緊急入院したソナーポケットのko-daiさんの病気は総胆管結石による急性重症すい炎

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■緊急入院したソナーポケットのko-daiさんの病気は総胆管結石による急性重症すい炎

Singer with microphone

by David Martyn Hunt(画像:Creative Commons)

すい炎のソナポケko-daiが退院「自宅療養し体力回復に努める」

(2016/10/26、オリコン)

公式サイトによれば、無事退院されたそうです。

今後は自宅療養し体力回復に努めるそうです。

緊急入院のソナポケ・ko-daiが手術 「総胆管結石による急性重症すい炎」と診断

(2016/10/11、オリコン)

今月7日に体調不良を訴え緊急入院した3人組ユニット・ソナーポケットのko-daiが、総胆管結石による急性重症すい炎と診断されたことが、わかった。

緊急入院したソナーポケットのko-daiさんの病気は「総胆管結石による急性重症すい炎」だったそうです。

■急性すい炎とは?

膵炎の原因としては、胆石症やアルコールの飲み過ぎ、高脂肪・高カロリー食などがほとんどの原因と言われています。

胆石症は、胆石(脂肪の消化を促進する胆汁成分が固まってできる)が、胆嚢(胆のう)胆管の中にできる病気で、胆管とすい管は十二指腸乳頭部という共通の出口をもっており、この乳頭部に胆石がつまると、すい臓にすい液がたまり、胆汁がすい管に逆流し、すい液が活性化されてすい炎が起こります。

アルコールの過剰摂取がどのようにしてすい炎を引き起こしているのかその仕組みはまだわかっていないそうですが、アルコールの影響がさまざまなことを引き起こすことで、膵炎を起こしていると考えられます。

また、脂質異常症高脂血症)もすい炎の原因となります。

それは、高脂肪・高カロリー食によって中性脂肪が増えると、すい臓に負担がかかり、すい炎を引き起こす原因になると考えられるからです。

お酒の飲み過ぎや不規則な生活習慣、高脂肪・高カロリー食、喫煙といった生活習慣に見覚えのある方は注意したほうがよいようです。

→ 急性すい炎の症状・原因・食事 について詳しくはこちら







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ラグビーの元日本代表で、日本代表監督も務めた平尾誠二さん(53歳)の病気は「胆管細胞がん」

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by K.M. Klemencic(画像:Creative Commons)

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平尾誠二氏、胆管細胞がんを患っていた 遺族がコメント発表

(2016/10/25、livedoor)

平尾氏が昨秋から胆管細胞がんを患っていたこと、23日に家族による密葬を済ませたことを明かした。

ラグビーの元日本代表で、日本代表監督も務めた平尾誠二さん(53歳)の病気は胆管細胞がんだったそうです。

胆管がんとは

胆管がんは胆管の粘膜から発生する悪性腫瘍です。

肝内胆管がんは肝臓にできたがんとして取り扱われます。

胆管とは

胆管は肝臓でつくられる胆汁を十二指腸まで導く導管で、肝臓の中を走る肝内胆管と肝臓の外に出てから小腸までの肝外胆管に分けられます。

→ 胆管がんの症状 について詳しくはこちら

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スキンケアは小学生から!?小学生のニキビや毛穴の黒ずみは珍しくない

Lyra after her bath

by Jenny Lee Silver(画像:Creative Commons)

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スキンケアは小学生から!? ニキビに悩むお年ごろ

(2009/4/15、産経新聞)

小学生を対象にしたスキンケアの啓発活動が盛んになっている。

化粧品各社が行っているもので、授業での正しい洗顔方法を教えたり、洗顔料の試供品を学校に配布したりと本格的だ。

背景には、10代の2次性徴の早まりや、美容への意識の低年齢化がある。

小学生からのスキンケアが盛んになっているそうです。

その背景には、2次性徴の早まりや、美容への意識の低年齢化があるそうです。

南青山皮膚科スキンナビクリニックの服部英子院長は「2次性徴の開始が早まり、小学生のニキビや毛穴の黒ずみは珍しくない。

でも、大人と比べれば素肌はきれいなので、気になる所に洗顔料を使うだけで十分効果がある。

肌に負担をかける洗い方ではかえってトラブルの原因になるので注意を」と呼びかけている。

2次性徴の開始が早まり、小学生のニキビや毛穴の黒ずみは珍しくないそうです。

しかし、大人と比べて子どもの素肌はきれいなので、気になる部分だけをきれいにするだけで効果的なようです。

洗顔のやり過ぎには注意しましょう。







【追記(2016/4/15)】

なぜ、女の子の思春期に達する年齢が昔に比べて早くなっているのか?で紹介している研究によれば、BMI値が高ければ高いほど思春期を迎える年齢が早くなるそうです。

アメリカでは、女の子の思春期(胸が膨らみだした年齢と定義)の到達時期が昔に比べて早くなっていることがわかったそうです。

ダイエット目的で食事の回数を減らすことの2つのデメリットとは?

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by Vincent Diamante(画像:Creative Commons)




運動不足と睡眠不足が 見えない“食べすぎ”をつくる

(2009/10/21、日経ウーマンオンライン(日経ヘルス))

ダイエット目的で食事の回数を減らすことの害は二つある。

まず「食べないと、食事によって発生する熱の産生が減って、総消費カロリーが低下する。食事の熱産生は、1日の消費カロリーの10%を占めるのでバカにならない」(上原さん)。

もう一つは、食事を抜くとお腹がすいて動きが鈍くなってしまうこと。

それが続くと筋肉が落ちて基礎代謝も下がってくる。

30代女性はもともと運動する習慣を持っている人が少ない。

そのうえに日ごろの身体活動量まで減らしては、少ない摂取カロリーさえも代謝できない体になってしまうわけだ。

■ダイエット目的で食事の回数を減らすことの2つのデメリットとは?

1.食事の回数を減らすと、消費カロリーが低下する

それは、食事によって発生する熱の産生が減って、総消費カロリーが低下するから。

※食事の熱産生は、1日の消費カロリーの10%を占める。

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2.食事を抜くと、動きが鈍くなり、筋肉が落ちて、基礎代謝が落ちる

代謝アップに欠かせないのは、筋肉をつけること。

筋肉をつけるためには、運動することだけではなく、筋肉を作る材料となるたんぱく質を摂取することが大事です。

「体重1kgあたり0.9~1gのタンパク質を摂取する」ことを目標にしてみましょう。

<中略>
・牛乳コップ1杯(タンパク質 約7g)
・卵Mサイズ1個(タンパク質 約7g)
・あじの開き1尾(タンパク質 約12g)
・鳥ささみ2本(タンパク質 約19g)

タンパク質を効率よく代謝するのに必要な「ビタミンB6」も入っている、鳥のささみや卵・魚を選ぶのがオススメです。

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「やせててきれい」の印象は筋肉が左右する。

筋肉をつけて時間をかけながら体重を落とすには「高タンパク、低カロリー」の食事を心掛ける必要がある。

「高タンパク」は筋肉をつくるのに欠かせない要素。鳥のささみ、大豆、はんぺん、マグロの赤身とかがそうやね。

亀田興毅が教える!ボクサー流ダイエット

食事の回数を減らすことは、ダイエットにおいて、大きなマイナスポイントがあるようです。

「ダイエットをするなら、まず食べる」ということかもしれません。

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言語化できない何かに触れることが自分を最も刺激してくれるもの?

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参考画像:蛯名健一の魔法の体(TED)|スクリーンショット




蛯名健一の魔法の体(TED)を見て最初に思ったのは、「ヤバい!」の一言。

ダンスが上手いとかはわからなくても、この動きは「ヤバい」というのがわかる。

そして、この映像を見た後に思い出したのが、この記事。

「言語化できないけど心を動かすものが差異を生み出す」|猪子寿之さんと落合陽一さんの言葉より

「ヤバい」っていうのは言語化できないけど、その裏に心を動かす何かがあるっていうことなんですよ。

文脈は分からないけれど感動する。原理は分からないけどすごい。

ダンスのことはわからないけど、この動きを同じ人間がやっているということに驚きを感じてしまう。

「同じように骨や筋肉があるんだけど、どうやったらそんなふうに動けるんだろう。」

「もしかすると、自分の身体といっても、動かしたことのない筋肉や骨があったりするのかも。」

もしかすると、言語化できない何かに触れることが自分を最も刺激してくれるものなのかもしれない。







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