by　ume-y（画像：Creative Commons）

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様々な疾病予防効果に関わるアスタキサンチン　糖尿病性腎症やパーキンソン病、メタボ予防に効果の可能性

（2008/10/24、日経ヘルス）

アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持つことが知られている。

また、最近では、「酸化」と並んで生活習慣病や加齢性疾患との関連が指摘されている「炎症」に対しても抑制作用があることが確認され、こうした機能性からアスタキサンチンは幅広い生理活性を発揮すると考えられている。

今回の研究会でも、京都府立医科大学医学部消化器内科学の内藤裕二教授による教育講演「アスタキサンチン研究と酸化ストレスプロテオミクス」や、一般講演７題が発表され、糖尿病性腎症やパーキンソン病、メタボリックシンドロームに対する予防効果の可能性が示された。

アスタキサンチン研究に携わる研究者や企業関係者が情報交換を行う研究会があり、その中で、高い抗酸化作用を持つとして注目を集めるアスタキサンチンが糖尿病の合併症である糖尿病性腎症やパーキンソン病、メタボリック予防効果の可能性があることが示されたそうです。

アスタキサンチンに今後も注目ですね。

by Christian Guthier（画像：Creative Commons）

肥満：遺伝子持っていても、やせられる　東北大が調査

（2008/11/9、毎日新聞）

肥満になりやすい遺伝子変異を持っている人でも、持たない人と同等にやせられることを、栗山進一・東北大准教授（公衆衛生学）らが調査で示し、米医学誌「メタボリズム」電子版に発表した。

栗山進一・東北大准教授の調査によれば、肥満になりやすい遺伝子変異を持っている人でも、持たない人と同等にやせられることが分かったそうです。

遺伝的に肥満になりやすいという言い訳はできないようですね。

また、栗山進一・東北大准教授によると、遺伝子ダイエットに関しては、否定的なようです。

遺伝子を調べて肥満体質の型を判断し、効率的な減量法を指導する「遺伝子ダイエット」が話題だが、栗山准教授は「現時点で科学的根拠があるとは言いがたい」と指摘する。

遺伝だけで肥満になるのではなく、やはり生活習慣や環境による影響も大きいのでしょう。

遺伝子のせいにすることなく、生活習慣を改善してダイエットしましょう。

by ND Strupler（画像：Creative Commons）

1回の歯みがき時間、3年前より39秒短く　Ｊ＆Ｊ調べ

（2008/11/6、日本経済新聞）

ジョンソン・エンド・ジョンソンがまとめた日本人の歯みがきに関する調査によれば、１回の歯磨き時間が1回の歯みがきにかける時間は平均2分56秒で、2005年の調査の時に比べて短くなってきているようです。

特に男性に多かったそうです。

また、記事によると、歯を磨く回数も減っている傾向にあるようです。

その理由として、記事の中では、以下のようにあげています。

• 洗口液を併用しているから
• 高機能歯ブラシを使ったりしている人が増えているから
• 朝食を食べる人が少なくなっているから
• デンタルフロスなどで代用しているから

きちんと歯のケアをして虫歯や歯周病を予防しましょう。

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