2011年3月22日のGoogle急上昇ワードの16位に「翼状片」が紹介されていました。
世界のスーパードクターで大高功医師（横浜相鉄ビル眼科医院）による翼状片手術が紹介されたためのようです。
⇒ 翼状片の症状・原因・予防 について詳しくはこちら。
■翼状片とは
翼状片とは、目の角膜の部分が炎症を起こし、異常に増殖し、黒目にまで白目が侵入してくる目の病気です。
主に、充血や、乱視、ドライアイなどの症状を伴い、そのまま放置しておくと、徐々に白目の角膜の増殖が大きくなり、視力の低下を招いたり、最悪の場合、失明の恐れもあるそうです。
※現在、翼状片は５０代以上のおよそ２０人に１人が患っていると言われているそうです。
※紫外線の強い沖縄などでは、４０代以上のおよそ３０％がかかっていると推測されているそうです。
その大きな原因といわれるのが紫外線なのだそうです。
目の病気 目の症状
by Eduardo Merille（画像：Creative Commons）
■地震酔いとは
地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」 リラックスを
（2011/3/18、朝日新聞）
地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。
車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。
ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。
地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えているそうです。
関東に住んでいる人から聞いた話によれば、
「ずっと揺れているような感じがして、気持ちが悪い」
とのことでした。
ただ、車酔いや船酔いと同じように平衡感覚が乱れていることだけが原因ではなく、ストレスも関わっているそうです。
もしかすると、口に出さないだけで、不安な気持ちを抱えているのかもしれません。
災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日本赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。
今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。
「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。
地震酔いは、周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいそうです。
また、「地震（余震）がまたいつ来るかもわからない」ということが揺れに対する感覚を敏感にしていることも影響を与えているのかもしれません。
■地震酔いを解消するには
ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。
地震酔いを解消する方法としては、まずは「呼吸を整えること」。
呼吸が乱れてると感じたら、息をゆっくりとまず吐くようにしましょう。
息をしっかりと吐いてしまえば、自然と空気を吸いたくなります。
自律神経のバランスを整えるポイントは「ゆっくり」を意識することによれば、吐く息を意識し「４秒かけて吸う、8秒かけて吐く」ようにするとよいそうです。
避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。
声を掛けあうことやスキンシップをとることも良いと思います。
「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がけてみて」
散歩したり、お風呂に入ったりするなど自分がリラックス出来る方法をこうしたときには心がけてやるようにすると良さそうです。
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【追記（2016/4/16）】
2016/4/14熊本を震源地とする地震が起きました。
余りにも多い余震で常に揺れているような感覚があります。
これが「地震酔い」という症状に近いものだと思います。
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【追記（2016/4/17）】
眠れない方へ
大学のサークルで行っている"タッピングタッチ"を紹介します。
手を猫の手にして相手の背中や足をトントンとゆっくり交互に触れてみてください。
体が自然と温まり、少し落ち着きます。#熊本県の地震情報を配信しています pic.twitter.com/DQzLczyQqG
— なな（しもむ） (@Jane_Audrey7) 2016年4月16日
被災した透析患者受け入れ支援、都道府県に要請 厚労省
（2011/3/17、朝日新聞）
被災地で人工透析を受けられない患者が、被災地の外で治療が受けられるように厚生労働省は１７日までに、患者の移動手段や宿泊施設の確保について、都道府県に対し協力を要請した。
被災地では、電力や水、薬品が足りないため、十分な透析治療が受けられない状態になっている。
被災地で人工透析を受けられない患者の治療のために、厚生労働省は都道府県に対して協力を要請したそうです。
すでに県外に出発した患者もいるというニュースがでています。
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日本糖尿病学会が相談窓口
（2011/3/16、NHK）
地震の被災地では医薬品が入手しづらくなっていることから、「日本糖尿病学会」は、各地に糖尿病の人たちの相談窓口を設置し、インスリンの入手方法などについて相談に応じています。
＜中略＞
「日本糖尿病学会」は、製薬メーカーにインスリンの供給体制を確保するよう要請したうえで、相談窓口ではどうすればインスリンを入手できるかといった相談にも応じています。
また、「相談窓口は毎日変わる可能性があるのでホームページで確認してほしい」と呼びかけています。
ホームページのアドレスはhttp://www.jds.or.jpです。
日本糖尿病学会は、相談窓口を設けており、インスリンの入手方法などについての相談に応じてているそうです。
相談窓口として、以下の病院が紹介されています。
▽岩手県では、盛岡市の「岩手医科大学」、一関市の「及川内科胃腸科クリニック」、
▽宮城県では仙台市の「東北大学」と「東北労災病院」、
▽福島県は、福島市の「福島県立医科大学」と「福島赤十字病院」、会津若松市の「福島県立会津総合病院」、いわき市の「総合磐城共立病院」、
▽茨城県は、水戸市の「那珂記念クリニック」、「西山堂病院」、日立市の「日立総合病院」
さらに詳しくは、日本糖尿病学会のHPをご確認ください。
日本糖尿病協会災害対策支援チーム
フリーダイヤル ： ０１２０－１５１－７２１
糖尿病関連ワード■薬局でもできる糖尿病の検査｜検尿（尿糖検査）と採血による血糖検査
（2011/3/16、毎日新聞）
目立ったのは「寒くて頭が痛く眠れなかった」と不調を訴える被災者。
「暖を取るための灯油も毛布も全く足りない。このまま続くと肺炎や低体温症になる人が出てくる恐れがある」と山崎順久（のぶひさ）医師（３２）は警告した。
仙台市の避難所などで医療援助を行なった大阪赤十字病院のチームによれば、また、寒さから体を守るための灯油や毛布も足りず、寒さから肺炎や低体温症になる人が出てくるおそれがあるそうです。
また常備薬を持たずに避難したり、出張中に被災した人も多く、高齢者を中心に血圧が上がる傾向が見られた。
高血圧などの常備薬を持たずに被災した人も多いそうです。
被災直後と比べ電気が通じ始めたものの、携帯電話やパソコンを扱えない高齢者は、持病の診察先を探すのに苦労していたという。
高齢者には必要な情報が手に入らず、診察先を探すことができない方がいるそです。
避難所での生活は窮屈な上に薬が手に入らず、高血圧が進むうちに固まった血が血管に詰まるエコノミークラス症候群（静脈血栓塞栓（そくせん）症）になる人が増えるかもしれない」とも指摘した。
避難所の生活で長時間足を動かさずにいると、エコノミークラス症候群になることがあるそうです。
人々の支援の輪は広がりつつありますが、まだ水や食料、薬など救援物資が届いていないようです。
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