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女性が大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳｜「病気への備えとして重要だと思うこと」ランキングベスト10




【目次】

■大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳。
大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳。｜病気への備えとして重要だと思うこと
大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳。｜病気への備えとして重要だと思うこと

参考画像：auのほけん調べ｜スクリーンショット　

女性が、大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳 8割超が、「がんになる確率」を実際よりも低く予想 6割が、「1年以内に乳がん検診を受診していない」

（2018/1/12、KDDI）

「がん」などの大きな病気への備えを考え始める年齢を聞いたところ、最も高い割合となったのは「40～44歳」(22.6%) で、次いで「30～34歳」(17.4%)、「50～54歳」(15.9%) が高くなった。平均は40.5歳となった。

「auのほけん」を提供するKDDIは、全国の30歳～59歳の女性1,000名を対象に「女性の将来への備えに関する調査」を実施したところ、女性が大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳だということがわかりました。

【女性】性・年齢階級別にみた上位５位までの悩みやストレスの原因｜悩みやストレスの状況｜平成１３年　国民生活基礎調査の概況｜厚生労働省
【女性】性・年齢階級別にみた上位５位までの悩みやストレスの原因｜悩みやストレスの状況｜平成１３年　国民生活基礎調査の概況｜厚生労働省

参考画像：表２２　性・年齢階級別にみた上位５位までの悩みやストレスの原因｜悩みやストレスの状況｜平成１３年　国民生活基礎調査の概況｜厚生労働省

性別（男性・女性）・年齢階級別にみる悩みやストレスの原因からわかること｜国民生活基礎調査によれば、女性は45歳以上になると、「自分の健康・病気」が悩みの原因1位となっています。

これは、更年期などによる体調の変化が大きく影響を与えているのか、もしくは、子供に関する悩みが少なくなってきたことによって、自分のことに対する悩みの順位が上がっているのかもしれません。

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■病気への備えとして重要だと思うこと
大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳。｜病気への備えとして重要だと思うこと
大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳。｜病気への備えとして重要だと思うこと

参考画像：auのほけん調べ｜スクリーンショット

病気への備えとして重要だと思うことについては次のような順になっています。

1位「健康的な生活習慣」(71.8%)

2位「健康診断の定期受診」(70.0%)

3位「貯蓄」(53.0%)

4位「身体のセルフチェック」(52.3%)

5位「医療保険」(44.7%)

6位「女性特有の病気やがんなどの病気に対する知識」(35.0%)

7位「健康保険や公的年金の知識」(25.8%)

8位「近隣病院のリストアップ」(17.8%)

9位「エンディングノート作成」(13.3%)

10位「友人との信頼関係」(11.5%)

関心の高さを項目に分けるとするならば、優先順位の高い順に並べると、

  • 病気の予防や早期発見のための検査
  • 貯蓄や医療保険、健康保険、公的年金など病気による治療費の出費への備え
  • 自身で行う日常的な健康管理
  • 入院・通院に関連した情報収集
  • 万が一の備え

という順になっているようです。

→　働き盛り世代こそ健康的なライフスタイルを意識して、病気になる前にお金の備え（入院保険・医療保険）をしておこう！　について詳しくはこちら







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女性の3人に1人以上が健康診断を受診していない！女性の30代、非就業者の受診率が低い傾向｜健診を受けて病気の早期発見をしよう！




【目次】

■女性の3人に1人以上が健康診断を受診していない！女性の30代、非就業者の受診率が低い傾向
最近1年以内に健康診断を受けたか
最近1年以内に健康診断を受けたか

参考画像：auのほけん調べ｜スクリーンショット

女性が、大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳 8割超が、「がんになる確率」を実際よりも低く予想 6割が、「1年以内に乳がん検診を受診していない」

（2018/1/12、KDDI）

年代別や就業状況別にみると、50代では「受診した」割合は72.1%と他の年代より高くなった。一方で、30代では53.5%に留まり、30代の半数近くが受診していないことが分かった。非就業者では、「受診した」割合は52.3%で、就業者 (72.3%) に比べ低くなった。

「auのほけん」を提供するKDDIは、全国の30歳～59歳の女性1,000名を対象に「女性の将来への備えに関する調査」を実施したところ、「最近1年以内に健康診断を受けたか」という質問に対しては、「受診した」割合は63.6%、「受診しなかった」は36.4%となり、女性の3人に1人以上が健康診断を受診していないことがわかりました。

主婦は、糖尿病の発見につながる血糖値への意識が低い！？（2013/10/1）で紹介した糖尿病診断アクセス革命事務局が30～60代の主婦300人を対象に行った「主婦の健診受診状況調査」によれば、検診を1年以上受けていない主婦は54.7％にのぼり、年代別にみると30代は80.0％、40代と50代は48.0％、60代は42.7％が検診を受けていないという結果が出ていました。

■健康寿命を延ばすには、健康診断をして早期発見・早期治療をしよう！

これからは健康寿命を延ばすことが課題となっており、その一つの方法として、健康診断をして早期発見・早期治療を行なっていくことが重要になります。

積極的に計画・実行する人はがん・脳卒中・心筋梗塞の死亡リスクが低い｜国立がん研究センターで紹介した国立がん研究センターによれば、日常的な出来事に対して、積極的に解決するための計画を立て、実行する「対処型」の行動をとる人は、そうでない人に比べて、がんで死亡するリスクが１５％低く、また、脳卒中リスクが１５％低く、脳卒中や心筋梗塞などで死亡するリスクが２６％低いという結果が出たそうです。

その理由としては、日常的な出来事に対して、積極的に解決するための計画を立て、実行する「対処型」の人は、がん検診や健康診断を受診するため、病気の早期発見につながり、病気による死亡リスクが低下して可能性があるようです。

健康診断を受けた方が得をするような仕組み、例えば検診を受けるとポイントがもらえてヘルスケア関連の商品・サービスと交換ができる、保険料が安くなるなどメリットがあるといいのかもしれませんね。

病気の治療には早期発見が欠かせませんので、長く健康診断を受けていなかったら、ぜひ健診を受けましょう！







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隠れ高血圧（夜間高血圧）の原因｜なぜ夜間高血圧になってしまうのか？｜#たけしの家庭の医学

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【目次】

■夜間高血圧

Sleeping

by Luciano Brito（画像：Creative Commons）

2010年7月6日放送のたけしの家庭の医学では、「通常の健康診断ではわからない 謎の隠れ高血圧 徹底解明スペシャル」を取り上げました。

今回番組で取り上げたのは、「夜間高血圧」。

夜間高血圧とは、睡眠中に血圧が高くなる隠れ高血圧のことです。

通常、日中の血圧はことあるごとに変動し、睡眠中は、日中より低く、安定した状態が続く。

このため、高血圧の基準は１４０以上だが、夜間高血圧の基準値は１２０以上。

国内外で行われた様々な疫学調査では、夜間高血圧の人は正常な人と比べて脳梗塞を発症する危険性がおよそ４倍も高いことがわかっている。

夜間高血圧は、生活習慣の乱れによって起こるそうです。

今回番組で紹介されたケースでは、メタボリックな状態こそが、睡眠中の高血圧の原因だったそうです。




■なぜ夜間高血圧になってしまうのか？

カロリーオーバー

→中性脂肪・コレステロール（悪玉コレステロール）が増加

→頸動脈に異変（動脈硬化）

→圧受容体（頸動脈の血管壁内にある血圧センサーの役割をしている細胞）の機能が低下

→睡眠中の血圧をさげることができず、夜間高血圧に

※夜間血圧を診れば将来の脳卒中や心筋梗塞の可能性を予測できるそうです。

※体重が１ｋｇ減ると血圧が約４ｍｍＨｇ下がるという報告があります。

※夜間血圧を調べるには、家庭血圧計で起床後３０分以内に測ると夜間高血圧かどうか推測できる

※夜間血圧の上が１１５以上の場合夜間高血圧予備軍なのだそうです。

※高血圧の危険因子：タバコ・肥満・高コレステロール・糖尿病・家族歴　など




→　高血圧とは｜高血圧の症状・食事・予防・原因・対策　について詳しくはこちら

→　血圧を下げる方法（食べ物・サプリメント・運動）　について詳しくはこちら




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隠れ糖尿病を発見するポイントは「家族歴」｜たけしの本当は怖い家庭の医学

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２００８年１１月２５日放送の最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学（テレビ朝日系）では、「隠れ糖尿病」を取り上げていました。




【目次】

■隠れ糖尿病とは？

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by CIA DE FOTO（画像：Creative Commons）

隠れ糖尿病とは、空腹時の血糖値は正常だが、食後は、血糖値が上昇してもインスリンがあまり分泌されず高血糖のままの状態が続く人をいうそうです。

隠れ糖尿病と普通の糖尿病との違いは、普通の糖尿病は空腹時の血糖値が高いのですが、隠れ糖尿病は、空腹時の血糖値は正常であるため、通常の健康診断では見つけるのが難しいということ。




■隠れ糖尿病を発見するポイント

隠れ糖尿病を発見するためには、健康診断以外で、「家族歴」が重要になるとのこと。

家族に糖尿病患者がいるかどうかが、隠れ糖尿病を発見するポイントとなるそうです。

最近太ってきたと思い、かつ家族に糖尿病がいる人は、隠れ糖尿病かもしれないので、専門医で、食後の血糖値を調べたほうがよいようです。

→　糖尿病の症状・初期症状　について詳しくはこちら

→　糖尿病危険度チェック　について詳しくはこちら







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HDLコレステロール（善玉コレステロール）, Health, LDLコレステロール（悪玉コレステロール）, コレステロール, 総コレステロール, 肝臓の病気, 血液の病気, 血管の病気, 高血圧

健康診断の新たな基準値（血圧・BMI・肝機能・総コレステロール・LDLコレステロール）とは？｜健診基準値が厳しすぎて健康な人でも上限超えてしまう！？｜2017-2018

日本人間ドック学会と健康保険組合連合会は、健康な人であっても、性別や年齢によっても基準値を超えてしまうことがあり、現在使われている基準値は厳しすぎるとの研究結果をまとめました。

現在の健康診断に使われている基準値とはどのようになっているのでしょうか？




【目次】

■2018年4月1日より日本人間ドック学会の判定区分表が一部改訂

【追記（2017/12/26）】

2018年4月1日より日本人間ドック学会で定める基本検査項目表及び判定区分表が一部改訂されるそうです。

判定区分表2018年4月1日改定版｜日本人間ドック学会

詳しくはご覧いただくとして、A異常なしについての数値の項目を紹介させていただきます。

BMI　18.5-24.9
腹囲（男性）84.9cm以下　（女性）89.9以下
収縮期血圧　129以下
拡張期血圧　84以下
心拍数（仰臥位）45-85
呼吸機能（スパイロメトリー）一秒率（％）70.0以上　％一秒量80.0以上（一秒率70.0％以上）　％肺活量（％）　80.0以上
総たんぱく（g/dL）6.5-7.9
アルブミン（g/dL）3.9以上
クレアチン（mg/dL）（男性）1.00以下（女性）0.70以下
eGFR　60.0以上
尿酸（mg/dL）2.1-7.0
HDLコレステロール（mg/dL）40以上
nonHDLコレステロール（mg/dL）90-149
LDLコレステロール（mg/dL）60-119
中性脂肪（mg/dL）30-149
AST（GOT）（U/L）30以下
ALT（GPT）（U/L）30以下
γGTP（U/L）50以下

■健康診断の新たな基準値（血圧・BMI・肝機能・総コレステロール・LDLコレステロール）とは？｜健診基準値が厳しすぎて健康な人でも上限超えてしまう！？

Doctor Themed Cupcakes

by　Clever Cupcakes（画像：Creative Commons）

健診基準値、厳しすぎる…健康な人でも上限超え

（2014/4/4、読売新聞）

その結果、例えば最大血圧は、解析したデータの上限は男女とも１４７で、学会が定めた基準値１２９を上回っていた。一方、中性脂肪は女性の場合、基準値（３０～１４９）の範囲に収まっていたが、男性は上限が大幅に上回り、男女差が見られた。

また、悪玉と言われるＬＤＬコレステロールや、糖尿病の診断に使われるヘモグロビンＡ１ｃ（エーワンシー）は、男女とも上限値が基準値を上回った。

いずれの項目も、男性では年齢による差はなかったが、女性は年齢が上がるにつれて数値も高くなった。

日本人間ドック学会と健康保険組合連合会は、健康な人であっても、性別や年齢によっても基準値を超えてしまうことがあり、現在使われている基準値は厳しすぎるとの研究結果をまとめました。

健診を受けることで健康かどうかをわかりやすくするための基準値を設けるというのは重要だと思いますが、現在の検診の状況というのは、本末転倒であって、健診を受けることで、健康な人が不安になってしまい、健康を損ねてしまうという状況を生み出しています。

総合的に判断できるように何らかの方法を考える必要があるのではないでしょうか。




■現行の判断値と新しい基準値の比較

【追記（2014/4/7）】

「健康」基準、緩めます　血圧・肥満度など、学会見直し

（2014/4/5、朝日新聞デジタル）

20140405健康診断の新たな基準範囲（日本人間ドック学会調べ）

参考画像：朝日新聞デジタル

■現行の判断値

収縮期血圧　130mmHg未満

拡張期血圧　85mmHg未満

肥満（BMI値）　25未満（男女とも）

肝機能（ALT＜GPT＞）　0-30

総コレステロール　140-199

LDLコレステロール　60-119

■新しい基準値

収縮期血圧　88-147mmHg

拡張期血圧　51-94mmHg

肥満（BMI値）　男性18.5-27.7　女性16.8-26.1

肝機能（ALT＜GPT＞）　男性10-37　女性8-25

総コレステロール　男性151-254　女性（30-44歳）145-238　女性（45-64歳）163-273　女性（65-80歳）175-280　

LDLコレステロール　男性72-178　女性（30-44歳）61-152　女性（45-64歳）73-183　女性（65-80歳）84-190　

健康診断の新たな基準範囲が発表されました。

肝機能は、男性が緩和されているのに対して、女性は少し厳しくなっています。

理由としては、アルコールを分解する肝臓の大きさも男性より小さいため肝障害のリスクが高いからと考えられます。

→　脂肪肝　について詳しくはこちら

→　肝臓　について詳しくはこちら

→　肝臓の病気　について詳しくはこちら

→　→　NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）　について詳しくはこちら

【関連記事】

総コレステロール・LDLコレステロールは、男性女性ともに基準値が大幅に緩和されており、女性の場合は、年齢で三段階設けられています。

→　コレステロール　について詳しくはこちら

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