by Bermi Ferrer（画像：Creative Commons）
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糖尿病、予備軍含め２２１０万人＝１年で３４０万人増、成人の２割－厚労省
（2008/12/25、時事通信）
糖尿病が強く疑われる成人は、予備軍も含め約２２１０万人と推計されることが、厚生労働省が２５日公表した「２００７年国民健康・栄養調査」で分かった。
０６年調査より３４０万人（１８．２％）増加し、成人の約２割に上った。
糖尿病が疑われる成人は、糖尿病予備軍を含め約2210万人と推計されるそうです。
糖尿病の原因としては、食生活の乱れや運動不足によるメタボリック・肥満などが原因だと考えられています。
生活習慣の改善を行い、糖尿病の予防を行いましょう。
糖尿病関連ワード■薬局でもできる糖尿病の検査｜検尿（尿糖検査）と採血による血糖検査
by Thomas Wanhoff（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 献血すると糖尿病検査サービス、日赤が来年３月から
献血すると糖尿病検査サービス、日赤が来年３月から （糖尿病ブログより）
献血すると糖尿病検査サービス、日赤が来年３月から（2008/12/17、読売新聞）
日本赤十字社は１７日、来年３月中旬から、献血者全員に対し、糖尿病に関する検査を無料で実施すると発表した。
減少している献血者の掘り起こしを図るのが狙い。
新たに検査するのは、グリコアルブミンと呼ばれる項目。
過去約２週間の平均血糖値を反映していると言われ、血糖値が高い状態だったかを知ることができる。
いまも献血をすると、肝機能などの検査を無料で受けられるが、献血者からは「糖尿病に関する検査もしてほしい」という要望が多く寄せられていた。
来年3月ごろから献血すると、糖尿病の検査をサービスしてくれるそうです。
糖尿病の検査がより身近なものとなり、早期発見につながるかもしれませんね。
糖尿病関連ワード■薬局でもできる糖尿病の検査｜検尿（尿糖検査）と採血による血糖検査
赤ワイン含有成分まねた薬、肥満などに効果ある可能性＝研究（2008/11/5、ロイター）
赤ワインに含まれる成分を模して開発が進められている薬が、肥満や糖尿病対策として役立つ可能性があると、研究チームが４日明かした。
記事によると、レスベラトロールというブドウや赤ワインに豊富に含まれる成分をまねた薬が、肥満や糖尿病に役立つ可能性があるそうです。
> 健康・美容チェック > メタボ > アスタキサンチン > 様々なメタボ指標を改善するアスタキサンチン
■様々なメタボ指標を改善するアスタキサンチン
2008年4月から始まった特定健診・保健指導（メタボ健診）からメタボリックが注目されています。
そのメタボリックに対して効果的であるとしてアスタキサンチンが注目されているようでうす。
（2008/11/6、日経ヘルス）
その結果，アスタキサンチンを摂取したマウスの脂肪量は，高脂肪食を食べたマウスに比べ，内蔵脂肪で30％弱，皮下脂肪で40％程度抑制された（グラフ１）。また，アスタキサンチンを摂取したマウスの血糖値は高脂肪食摂取マウスに比べ低く，普通食を食べたマウスとほぼ同程度。さらに，インスリンの分泌量も，アスタキサンチンをとったマウスでは高脂肪食群に比べて低いことがわかった（グラフ２）。
日本栄養・食糧学会で発表したヤマハ発動機によるマウスの実験によれば、アスタキサンチンが脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）の蓄積を抑え、インスリン抵抗性を抑制する効果があることがわかったそうです。
メタボリックシンドローム予備軍の人16人（男性12人，女性４人）に，３カ月間１日16mgのアスタキサンチンを飲んでもらい，それぞれメタボリックシンドロームの指標であるHbA1c（糖尿病の指標）や，アディポネクチン，TNF-α量も見た。その結果，HbA1cとTNF-αは低下，アディポネクチンは増加することがわかった（グラフ3）。
また、メタボ予備軍にアスタキサンチンを飲んでもらう実験を行ったところ、糖尿病の指標であるHbA1cの値や炎症成分であるTNF-αは低下し、アディポネクチンは増加することが分かったそうです。
これまでの研究で、アスタキサンチンは血圧やHDL値や血糖値、中性脂肪値を正常な範囲に調整することが確認されている。
サケやエビに含まれる天然の色素成分「アスタキサンチン」には今後も注目が集まりそうですね。
【参考記事】
【参考画像】
by Rod Waddington（画像：Creative Commons）
人類の飢餓を救い、メタボも救う社会貢献 「TABLE FOR TWO」の画期的仕組みという興味深い記事がありましたので、ご紹介します。
人類の飢餓を救い、メタボも救う社会貢献 「TABLE FOR TWO」の画期的仕組み（2008/12/9、ダイヤモンド・オンライン）
「飽食」と「飢餓」――この対極に位置する二つの問題に同時にアプローチする新しい社会貢献の活動、それがテーブルー・フォー・ツーである。
世界に目を向けると、先進国では多くの人が肥満に悩み、生活習慣病の防止に励んでいる。
その一方で、開発途上国では飢餓あるいは栄養不良に苦しみ、子どもたちが命を落としている。
先進国と開発途上国の両者には、全く異なるが解決しなければならない「食」の問題がある。
先進国と呼ばれる国々では、肥満・メタボな人が増加し、糖尿病などの病気にならないように予防しようとしている一方で、開発途上国では、食料がいきわたらないために、栄養が摂れず、なくなっている子供がいます。
世界には、食に関して大いなる矛盾が生じているわけです。
そこで、この先進国と開発途上国との間の食の不均衡を解消するための活動が「テーブルー・フォー・ツー」という活動なのだそうです。
TABLE FOR TWOの仕組みとは一体どういうものなのでしょうか。
仕組みとしては、まず参加企業は社員食堂の献立にテーブルー・フォー・ツーのヘルシーメニューを加え、従業員がそのメニューを食すると、一食につき20円がテーブルー・フォー・ツーに寄付される。
集まった寄付金はウガンダ、ルワンダなどの開発途上国の学校に届けられ、学校給食を子どもたちに出すために使われる。
これだけなら寄付をしているだけのようですが、それだけではないようなのです。
もう一つテーブルー・フォー・ツーには、参加した側にメリットがあるようです。
ヘルシーメニューはカロリーや野菜の使用量などのガイドラインが定められており、参加者はテーブルー・フォー・ツーのメニューを食することで生活習慣病の防止などの効果が期待できる。
つまり、テーブルー・フォー・ツーのメニューを食べることで、開発途上国への寄付ができ、自分自身の健康にもつながるということなのです。
これならば、企業や自治体なども参加しやすいですね。
参加企業にとっては、従業員が手軽に、しかも全員参加という形で社会貢献できるメリットがある。加えて、従業員の健康促進にも効果がある。
寄付される側だけでなく、寄付する側にもメリットがある活動であることが、テーブルー・フォー・ツーの賛同者が増えている理由だろう。
両者にとってメリットのある活動であるので、ぜひ健全な形で活動が浸透してほしいものです。
