「ダイエット」タグアーカイブ

デミ・ムーア(Demi Moore)、Twitterでダイエットについてファンに反論




Demi Moore by David Shankbone 2010 NYC

by David Shankbone(画像:Creative Commons)

デミ・ムーア、ツイッターでダイエットについてファンに反論

(2010/7/29、インフォシーク)

デミ・ムーアが過酷なダイエットに挑戦しているとツイッターに書き込み、それについて異議を唱えたファンに対してムキになり反論したことで議論を呼んでいる。

デミ・ムーアさんがTwitterに書き込んだことに意見したフォロワーに対して反論をしたことが話題になっているそうです。

どんな経緯でこのようなことが起きたのでしょうか。

デミは今月の初めにも夫のアシュトン・カッチャーと共に、「マスタークレンズ」という、カイエンペッパーとメイプルシロップを入れたレモネードだけを飲み続けるという断食ダイエットをしたばかりだった。

そして今回彼女は「クリーンプログラム」という、スムージーとサラダだけを食べて21日間を過ごすという過酷なダイエットに挑戦するとツイッターに書き込んだ。「クリーンプログラム」はクリーンプログラム医師が発明したダイエット方法で、グウィネス・パルトローがそれで産後にやせたと評判のダイエット方法である。

それに対して、デミのフォロワーが「健康的な食生活とエクササイズだけで十分だから、クリーンプログラムには興味がない」と書き込むと、それを読んだデミは、「あなたは私がやっていることについてもっとリサーチが必要ね。飢えようとしているわけではないわ! 体に栄養を与えているだけなのよ!」とムキになって反論したのだ。

「マスタークレンズ」というレモネードダイエット方法は、以前ビヨンセが10日で8キロやせたレモネードダイエットとして取り上げたものです。

簡単に説明すると、レモネードだけで10日から40日過ごして、毒素を排出し、ダイエットするというもの。

これだけを見ても過酷なダイエット方法だということが分かります。

そして、次に行おうとしているのは、「クリーンプログラム」というスムージーとサラダだけを食べて21日間を過ごすというダイエット方法なのだそうです。

なぜ、これほど過酷なダイエットをする必要があるのかわかりませんが、もしかするとフォロワーもあまりにも過酷なダイエットをするデミ・ムーアさんが心配だったためにこのようなTweetをしたのかもしれませんね。

【関連記事】

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







P.S. それにしても、こうした記事によくグウィネス・パルトロウさんの名前が出てきますが、かなり健康に気を使っているんでしょうね。

痩せたサルマ・ハエック(Salma Hayek)が「ジュースクレンズダイエット」を企画発売




Salma Hayek

by Gage Skidmore(画像:Creative Commons)

以前取り上げた記事(サルマ・ハエックさんが11キロのダイエットした方法とは!?)で、サルマ・ハエックさんがなぜ急激にやせたのかについて疑問に思っていました。

それは、サルマ・ハエックさんは

ダイエットやワークアウトはあまり好きでは無く、自身の女性らしい身体のラインに満足し「少し位体重が多くても、健康的な方が良いと思うわ。」

と語っているというのを見たからです。

しかし、サルマ・ハエックさんがダイエットしたのには、どうやらこうした事情があったからのようです。

痩せたサルマ・ハエックが「ジュース・ダイエット」を企画発売。ただしお値段は…。

(2010/7/29、Techinsight)

女優サルマ・ハエックが最近スッキリと痩せた。

そして今、ニューヨークの人気ジュース店「Juice Generation」にて、自らが広告等となり、同店オーナーとの共同企画であるダイエット・ジュースを発売、売り込みに懸命である。

人気ジュース店との共同企画でダイエット・ジュースを発売したそうです。

ハエックは15年もの間、痩せたいと思った時に必ず実践してきたのがジュース・ダイエットだそうだ。

その経験を生かし、ヘルム氏や栄養学に詳しい友人と共同で商品化したのが “Cooler Cleanse”というダイエット・ジュースである。

アーモンドミルク、ブラジルナッツ、ニンジン、緑の野菜といったものがシリーズで販売され、全米に宅配サービスも展開している。

一杯あたり約200Kcalというジュースを1日3杯から5杯飲むことでキレイに痩せよう!というものである。

サルマ・ハエックさんがやっているダイエット・ジュースならと興味をもつ人もいると思います。

ただ、お値段を見るとびっくり。

この記事によれば、1日あたり約5500円するそうです。

この価格が本当だとしたら、バランスよい食事を自宅で作って食べたほうがよいのではないのでしょうか。

【関連記事】

⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







梨花さん、ポッコリお腹・姿勢改善のため、インナーマッスルトレーニングを開始




梨花11kg激太りで集中トレーニング「本当にマズイ~」

(2010/8/3、JCASTニュース)

8月1日のブログで、「以前7kg太ってその2kg増しと話してからまたまた+2kgな現在」と11kg太ったことを明かしていた。

「本当にマズイ~」と加圧トレーニングで有名な樫木裕実のもとに駆け込んだ。

樫木から、姿勢が悪くてお腹がポッコリと出ていることや、お尻と背中は「特に駄目」と注意された。

梨花、ポッコリお腹を改善!短期集中トレーニングを開始

(2010/8/3、モデルプレス)

姿勢の悪さからなるポッコリお腹やお尻、背中をダメ出しされた梨花は、樫木先生のマンツーマンレッスンで、インナーマッスルを意識した筋肉トレーニングを開始。

梨花は、「終わった直後、姿勢がピンっとしてビックリ」とコメント。

筋トレ後は、ランニングや下半身を鍛えるマシーンでトレーニングをおこない、マッサージで筋肉をほぐして終了。

今回は、加圧トレーニングやダイエットというより、姿勢改善を重視したようだ。

梨花さんが体重が増加したことをきっかけに、短期集中トレーニングを開始したそうです。

記事によれば、姿勢の悪さにより、お腹がポッコリと出てしまい、お尻や背中も良くないと指摘されたそうです。

そこで、行ったトレーニングは以下のとおり。

  • インナーマッスルを意識した筋肉トレーニング
  • ランニング
  • 下半身を鍛えるマシーンでトレーニング
  • マッサージで筋肉をほぐす

体重が増加したことを問題としているよりも、姿勢の悪さに問題があり、姿勢改善を重視したということです。

P.S.

以前、梨花さんがダイエットをしていた時に記事を取り上げましたが、その際は、ダイエットによって、胸がしぼんでしまったということでした。

【関連記事】

梨花さんがダイエットをやめた理由は「胸がしぼんでしまったから」

食事制限とエステによるダイエットで、胸がしぼんでしまったことから、ダイエットをやめたという内容でした。

気になっていたのは「○段腹なお腹」と「ももとおしりのたるみ」。

これを引き締めるには「内転筋をきちんと鍛えればいいのかも…」。

それで早速、ネットで「内転筋鍛えるマシーン」をゲットし、「好きなだけ食べた」そうだ。

体重は「あっというまに元通り」でも、今後は、「骨盤補正ガードル」を履きつつ、怠っていたストレッチをじっくり行うそう。

食事制限とエステによるダイエットをやめた後は、骨盤補正ガードル+ストレッチ+内転筋を鍛えるという方法をやっていたようですが、それがうまくいかなかったみたいですね。

「好きなだけ食べる」ということが長く続いてしまったのかもしれません。

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







食べヤセダイエット|「ヤセる=食べない」はもう古い!米も肉もしっかり食べて代謝を上げるのがダイエットの新常識!

Yummy  happy healthy food

by Sharon Vicino(画像:Creative Commons)




「PopSister」9月号、ダイエットの新常識「食べヤセ」を紹介

(2010/7/21、モデルプレス)

雑誌「PopSister」9月号のダイエット特集にて、管理栄養士・伊達友美先生が教える「食べヤセ」が紹介されている。

◆食べヤセ

「ヤセる=食べない」という考えは、もう古い!今は、米も肉もしっかり食べて代謝を上げるのがダイエットの新常識。

以前は食べ合わせダイエットとして紹介されていたダイエット方法が、「食べヤセ」として取り上げられているようです。

◆基本メニュー

朝食:水とフルーツで体内をデトックス。
昼食:肉メニューをメインで体脂肪を燃やす
間食:豆乳、ドライフルーツで栄養をカバー
夕食:魚メニューをメインで良質な油を摂取

この基本メニューをベースに食事を意識すれば、無理な食事制限をしなくてOK。野菜を積極的に摂取し、間食は小麦や乳脂肪を使ったものを控え、くるみなどのドライフルーツを摂るように心がけよう。

◆汁物で燃焼力UP

食事のときは、味噌汁やコンソメスープ、わかめスープ、ミネストローネなどの汁物をプラスして胃腸を温めるのもポイント。

温かい汁物を摂ることによって胃腸の働きが活発になり基礎代謝が高まるという。

見る限り、健康的なバランスよい食事のメニューに見えます。

食べずにダイエットするのではなく、食べるからこそ健康的にダイエットできるということが常識として認識されるといいですね。

 

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







<ダイエット>男性50代、若い女性並みに意欲




Fat

by Carlo Pedersoli(画像:Creative Commons)

ダイエット 男性50代、若い女性並みに意欲

(2010/7/23、日本経済新聞)

日本経済新聞社の調査によれば、今後ダイエットを意識して生活するという人が7割強にのぼり、ダイエットにかける金額は、平均で月額4100円で、男性では50代が最も多いという結果が出ました。

また、食事制限や普段の生活の中での運動などによってお金をかけずにしたいという人も、ダイエットをしたい人の4割強を占めました。

食事面でのダイエットでは、「深夜に食べない」「間食を減らす・しない」という方法が上位だったそうです。

運動面でのダイエットでは、日頃の生活の中でできることを選んでいる印象を受けます。

「体形・容姿を良くしたい」の65.2%とダイエットを意識して生活するという点は共通していますが、50~60代では生活習慣病を予防・改善したいという回答が他の年代に比べて高く、ダイエットを意識する理由としては、年代で違いがあるようです。

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング