の患者さんでは、外食や間食によるエネルギーのとりすぎ、アルコールの飲みすぎなども問題となります。

高血圧を合併している場合、塩分制限も必要です。

自分自身で食事をコントロールすることは想像以上に難しいことです。

食事が制限されることでストレスがたまったりします。

もし、できない場合は、医師や管理栄養士に相談したほうがよいようです。

そして、家族の協力を得ることが、継続していく上で、大事なポイントとなりそうです。

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■小児四肢疼痛発作症｜成長痛（子供の頃に手足の関節が急に痛む症状）や疳の強い子の原因は遺伝子変異｜京大・秋田大学など

by amenclinicsphotos ac（画像：Creative Commons）

子供の突発関節痛は疾患　遺伝子が変異、京大など解明

（2016/5/26、日本経済新聞）

幼少期の手足痛は遺伝子変異が原因　京大など研究チーム「小児四肢疼痛発作症」と命名

（2016/5/26、産経ニュース）

患者の遺伝子を調べた結果、痛みに関連する「ＳＣＮ１１Ａ遺伝子」に変異があることが共通していた。

子供のころに手足の関節が急に痛むという症状、いわゆる「成長痛」を経験したこともある人もいると思いますが、実はこの原因が痛みに関連する「ＳＣＮ１１Ａ遺伝子」の変異にあり、京都大と秋田大などのチームが「小児四肢疼痛発作症」と名付けたそうです。

■「小児四肢疼痛発作症」の特徴

子供の突発関節痛は疾患　遺伝子が変異、京大など解明

（2016/5/26、日本経済新聞）

小児四肢疼痛発作症の特徴をまとめます。

• 乳幼児期に急に関節が痛む
• これまで神経質でよく泣く子や不機嫌な子（いわゆる「疳（かん）が 強い」）といわれることが多い
• 痛みは15～30分間続き、月10～20回起きる
• 10代後半ごろから軽くなり、成人になるとほぼ消える
• 寒さや疲労、悪天候により痛みが起こる
• 親族に同じ症状を経験した人が多い

【参考リンク】
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