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#綾瀬はるか さんのコンプレックスはお尻が大きいこと?

【目次】




■綾瀬はるかさんのコンプレックスはお尻が大きいこと?

綾瀬はるか、お尻が大きいのが悩み!?イタリアロケではウエディングドレスがどんどんきつく……

(2012/5/23、シネマトゥデイ)

女優の綾瀬はるかが14日、都内で行われた『映画 ホタルノヒカリ』干物女限定プレミア試写会に出席し、「(太ると)お尻が大きいとか散々言われるんですよ」とお尻を隠しながら意外なコンプレックスを明かした。

綾瀬はるかさんのコンプレックスはおしりなのだそうです。

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ミニスカートでお尻のしもやけが増加=中国

ミニスカートますます人気、お尻のしもやけ目に見えて増加=中国

(2011/12/7、サーチナ)

重慶市三軍偉大新橋医院(病院)で皮膚科医師を務める周春麗博士によると、若い女性のしもやけは、足の指と太もも、臀部に集中する傾向がある。

秋にはいったんパンツルックを着用するが、「太って見える」と気にしはじめ、冬になったころで「厚手のストッキングをはけばファッショナブルで保温性もよい」と、再びミニスカートを愛用する人が増える傾向があるという。

周博士によると、臀部や太ももは皮下脂肪が多いため血液の循環がもともとゆっくりとしている上に、ストッキングで圧迫されることで血流がさらに遅くなる。

ミニスカートを着用していれば厚手のストッキングをはいていても冷えやすく、いくつかの原因が重なってふとももや臀部のしもやけに結びつくという。

ブーツもしもやけを誘発する場合がある。着用部分を締めつけ、汗の蒸発を抑えた結果、「冷たく湿った状態」になることが問題という。

中国では、ミニスカート人気によって、お尻のしもやけの患者が増えているそうです。

周博士は、締めつけすぎるストッキングやミニスカートをあまり着用しない方がよいとアドバイス。ストッキングは圧迫感があまりないものがよい。薄手のウールのストッキングには保温性がよいものがあるので、勧められるという。ブーツを長時間にわたって履くことは勧められない。

体調の維持については、カロリーの高いものをある程度食べ、ビタミンも多く摂取する。運動などをして血液循環を改善することも大切という。自分がしもやけになりそうな部分が分かっていたら、発症する前に、両手で暖かくなるまで毎日マッサージすることも有効という。

しもやけを防ぐには、

  • 締めつけすぎるストッキングやミニスカートをあまり着用しない方がよい。
    ただ、薄手のウールのストッキングには保温性がよいものがあるので、勧められる
  • ブーツを長時間にわたって履くことは勧められない。
  • カロリーの高いものをある程度食べ、ビタミンも多く摂取する。
  • 運動などをして血液循環を改善することも大切
  • 自分がしもやけになりそうな部分が分かっていたら、発症する前に、両手で暖かくなるまで毎日マッサージすることも有効

なのだそうです。

ファッション・オシャレのためにはミニスカートを選んでしまうのでしょうが、身体を冷やすことは女性にとってよくないので、気をつけて欲しいですね。

ケイト・モスがシンクロナイズドスイミングでお尻とお腹のトレーニング

スーパーモデルのケイト・モス、白い水着姿で休日満喫も…本格的シンクロナイズドスイミングに挑戦!

(2010/1/12、シネマトゥデイ)

スーパーモデルのケイト・モスが、タイの高級ホテルで1週間近くシンクロナイズドスイミングを練習したという。

<中略>

今回の練習はお尻とお腹を引き締めるのに絶大な効果があったらしい。

海外セレブは様々なスポーツをトレーニングに活用しているというニュースを良く目にしますが、今回は、シンクロナイズドスイミングなのだそうです。

シンクロナイズドスイミングでのトレーニングで、おしりとお腹を引き締めるのに効果があったとのこと。

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お尻・太もも・背中のぜい肉は「健康に良い」|英オックスフォード大研究

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by Fit Approach(画像:Creative Commons)




■お尻・太もも・背中のぜい肉は「健康に良い」|英オックスフォード大研究

お尻と太もものぜい肉は「健康に良い」、英研究

(2010/1/13、AFPBB)

お尻、太もも、背中のぜい肉は、おなかのぜい肉よりも健康に良く、糖尿病や心臓病からも積極的に守ってくれる――英オックスフォード大(Oxford University)の専門家らが12日、このような論文を医学誌「International Journal of Obesity」に発表した。

英オックスフォード大の専門家によれば、お尻、太もも、背中のぜい肉は、お腹のぜい肉よりも健康に良いそうです。

おなかの脂肪は、有害な脂肪酸を体内に放出しやすい。

さらに、サイトカインと呼ばれる分子を放出して炎症を誘発し、糖尿病や心臓病のリスクを高める原因にもなる。

一方で、太ももの脂肪は、こうした脂肪酸を封じ込め、脂肪酸が肝臓や筋肉に取り付いてインスリン耐性などのさまざまな健康障害を起こすのを防いでくれるという。

太ももと背中の脂肪は、(おなかの脂肪よりも)燃焼が遅く、転換しにくいが、その代わり動脈を保護し血糖コントロールを促進する有益なホルモンを放出できるという。

記事をまとめてみます。

●太ももの脂肪の特徴

太ももの脂肪は、脂肪酸を封じ込め、脂肪酸が肝臓や筋肉に取り付いてインスリン耐性などの障害を起こすのを予防してくれる。

●太ももと背中の脂肪の特徴

動脈を保護し、血糖コントロールを促進する有益なホルモンを放出できる

●おなかの脂肪の特徴

有害な脂肪酸を体内に放出する。

サイトカインを放出して、炎症を誘発し、糖尿病や心臓病のリスクを高める原因となる。

以上から、健康に良い体形は「りんご型」よりも「洋なし型」ということになる。

かといって、体形を「洋なし型」にするということはできませんが・・・。

今後この研究が新たなダイエット方法や健康方法につながるかもしれません。

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