by Gage Skidmore（画像：Creative Commons）
【イタすぎるセレブ達】やはりあのバレエ映画の反動？ デップリと太ってしまった女優ミラ・クニス。
（2012/6/1、Techinsight Japan）
実はクニス、少し前のことになるが、ファッション誌『ハーパーズ・バザー』にある苦悩を告白している。バレリーナを演じる『ブラック…』のために体重を9kg落として43kgになったこと、半年ほどかけてじっくりと減量したのにリバウンドはわずか5日間であったことなど、なかなかショッキングな内容である。
そして問題はここ。「大幅な減量で胸はすっかりボリュームを失ってしまった。体重が戻ったら胸も元通りになると期待したのに、実際はヒップとお腹にばかり脂肪がついちゃったの」とのことである。
映画「ブラック・スワン」のために減量をしたミラ・クニスさんですが、記事で紹介されている画像を見る限り、太ってしまっているようです。
もう一つの問題点は、体重が戻ったら、胸も元通りになるとおもいきや、ヒップとお腹にばかりお肉がついて胸は戻らなかったようです。（「ブラック・スワン」で激ヤセしたミラ・クニス、体重を戻しても胸は戻らず）
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> 健康・美容チェック > 糖尿病 > ジャネット・ジャクソン、太りすぎで糖尿病の恐れがあった
ジャネット・ジャクソン、太りすぎで糖尿病の恐れがあった
（2012/5/28、RBB TODAY）
ジャネット・ジャクソンが、太りすぎで糖尿病の恐れがあったことを告白した。
「健康は常に悩みの種だったの。2005年に体重が増えたとき、私の栄養士はとても心配していたわ。糖尿病になる一歩手前だったの。体重が減ってもすぐリバウンドしてしまって、心臓病になる危険性もあったのよ」
ジャネット・ジャクソンさんは太り過ぎで糖尿病の恐れがあり、また心臓病になる恐れもあったそうです。
→ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら
しかし、今では、毎日の健康な食事とエクササイズのバランスをとって、現状の体型をキープしているそうです。
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by Dylan（画像：Creative Commons）
ビヨンセが約27kgの産後ダイエットに成功！
（2012/5/29、ELLE）
2012年1月に長女ブルー・アイビーちゃんを出産後、初となるコンサートを開催したビヨンセ。体にフィットする衣装を着るために、約5カ月間で約27kgものダイエットをしなければならなかったと明かした。
ビヨンセさんは産後5ヶ月で約27kgのダイエットに成功したそうです。
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美人料理研究家、美バスト・スタイルキープの秘訣を語る モデルプレスインタビュー
（2012/5/22、モデルプレス）
■スタイルキープのために食事面で気をつけていること
旬の食材を美味しく食べること。
美人料理研究家・森崎友紀さんによれば、旬の食材を意識して食べると、自然と身体にとって必要な栄養がとれるようです。
続きを読む 美人料理研究家 森崎友紀さんが教えるバストアップ食材・スタイルキープの秘訣 →
by Lars Plougmann（画像：Creative Commons）
ダイエット界に衝撃 人気トレーナーが出版界から“卒業”
（2012/3/13、新刊JPニュース）
■座り仕事は姿勢を乱す
特に座り仕事が多い人は、猫背になってしまったり、横隔膜が下がってしまったりしてしまい、「くびれのない寸胴ボディ」「お尻が横に大きく広がる」といった症状が起きてくる。
こうしただらしない姿勢が、身体全体をゆがませているという。
＜中略＞
まずは正しい姿勢を覚え、背中の美しいＳ字湾曲をつくること。それが痩せる身体をつくる基礎となるのだ。
長時間イスに座ると、前かがみの姿勢や猫背になったり、足を組んだりして、姿勢が崩れてしまいがちですよね。
続きを読む 座り仕事が体をゆがませる？ →
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