ぽっちゃりモデル（プラスサイズモデル）がランニング雑誌のカバーモデルを務めた！？

参考画像：Health.com｜Women’s Running｜スクリーンショット

This Awesome Magazine Cover Proves That ‘Anyone Can Run’

（2015/7/17、Health.com）

But as plus-size model Erica Jean Schenk proves on Women’s Running‘s August cover—which features her looking strong and stunning while booking around Brookyn’s Prospect Park and is now going viral on social media—there is no typical mold.

今回の記事は、プラスサイズモデルがランニング雑誌のカバーモデルを務めたという記事です。

ブランド・ファッション誌側が女性のやせ過ぎ問題に取り組んでおり、「プラスサイズ」モデルといわれる以前の基準からすればぽっちゃりとした体型の女性をモデルとして起用することが増えています。

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やせていれば美しいという時代から、健康的で美しい時代へと移りつつあることで、大変良いことだと思いますが、ただ気になる点が一つ。

このカバー写真だと、間違ったメッセージを受け取ってしまう人もいるのではないでしょうか。

太っている人が急にランニングを始めるのは、健康的に良くないからです。

走るときには足や膝に大変な負担がかかりますが、体重が重い人はさらに負担が大きくなります。

また、元々運動していれば問題ありませんが、急に走り出すには筋力が不足していて、体を痛めてしまう恐れがあります。

せっかく運動する意欲がわいたにもかかわらず、体を痛めることで、運動するやる気がなくなり、また元のような生活習慣になってしまうのではないでしょうか。

まずは、食事療法で体重を軽くしていき、そして同時並行してゆっくりと歩くことから始め、運動できる筋力を取り戻すことから始めることをお勧めします。

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