参考画像：Rhythmスクリーンショット

30～40代向け健康情報メディア「Rhythm」、オムロンが開設

（2015/6/2、日経デジタルヘルス）

オムロン ヘルスケアは、健康に役立つさまざまな情報を紹介するメディア「Rhythm（リズム）」を2015年6月1日に開設した。30～40代の世代が自分に合った健康法を実践することで、健康で充実した毎日を過ごすことを支援するライフスタイル提案型のメディアという。

オムロンヘルスケアは健康に役立つ情報を紹介するメディア「Rhythm」をはじめたそうです。

ターゲットとしているのは、30代から40代。

Rhythmについて

30代を越えて、体調管理を意識し始め、自分に合う健康法は何だろうと思うようになった。けれども、具体的に何から始めたら良いか分からない。

20代ではすぐに疲労が回復していたという人も、30代になって疲れが解消できていないなと感じたことがある人も多いのではないでしょうか。

そういう方は今までとは違う何かが必要だということで様々な健康法を試していることでしょう。

そんな方のために役立つメディアとして生まれたのが「Rhythm」なのでしょうね。

今後のコンテンツに期待したいですね。

by Global Panorama（画像：Creative Commons）

絶好調のメッシ、復活の理由はダイエット？　半年前の画像を比較してみると…

（2015/3/21、Soccer King）

理学療法士とアルゼンチン代表のチームドクターからアドバイスを受け、ピザを止めたという。

メッシ、ダイエットによる肉体改造でアゴが割れる

（2015/6/4、Soccer King）

『Marca』によれば、メッシの体型が変化したのは間違いなく、それに貢献したのはイタリアの栄養学者であるジュリアーノ・ポセリ氏だという。メッシは同氏との取り組みにより、4～5キロは体重が減ったそうだ。

メッシはダイエットのための食事プランを作成し、実践したことで、記事によれば体重が4から5キロ減り、キレを取り戻したそうです。

なぜ、リオネル・メッシは、今シーズン、ケガしなくなったのか？（2009/3/2）では、ケガしやすかった体質を食事やマッサージによって改善したという記事をお伝えしましたが、メッシのようなすごい選手であっても、数年たつと、ピザを食べて太ってしまいコンディションが落ちてしまうということがあるんですね。

スポーツ選手にとって、コンディションをいかに整えることが重要かがわかります。

ハリル監督が日本代表候補の選手に突きつけた「改善要求３か条」は日本サッカー全体の問題！？や日本代表のハリルホジッチ監督、選手の体脂肪率の高さ（フィジカルの準備ができていない）に警鐘によれば、日本代表のバヒド・ハリルホジッチ監督は選手の体脂肪率が高く、フィジカルの準備ができていないことに警鐘を鳴らしています。

体脂肪が高い（１２％以上）だとケガが増え、また、体脂肪率の傾向と総走行距離はリンクしているそうです。

メッシ選手は今でも偉大な選手ですが、さらに素晴らしい選手になってほしいので、コンディショニングには気を付けてほしいものです。

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