フジ小室瑛莉子アナ お風呂場“血まみれ”事件を告白「最近、家で…奥の方がかゆくなるのでグリグリ」（2025年3月27日、スポニチアネックス）によれば、フジ小室瑛莉子アナは花粉症で鼻水が出てしまうものの、ティッシュで鼻をかもうとすると肌が荒れちゃうので、その日一日分をお風呂場で思い切りかむことを習慣にしているそうです。
正しい鼻のかみ方5つのポイント｜子供の副鼻腔炎や中耳炎に気をつけよう！によれば、正しい鼻のかみ方5つのポイントをご紹介します。
１．片方ずつかむ
２．鼻水を押し出すために、口から息を吸う
３．ゆっくり、すこしずつかむ
４．強くかみすぎない
５．鼻の周りを傷つけないようにする
小室アナは鼻を強くかんでしまって鼻の中の粘膜が傷つき鼻血が出てしまったのではないでしょうか？
鼻をかみすぎると肌が荒れてしまうので避けるというのはいいことかもしれませんが、強くかみすぎると鼻の中を傷つけてしまうので、気を付けてほしいですね。
ちなみに、小室アナが谷原さんに「花粉症大丈夫ですか？」と聞いたところ、谷原さんは花粉症を認めず、ダストアレルギーなのでくしゃみが出ると止まらないだけで答え、一度花粉症と認めると5倍症状がひどくなるという情報を参考に花粉症ではないと否定しました。
認めてしまうと負けのような気がしてしまう気持ちわかりますよね。
だけどキチンと花粉症対策をした方が症状は軽くなるような気もしますがどうでしょうか？
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