つけまつげ 世代超えてブーム再燃 品質向上、種類も豊富 （毎日新聞）
本日のヤフーニュースでつけまつげのニュースが取り上げられていました。
つけまつげはいつ流行したのか、
つけまつげの種類、
まつげエクステンション、
などについて特集していましたが、
その中で、過剰なアイメイクは目に悪影響を起こすこともあるということで、
以下の記事が取り上げられていました。
マスカラでこんな眼障害を起こすことも。目が痛くて来院された方です。
– ある奈良県の眼科医が目について書いたブログ(9月24日）
この記事はlivedoorのトップページのブログランキングでも上位表示され、とても注目されていました。
メイクも大事ですが、目の病気にならないよう気をつけるようにしてくださいね。
目の病気 目の症状
by Arielle Calderon（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 目の病気 > 子どもの目の病気 > 子供の視力、4割の親が「知らない」｜子供の視力を矯正する必要性を感じている親の割合は高い
（2008/10/15、医療介護CBニュース）
40％の親が子どもの視力を知らない―。ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社ビジョンケアカンパニー(東京都千代田区、大瀧守彦社長)はこのほど、子どもの目の健康や視力矯正などに関する親の知識を調べるために実施した検定の結果をまとめた。子供の視力を具体的に把握していないものの、子どもの視力を矯正する必要性を感じている親の割合は高かった。
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社ビジョンケアカンパニーによれば、子供の目の健康に対してあまり親が把握できていないものの、子供の視力を矯正する必要性を感じている親の割合は高かったそうです。
子供もスマホ老眼！？視力１・０未満の小学生が３割を超える｜学校保健統計によれば、平成２７年度学校保健統計速報では、裸眼視力が１・０未満の子供の割合が小学校で３０・９７％と、昭和５４年の調査開始以来、過去最悪になったことも分かっています。
また、記事によると、目の健康や視力矯正に関する知識に対して誤った認識をしている親も多いとのことでした。
見えにくいなどの症状は近視だけが原因とは限らず、他の病気（目の病気）が隠れていることもあるので、異常に気づいたら早めに眼科医の診断を受けてください。
見えにくいしぐさしてない！？子供の目の状態のチェックポイント｜子供の視力、ケータイ・ゲームで大人より目を酷使
■子供の目の状態のチェックポイント
【屋内】
（１）よく目を細める、目つきが悪くなった
（２）テレビやパソコンに近づいて見ている
（３）勉強や読書などに根気がなく飽きっぽい
（４）物を見るときに顔の左右どちらかを前に出して見る
（５）体の左右どちらかだけ、よくどこかにぶつける【屋外】
（６）信号の道路標識がきちんと見えているか
（７）駅構内の表示が読めているか
（８）車に乗ったときに前の車のナンバープレートが読めるか
（勝海修所長の話を元に作成）
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目の病気■緑内障
■飛蚊症
■白内障
■眼精疲労
■老眼
■網膜剥離
■近視
■翼状片
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目の症状■目の疲れ
■目の痙攣
■目が痛い
■目やに
9割以上がPC利用などで「視力低下に不安あり」–「目の愛護デー」意識調査
（2008/10/10、マイコミジャーナル）
10月10日は「目の愛護デー」。稜歩会神戸クリニックはこのほど、同日を迎えるにあたり「現代のライフスタイルにおける『目』環境に関する意識調査」を実施した。調査の結果、インターネット利用などによって9割もの人が「現在のライフスタイルの中で、視力が低下する不安要素がある」と感じながらも、「視力低下の対策としてケアを特にしていない」人が約半数を超える実態が浮き彫りとなった。
この記事の調査によると、９割以上の人が視力が低下する不安があると答えたそうです。
しかし、多くの人が視力低下に不安を抱えているものの、約半数の人がその対策としてのケアを行なっていないと答えたそうです。
目は日ごろからのケアが重要です。
目の病気にならないためにも日ごろからのケアを心がけましょう。
by PACAF（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目の病気予防のために、かかりつけの眼科医をもちましょう！
ご近所のお医者さん：／４４ かかりつけ眼科医を持って＝大野敦史院長 ／岡山
（2008/10/7、毎日新聞）
今年は「かかりつけの眼科医を持ちましょう」と呼び掛けています。
例えば白内障手術について見ますと、手術が進歩して多くの方が良好な視力を回復できるようになりました。その結果、「白内障手術は簡単だ」「見えなくなってから手術を受ければ良い」と誤解して、進行するまで眼科を受診しない方もいます。しかし、白内障が進みすぎるとほかの病気を引き起こしたり、手術自体が難しくなります。また、白内障以外の病気の発見が遅れることもあります。従って、初期の白内障の方にも定期的に眼科を受診してほしいと思います。
緑内障は、４０歳を過ぎると２０人に１人の割合で発症します。糖尿病網膜症も糖尿病の増加に伴って増えています。いずれも、かなり進行するまで自覚症状が出ません。眼科の検査で早期に発見して、進行を食い止める必要があります。
また、コンタクトレンズの不適切な取り扱いが原因の目の障害も増加しています。眼科で定期検査を受け、正しい使用方法を守ってください。
現代人の生活は、目に負担のかかる生活を送っています。
また、コンタクトの適切な使用法やケアを行わないことによる目の病気が増えています。
そして、年を重ねるにつれて、白内障・緑内障になる割合の方が増えてきますし、また糖尿病の患者さんが増加するにつれて、糖尿病の合併症である糖尿病網膜症も増えています。
目の健康管理をするためにも、今後、かかりつけの眼科医を持つことが重要になってくるかもしれません。
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目の病気 目の症状
by Mainstream（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 目の病気 > ドライアイ > ＜ぱっちりメーク＞ドライアイなどの危険性 医師ら調査
＜ぱっちりメーク＞ドライアイなどの危険性 医師ら調査
（2008/7/5、毎日新聞）
若い女性を中心に流行中の、まぶたの際にアイラインやアイシャドーを塗る化粧法が、ドライアイなどの病気を起こす可能性が高いことが岩手県奥州市の開業医、鈴木武敏医師らの調査で分かった。
最近では「目が大きくはっきり見える」として、まつげの間を埋めるようにアイラインを塗ったり、下まぶたの際の粘膜にアイシャドーを塗る化粧法が紹介されています。
このような化粧法と目の病気との関係性に調べた医師によると、まぶたの縁には目を保護する油を出す分泌腺（マイボーム腺）があり、最近流行しているまぶたの縁にアイライン・アイシャドウを塗る化粧法をすると、その分泌腺が化粧でふさがれてしまい、目の表面を覆う涙の層がはげることや厚さが均一にならないなどの症状が出て、ドライアイの状態（目のかすみや痛みといった症状が現れた）になったそうです。
誤った化粧法を行なうと、目の病気を起こす可能性もありますので、一度この化粧法については検討が必要なのかもしれません。
→ ドライアイの症状・原因・治療 について詳しくはこちら
→ 目が痛い（コンタクトレンズによる目の痛み） について詳しくはこちら
→ 目の病気・症状 一覧 について詳しくはこちら
■ドライアイ改善方法・予防
ドライアイで光がまぶしいという症状にならないためにも、しっかりと、ドライアイ予防が重要になってきます。
そこで、ドライアイの改善方法・予防についてまとめました。
スマホやパソコンをよく見ている人は、定期的に目を休める。 遠くを見たり、目を動かして目の緊張を和らげる。 まばたきの回数を意識的に多くする。「20-20-20-20」という眼精疲労回復エクササイズは、20分おきに20フィート（約6メートル）離れたところを20秒間見つめながら、20回連続で瞬きをすると疲れ目に良いそうです。
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蒸しタオルで目を暖め血行をよくする。温かいおしぼりをまぶたに乗せて、目を温めることで涙の成分のうち脂分が出やすくなり、目の表面の保湿効果が高まります。
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目の周囲をマッサージする。目の周りの皮膚は非常に薄く、刺激を与えすぎるといけないので、目のクママッサージを参考にしてみてください。
→ 目のクママッサージ について詳しくはこちら
睡眠を大事にする睡眠不足など生活習慣の乱れにより、涙の分泌量が少なくなるため、ドライアイになることもあります。
ドライアイに効くツボ風池（ふうち）：頭蓋骨の最も下側でくぼんでいるところ。（うなじのくぼんだ所あたり）
頭の血行を促し、頭痛や目の疲れ・ドライアイを解消してくれるそうです。
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目薬を利用する。ドライアイの症状がひどい場合には、ドライアイ専用目薬を利用しましょう。
但し、乾燥が気になっても、市販の目薬を頻繁に差すことは、くれぐれも習慣化しないように気をつけてください。
防腐剤などの刺激で症状が悪化することもあるそうです。
防腐剤の入っていない『人工涙液』を選ぶことをお勧めします。
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部屋の湿度を保つ部屋の湿度が下がると、ドライアイになるリスクが高くなるので、加湿器などを利用して、部屋の湿度を保つようにしましょう。
また、エアコンの風が直接当たらないように気を付けてください。
コンタクトレンズの正しい利用をするコンタクトレンズを使用する際には、使用上の注意を守り、ドライアイの症状がひどい場合には、コンタクトレンズ専用目薬を利用してください。
アイメイクに気をつける。最近は、目を大きく見せるための「ぱっちりメーク」が流行っていますが、マイボーム腺がふさがれ、油が分泌できなくなることがあります。
ドライアイにならないためにもメーク落としをしっかりと行なうことが重要です。
食事・栄養に気をつける。目や身体の血流をよくするよう食事に気をつけ、健康補助食品（カシス・ルテイン・ブルーベリー）などを利用してみてはいかがでしょうか。
ドライアイにならないためにも、普段から目に優しい、つまり、あなた自身に優しい生活習慣をするようにしてください。
→ カシス（アントシアニン）の健康効果 について詳しくはこちら
→ ブルーベリー（アントシアニン）の健康効果 についてはこちら
→ ルテインの健康効果 について詳しくはこちら
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■目の痙攣
■目が痛い
■目やに
