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糖尿病…糖質制限食が論議を呼ぶ

（2013/11/21、読売新聞）

カロリー制限より炭水化物制限｜糖尿病の食事療法の新常識 とくダネ！ 10月13日によれば、現在の研究によれば、炭水化物が血糖値を上げることがわかっており、欧米では、炭水化物をコントロールする食事が糖尿病の食事療法となっているそうです。

糖質制限食が話題になってきたことで見過ごせなくなってきたからでしょうか、日本糖尿病学会が提言を行ないました。

糖質制限食を糖尿病の食事療法としては薦めない－日本糖尿病学会提言

日本糖尿病学会の提言によれば、炭水化物のみを極端に制限した糖質制限食は現時点では十分なエビデンスがそろっていないため薦められず、総エネルギー摂取量の制限を糖尿病治療の食事療法として薦めるということになったようです。

現時点では、糖質制限食は十分なエビデンスが揃っていないため薦められないと提言を行いました。

しかし、一定の理解を示しているからでしょうか、今回改定される食品交換表に糖質の割合の指標が取り入れられるようになりました。

11月、糖尿病の食事療法の教科書である「食品交換表」第7版が出版されました。それまでの第6版から約10年ぶりの改定です。

特筆すべき変化は、従来カロリー別の1パターンだった献立が、炭水化物（糖質）の割合が60％、55％、50％の3つのパターンで、示されていることです。たとえば1日の摂取量が1200キロ・カロリーで、炭水化物の割合が50％の場合はどういう献立になるかを知ることができます。

⇒ 糖尿病の症状 についてはこちら。

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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 緑内障 > ピル（経口避妊薬）の長期使用、緑内障リスク増の恐れ

経口避妊薬の長期使用、緑内障リスク増の恐れ

（2013/11/20、AFPBB）

経口避妊薬を3年以上にわたって使用したことのある女性では、失明に最も多い原因とされている緑内障にかかるリスクが2倍になるとの研究結果が18日、米国眼科学会（American Academy of Ophthalmology）の年次会合で発表された。

米国眼科学会によれば、ピルを３年以上使用したことがある女性は緑内障にかかるリスクが、そうでない人に比べて２倍になるという研究結果がでているそうです。

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今回の研究では、経口避妊薬と緑内障の因果関係を確かめることは行っていないが、過去の研究では女性ホルモンのエストロゲンが、緑内障の発症に重要な役割を果たしている可能性が示されている。

ピルは女性の生活の質を向上させる？によれば、ピルには避妊以外にも、生理痛を軽くしたり、月経量を少なくしたり、また子宮内膜症や子宮外妊娠、骨粗鬆症や関節リウマチのリスクを軽減することが証明されているため、そうした目的のために処方されることもあるそうです。

しかし、今回の研究によれば、緑内障にかかるリスクが高くなるおそれがあるため、使用には注意が必要になってくるかもしれません。

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被爆で緑内障リスク増　原爆放射線と初の関連

（2013/11/6、日本経済新聞）

「放射線影響研究所」と広島大、長崎大のチームがまとめた論文によれば、広島、長崎の原爆投下による被爆者は、受けた放射線の量が多いほど緑内障を発症するリスクが高くなるそうです。

原爆放射線量と白内障の発症リスクに相関関係があることは分かっていましたが、緑内障での同様の関係が論文で示されたのは初めてなのだそうです。

その原因として考えられることは何なのでしょうか？

放射線は動脈硬化を引き起こす原因であることが知られているそうで、そのことが網膜の血流障害を起こし、緑内障を発症していることが考えられるそうです。

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