by Dylan（画像：Creative Commons）
（2012/5/29、ELLE）
2012年1月に長女ブルー・アイビーちゃんを出産後、初となるコンサートを開催したビヨンセ。体にフィットする衣装を着るために、約5カ月間で約27kgものダイエットをしなければならなかったと明かした。
ビヨンセさんは産後5ヶ月で約27kgのダイエットに成功したそうです。
「Beauty」カテゴリーアーカイブ
美人料理研究家 森崎友紀さんが教えるバストアップ食材・スタイルキープの秘訣
美人料理研究家、美バスト・スタイルキープの秘訣を語る モデルプレスインタビュー
（2012/5/22、モデルプレス）
■スタイルキープのために食事面で気をつけていること
旬の食材を美味しく食べること。
美人料理研究家・森崎友紀さんによれば、旬の食材を意識して食べると、自然と身体にとって必要な栄養がとれるようです。
座り仕事が体をゆがませる？
by Lars Plougmann（画像：Creative Commons）
（2012/3/13、新刊JPニュース）
■座り仕事は姿勢を乱す
特に座り仕事が多い人は、猫背になってしまったり、横隔膜が下がってしまったりしてしまい、「くびれのない寸胴ボディ」「お尻が横に大きく広がる」といった症状が起きてくる。
こうしただらしない姿勢が、身体全体をゆがませているという。
＜中略＞
まずは正しい姿勢を覚え、背中の美しいＳ字湾曲をつくること。それが痩せる身体をつくる基礎となるのだ。
長時間イスに座ると、前かがみの姿勢や猫背になったり、足を組んだりして、姿勢が崩れてしまいがちですよね。
ロングブレスダイエット（美木良介）｜金スマ 5月18日
参考画像：美STORY
2012年5月18日放送の中居正広の金曜日のスマたちへでは、美木良介さんのロングブレスダイエットを取り上げました。
「好きな人を見ると瞳孔が開く!?」「一日3杯のコーヒーで胸が小さくなる!?」｜イカさまタコさま 5月16日
2012年5月16日放送のまさかのホントバラエティー イカさまタコさまでは、「不思議！カラダ！7つの新事実」が取り上げられましたが、その中でこのブログで取り上げたことのあるものがありましたので、ご紹介します。
■一日3杯のコーヒーでバストサイズが小さくなる！？衝撃の研究結果が
■二重あご解消法
- 舌を天井に向かって思い切り突き上げる
※10秒間×3セット 1日1～2回行う
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