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■長時間労働の人は脳卒中のリスクが高くなる！？

by Matthias Ripp（画像：Creative Commons）

長時間労働で脳卒中のリスク33％増加、研究

（2015/8/21、AFP）

論文では、週の労働時間が標準的な人々と比較した場合の脳卒中のリスクについて、週41～48時間労働で10％増、週49～54時間で27％の大幅増、さらに週55時間以上では33％増加したことが明らかになっている。

英ユニバーシティー・カレッジ・ロンドンのミカ・キビマキ（Mika Kivimaki）教授らの研究によれば、週の労働時間が55時間以上の人は、35～40時間の人に比べて脳卒中のリスクが33％高まる可能性があるそうです。

製造業従事者の健康状態に問題―中国で紹介した調査組織委員会主席の韓小紅（ハン・シャオホン）博士によれば、「製造業界では、約8割が1日8時間以上働き、6割が週休2日を実施できておらず、約7割が疲労を感じている」とし、長時間の労働に加え、休憩やトレーニング不足が健康状態を悪化させているそうです。

生活楽しむ男性、脳卒中リスク低によれば、生活を楽しんでいる意識が高い男性は脳卒中などのリスクが低いと厚労省研究班が発表したそうです。

長時間労働によるストレスが脳卒中のリスクを高くしていると考えられるのではないでしょうか？

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■脂肪肝は、心筋梗塞や脳卒中の危険因子だった！？

by　Edu Alpendre（画像：Creative Commons）

メタボリックシンドローム 酸化コレステロールに注目

（2010/1/20、ｍｓｎ産経）

－－脂肪肝にもなりやすい

「ラードが使われている食品などを摂取し過ぎると、肝臓の細胞に脂肪がたまる『脂肪肝』になりやすいといわれています。

脂肪肝は実は、心筋梗塞や脳卒中の危険因子なのです。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と同様に、脂肪肝からもＴＮＦ－αなどの炎症性サイトカイン（生理活性物質）が放出されて、さらに体内の酸化コレステロール濃度も高くなり、動脈硬化を促進するのではないかという疫学研究結果も出てきています。

脂肪肝の人も、こういうメカニズムから動脈硬化のリスクがあるということです」

脂肪肝は心筋梗塞や脳卒中の危険因子で、疫学研究結果によれば、脂肪肝からTNF-αなどの炎症性サイトカインが放出されて、体内の酸化コレステロールの濃度も高くなり、動脈硬化を促進してしまうということがわかっているそうです。

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■生活を楽しんでいる意識が高い男性は脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患の発症、死亡リスクが低い｜厚生労働省研究班

by Leguminous（画像：Creative Commons）

「楽しい」は健康のもと　脳卒中リスク低、男性だけ

（2009/9/30、47ニュース）

生活を楽しんでいる意識が高い男性は、脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患の発症、死亡リスクが低いとの調査結果を、厚生労働省研究班（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長）が３０日、発表した。

厚労省研究班によれば、生活を楽しんでいる意識が高い男性は脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患の発症、死亡リスクが低いと発表したそうです。

興味深いのが、このケースに当てはまるのは男性だけで、女性に関連はなかったという点。

その理由としては、

女性では関連はなく、男性の方がストレスの影響を受けやすいためではないかという。

ことが考えられるそうです。

また、意識の高い人には、生活習慣に特徴があったそうです。

意識の高いグループは、運動習慣のある人が多く喫煙者が少ないなど生活習慣の違いもあった。

このことから、運動習慣があることや喫煙していないことが脳卒中のリスクを低くしている要因であるとも考えられます。

ストレスを受けにくく、また解消しやすくするためにも、運動など自分に合ったストレス解消法を見つけることが脳卒中を予防する方法なのかもしれません。

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> 健康・美容チェック > 脳卒中 > ２型糖尿病で動脈硬化が進行した患者は低血糖でも高い脳卒中・心筋梗塞の危険性が高まる｜神戸の医師らが調査

■２型糖尿病で動脈硬化が進行した患者は低血糖でも高い脳卒中・心筋梗塞の危険性が高まる

by　Adams999（画像：Creative Commons）

低血糖でも高い脳卒中の危険 神戸の医師らが調査

（2010/4/7、神戸新聞）

生活習慣が主な原因となる２型糖尿病で動脈硬化が進行した患者は、血糖値が高すぎるだけでなく、低すぎる場合でも、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）などになる危険性が高まることが、江原夏彦・神戸市立医療センター中央市民病院医師（循環器内科）らの調査で分かった。

国内で患者の血糖値を比較した大規模な追跡調査はほとんど例がなく、近く米医学誌で発表する。

2型糖尿病で動脈硬化が進行した患者の場合は、血糖値が高すぎるだけでなく、低すぎても脳卒中や心筋梗塞の危険性が高まるそうです。

血糖管理の目標値は、日本糖尿病学会が治療指針で、過去２カ月間の平均的な血糖値を反映する「ヘモグロビンＡ１ｃ」を６・５％未満で管理するよう推奨。

健康な人の値は５・８％が上限とされる。

現在、血糖管理には、「ヘモグロビンＡ１ｃ」の数値で管理するように推奨されてなっています。

基本的には、血糖値を下げるように治療を行っていきます。

しかし、今回の研究によれば、低血糖でもリスクが高まるという結果が出たようです。

ヘモグロビンＡ１ｃが６％以上７％未満のグループは、糖尿病のない患者と大差はなかったが、７％以上で発生率は高まった。

一方で６％未満のグループも、糖尿病のない患者に比べて約１・６倍発生率が高かった。

江原医師によると、血糖値が下がりすぎる「低血糖」になると、ストレスを感じたときに活性化される交感神経の働きで心拍数が上がる。

このため、もともと傷んでいた血管に、ダメージを与えることが考えられるという。

動脈硬化が進行した患者の場合は、低血糖になると、傷んでいた血管にダメージを与えられることが考えられるために、脳卒中のリスクが高くなると考えられるようです。

ただ、江原医師は「今回の結果はあくまで動脈硬化が進行した患者で、年齢など背景のばらつきもある。低血糖にも注意すべきだが、血糖値を下げるという治療の大前提は変わらない」としている。

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