【目次】

• ○○ながら体を鍛えたり、美容をする方法
• 貼るだけで理想の美尻・くびれが手に入る！？マクセルのEMS運動器「もてケア ウエスト＆ヒップ」が気になる！
• 忙しい現代ではEMS運動器に注目が集まる！？

■○○ながら体を鍛えたり、美容をする方法

参考画像：マクセル 「もてケア」｜YouTubeスクリーンショット

これまでにも働きながら体を鍛えたり、美容をする方法に関するニュースを取り上げてきました。

ショップジャパンの新提案！「働きながら鍛える」ってどうやればできるの！？では、身に着けるだけで筋肉を鍛えられる家庭用EMS（「Electrical Muscle Stimulation」の略）であるショップジャパンの「スレンダートーン」を紹介しました。

座りながら「貧乏ゆすり」のように足を動かしてカロリー消費を増やしてむくみを予防するデバイス「HOVR」によれば、座りながらでも足を動かしていれば知らず知らずのうちにウォーキングに近い運動量（カロリー消費が座っている場合に比べ17％以上多い）がある、座りながら運動することができるデバイス「HOVR」を紹介しました。

【#ながら美容】老け顔が気になる方に！表情筋を刺激してリフトアップ「EAR UP（イヤーアップ）」では、内側についている磁石が表情筋にアプローチし、耳の周りに位置する『完骨』『聴会』『耳門』『聴宮』のツボを刺激することが期待できる「ear up（イヤーアップ）」を紹介しました。

■貼るだけで理想の美尻・くびれが手に入る！？マクセルのEMS運動器「もてケア ウエスト＆ヒップ」が気になる！

今回は、数年前から注目されている、貼り付けるだけで腹筋が鍛えられるといわれるEMS（Electrical Muscle Stimulation）運動器のマクセル「もてケア」について取り上げてみたいと思います。

EMS運動器とは、電極から筋肉に対して電気信号を送り、筋肉を収縮させる運動器のことです。

マクセル 「もてケア」

「もてケア」には気になるウエストやヒップラインを集中的に攻める6極タイプと腹筋・太もも・腰を集中的に鍛える4極タイプ、二の腕・脇腹・お尻を集中的に鍛える2極タイプがあります。

それぞれに15のトレーニングパターン×強度レベル15段階があり、トレーニングをサポートしてくれるそうです。

美尻になるにはバーベルを使った「ヒップスラスト（HIP THRUST）」でお尻の筋肉（大殿筋）を鍛えてヒップアップ！https://t.co/uh8q6hCWip

お尻の筋肉（大殿筋・大臀筋）だけに負荷をかけたいと思っている人にはスクワットよりもヒップスラストがオススメです。 pic.twitter.com/sijLWIqPwq

— ハクライドウ (@hakuraidou) 2017年7月21日

最近は特に「美尻」に関して注目が高まっていますよね。

■忙しい現代ではEMS運動器に注目が集まる！？

運動不足に起因する健康問題による経済損失は年間7兆円にのぼる！｜研究によれば、日常的な運動不足に起因する健康問題により、2013年の世界の経済損失は約675億ドル（約7兆円）にのぼるそうです。

健康と生産性の関係｜出勤していても体調不良を感じている社員は労働生産性が下がっているによれば、治療にかかる医療費や欠勤（アブセンティーイズム）による損失よりも、業務遂行障害（プレゼンティーイズム）による損失が大きなコストになっているようです。

出勤していても体調不良を感じている社員は労働生産性が下がっており、それが企業の生産性損失コストの多くを占めているようです。

「運動したいけど運動する時間がない」「働きながら鍛える方法がないか」「運動したくないけど体のプルプルは気になる」と思う人も多いのではないでしょうか？

忙しい人が多い現代では、こうしたEMS運動器のような商品にますます注目が集まるのではないでしょうか？

【参考リンク】
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