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■肝臓に蓄積した脂肪が多いほど、他の臓器におけるインスリン抵抗性が強い！？｜金沢大学

by　Pete（画像：Creative Commons）

肝臓脂肪がメタボ招く　金大教授ら関連性確認

（2014/3/22、北國新聞社）

金大医薬保健研究域の篁（たかむら）俊成教授と金子周一教授らの研究グループは２１日までに、肝臓に付いた脂肪が、血糖値を下げるインスリンの働きを、筋肉など肝臓以外の部位でも妨げることを確認した。肝臓と全身をつなぐ何らかのネットワークが存在すると考えられ、そのメカニズムを解明できれば、糖尿病やメタボリック症候群（メタボ）の新たな治療につながることが期待されるという。

今回の研究のポイントは、肝臓に蓄積した脂肪が多いほど、肝臓と離れた場所に存在する骨格筋でインスリン抵抗性が強いということです。

※インスリン抵抗性とは、肝臓や筋肉、脂肪などでのインスリンの働きが低下する状態で、インスリン抵抗性が強いと、糖尿病・脂肪肝・メタボリックシンドローム・高血圧・脂質異常症（高脂血症）・動脈硬化を招く原因となります。

逆に、骨格筋に付いた脂肪は、肝臓など他の臓器におけるインスリン抵抗性とは関連していなかった。

骨格筋についた脂肪は他の臓器におけるインスリン抵抗性とは関連しておらず、肝臓に蓄積した脂肪が多いほど他の臓器におけるインスリン抵抗性が強いことから、肝臓と全身をつなぐ何らかのネットワークが存在すると考えられるそうです。

このメカニズムが解明されれば、様々な病気の治療に役立つと考えられます。

■まとめ

参考画像：脂肪肝がメタボ体質の司令塔！？臓器ごとの脂肪化とメタボ体質の関連を解明 （2014/3/21、金沢大学）｜スクリーンショット

脂肪肝がメタボ体質の司令塔！？臓器ごとの脂肪化とメタボ体質の関連を解明

（2014/3/21、金沢大学）

1. 肝臓の脂肪蓄積が多いほど，肝臓及び骨格筋のインスリン抵抗性が強い(表 1，図 1)。
2. 骨格筋の脂肪量は，骨格筋，肝臓，脂肪組織，いずれの臓器のインスリン抵抗性とも関連しない(表 1)。
3. 体脂肪量は，脂肪組織のインスリン抵抗性と関連しない(表 1)。

１．肝臓の脂肪量は、肝臓だけでなく、骨格筋のインスリン抵抗性と強く関連する

肝臓に蓄積する脂肪量が多いほど、肝臓および肝臓と離れて存在する骨格筋のインスリン抵抗性が強いそうです。

２．骨格筋についた脂肪は、肝臓などのほかの臓器のインスリン抵抗性と関連しない

３．体脂肪量は、脂肪組織のインスリン抵抗性と関連しない

以上のことから、脂肪肝の悪化は、肝臓だけでなく、全身のインスリン抵抗性の悪化において中心的な役割を果たしており、また肝臓と骨格筋を結ぶ何らかのネットワークの存在があることが考えられます。

参考画像：脂肪肝がメタボ体質の司令塔！？臓器ごとの脂肪化とメタボ体質の関連を解明 （2014/3/21、金沢大学）｜スクリーンショット

我々の研究グループは，これまでに同定した二つの肝臓由来分泌タンパク「ヘパトカイン」（※７）が骨格筋のインスリン抵抗性をはじめとする様々な疾患の原因になっているのではないかと考えて研究をすすめています（図 3）。ヒトにおいても，肝臓から分泌されるヘパトカインが骨格筋のインスリン抵抗性の原因となっている可能性があります。

今回の研究ではどのようなメカニズムがあるかはわかっていませんが、研究グループによれば、肝臓から分泌される「ヘパトカイン」が骨格筋のインスリン抵抗性の原因になっている可能性があると考えて研究を進めているそうです。

【追記（2016/12/8）】

血糖値上げる肝臓ホルモン「ヘパトカイン・セレノプロテイン P」発見＝糖尿病の新たな治療法に期待｜金沢大（2010/11/6）で紹介した金沢大の金子周一教授らの研究チームによれば、
肝臓で作られるホルモンで抗酸化物質セレンを運ぶ役割を持つ「セレノプロテインP」が血糖値を上げ、インスリンによる糖尿病治療を邪魔していることがわかったそうです。

【関連記事】
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【目次】

• 夜食を取ると、肝臓の「時計遺伝子」が乱れ、代謝異常になり、太りやすくなる？
• 体内時計と時計遺伝子

■夜食を取ると、肝臓の「時計遺伝子」が乱れ、代謝異常になり、太りやすくなる？

by Dion Hinchcliffe（画像：Creative Commons）

夜食取ると代謝異常に肝臓の「時計」に乱れ

（2012/6/1、京都新聞）

夜食など不規則な時間に食事を取るとインスリンの作用で、代謝で中心的な役割をする肝臓の「時計遺伝子」のリズムが乱れ、正常に機能しないことを名古屋大の研究グループがラットの実験で突き止め、１日付の英科学誌電子版に発表した。

名古屋大の研究グループによれば、夜食など不規則な時間に食事を摂ると、インスリンの作用で肝臓の時計遺伝子のリズムが乱れてしまい、肝臓の代謝機能に異常を引き起こすことがわかったそうです。

続きを読む 夜食を取ると、肝臓の「時計遺伝子」が乱れ、代謝異常になり、太りやすくなる？｜名古屋大 →

 > ダイエット > おなかが減らなくなる方法とは？｜ためしてガッテン（NHK）

【目次】

• おなかが減らなくなるワザ
• 空腹感を乗り越える裏ワザとは？

■おなかが減らなくなるワザ

by Emiliano De Laurentiis（画像：Creative Commons）

2011年1月5日放送のためしてガッテンでは、視聴者から寄せられたダイエットに関する疑問・質問に答えるという内容でした。

なぜ太っている人は食事をたくさん食べてしまうのでしょうか？

たくさん食事をすると血糖値が急上昇します。

血糖値を正常な値に戻すためインスリンが大量に分泌され、血糖値が急降下します。

つまり、この血糖値の急降下が「すぐにお腹が減ってしまう」現象の原因であり、一回の食事の量を減らすことで、血糖値の値の動きが緩やかになることで、空腹感を感じにくくなり、自然とお腹が減らなくなります。

●空腹感を乗り越える裏ワザとは？

１）水やお茶を飲んで空腹をごまかす

２）こんにゃくなどの低カロリー食品でおなかを満たす

→　こんにゃくでダイエット｜ためしてガッテン 11月10日　について詳しくはこちら

３）チョコなどを少し食べて血糖値を上げる

→　熊田曜子さんの太らない方法は、チョコレート？　について詳しくはこちら

４）その場ダッシュで血糖値を上げる

→　空腹感が消える１０秒の裏ワザ　について詳しくはこちら

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