#平子理沙 さんのスタイルを保つ秘訣は体を温めること





■平子理沙さんのスタイルを保つ秘訣は体を温めること

2010年6月7日放送のしゃべくり007で平子理沙さんが出演していました。

女性が憧れるボディを保つ秘訣として紹介したのは、身体を冷やさないように心がけているということ。

  1. 冬は湯たんぽで体を温める
  2. 夏でも飲み物に氷を入れない

内臓を冷やすと脂肪がつきやすくなったり、代謝が悪くなるということを聞いたことから始めたそうです。

体を温めることが注目を集めているんですね。

体温を上げる方法についてはこちら。

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