森理世さん(ミスユニバース2007) 美人を作る食生活の秘訣





美人を作る食生活/ミスユニバース’07 森理世

(2010/6/11、モデルプレス)

雑誌「GINGER」7月号の特集「美人を作る、朝食レシピ」にて、2007年ミスユニバースの森理世が美人を作る食生活の秘訣を公開している。

◆朝食

彼女の朝食は、オールブランシリアルに砂糖の入ってないプレーンヨーグルトをかけたものが定番。

それに、りんごやオレンジなど季節のフルーツをたっぷり取るようだ。

ドリンクは、生のすりおろししょうがを入れた紅茶で朝から体を温めるという。

2007年ミスユニバースの森理世さんは、しょうがを入れた紅茶で朝から体を温めるようにしているそうです。

体を温めるというのは美人を作る上で大事ということかもしれませんね。

体温を上げる方法についてはこちら。

低体温|低体温の改善・原因・症状についてはこちら。

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森は、「バランスのとれた和食が大好きで、食生活の中心になっています。これならいくら食べても健康的な体型を維持することが可能」とコメントしている。

和食中心の食事をすることで、健康的な体型を維持出来ているそうです。

 

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