by George Atanassov（画像：Creative Commons）
（2013/6/21、IRORIO）
Ready to Glowが2000人の女性を対象におこなったアンケートによれば、女性にとっては、「友だちや彼氏、夫からの褒め言葉」が何よりも自信につながるそう。
女性の自信の源は、「友だちや彼氏、夫からの褒め言葉」だったそうです。
女性が何故褒め合うのか、褒められるときれいになる、その理由がわかりますね。
しかし、褒め合い女子の謎？なぜ女性同士は褒め合うのか？で紹介した『 ホットペッパービューティー』ほめられ Beauty Projectの20代～30代女性を対象に取ったアンケートによると、「よくほめられている」と感じている人は5％で、あまり褒められていると感じている人はいないようです。
また、男友達や彼氏からホメられると嬉しいと回答した人は50%以上という結果が出ているにもかかわらず、周囲にはほめ上手な男性はいないそうです。
なぜ、彼女を褒め続けると、キレイになろうと努力するようになるのか？によれば、毎日１カ月間「かわいい」「きれい」「好き」などの褒め言葉を言うことによって、きれいになろうと努力するようになったそうです。
なぜ、「かわいい」「きれい」「好き」などの褒め言葉を言われると、女性はキレイになろうと努力するのでしょうか？
一つは、褒められると、脳が活性化し、女性ホルモンが出るから。
女性はホメられるとキレイになるによれば、ホメられると次のようなことが起こるそうです。
●ホメられることによって、「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化し、元気になったりイキイキしてくる
●「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌し、肌のコンディションが良くなる
●自信が出る
●ストレスホルモンを減らし、ドーパミンが出ることで積極的になる
もう一つは、暗示効果。
女性は周囲からの評価・役割を裏切ることが出来ない性質を持っているため、男性から「かわいい」「きれい」と褒められると、その評価を落としたくないという心理が働き、自分の評価を守ろうとして、キレイになろうと努力するのです。
どのようにして褒めたらよいのかわからないという男性もいるでしょう。
褒め上手は恋愛上手！？褒めるとどんな効果があるの？褒めの4原則とは？で紹介した恋愛心理カウンセラー・五百田達成さんによれば、基本４原則を抑えておけば相手に素直に喜んでもらえる褒め方ができるそうです。
１.今までと変化した部分に注目して褒める
２.その人が自分で気に入っているポイントを褒める
３.本当に自分がいいと思っている部分だけを褒める
４.気付いたらその都度褒める
褒めるにしても、その言葉に嘘がないというのが大事ですよね。
ただ、一つ注意したいのは、以前女性の気持ちを理解していない人ほど、セクハラを犯す傾向が高いという記事をご紹介しましたが、男性が女性を褒めたつもりでも、セクハラになってしまうということも考えられます。
「セクハラというのは、相手の気持ちやその場の空気を読めない人がやりがちなこと。OK／NGの明確なラインがあるわけではなく、相手との関係によるところが大きいため、難しいんです」
相手が喜んでもらえる言葉を、TPOをわきまえて、褒めるというのが大事なのだと思います。
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