【目次】

• ほめ上手な男性は少ない
• 褒めの効果
• 褒めの4原則

■ほめ上手な男性は少ない

褒められるということは、女性・男性問わず、うれしいものですよね。

『 ホットペッパービューティー』ほめられ Beauty Projectの20代～30代女性を対象に取ったアンケートによると、「よくほめられている」と感じている人は5％で、あまり褒められていると感じている人はいないようです。

また、男友達や彼氏からホメられると嬉しいと回答した人は50%以上という結果が出ているにもかかわらず、周囲にはほめ上手な男性はいないという結果が出ています。

■褒めの効果

by Blondinrikard Fröberg（画像：Creative Commons）

●女性はホメられるとキレイになる

女性はホメられるとキレイになる

女性の場合、ホメられると次のようなことが起こるそうです。

●ホメられることによって、「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化し、元気になったりイキイキしてくる

●「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌し、肌のコンディションが良くなる

●自信が出る

●ストレスホルモンを減らし、ドーパミンが出ることで積極的になる

女性同士が褒め合うことは、お互いを褒め合うことで自信をつけ合うという意味もあるのではないでしょうか？

●たくさん褒める男性ほどモテやすい

「男が知らない女の秘密」「モテる方法」｜ホンマでっか 12月14日

■たくさん褒める男性ほどモテやすい

モテと正比例するものは、褒める量。

好感→好意にしていくためにはこまめに女性を褒める事が大事

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■褒めの4原則

それでは、どのように褒めれば、相手に素直に喜んでもらえるのでしょうか。

恋愛心理カウンセラー・五百田達成さんによれば、基本４原則を抑えておけば相手に素直に喜んでもらえる褒め方ができるそうです。

褒め上手は恋愛上手！ 必殺“褒めテク”のポイント＆フレーズって？ ～ポイント編～

（2012/1/23、ヒトメボ）

１.今までと変化した部分に注目して褒める
２.その人が自分で気に入っているポイントを褒める
３.本当に自分がいいと思っている部分だけを褒める
４.気付いたらその都度褒める

3番目が一番重要な気がします。

褒めるにしても、その言葉に嘘がないというのが大事ですよね。

ただ、一つ注意したいのは、以前女性の気持ちを理解していない人ほど、セクハラを犯す傾向が高いという記事をご紹介しましたが、男性が女性を褒めたつもりでも、セクハラになってしまうということも考えられます。

「セクハラというのは、相手の気持ちやその場の空気を読めない人がやりがちなこと。OK／NGの明確なラインがあるわけではなく、相手との関係によるところが大きいため、難しいんです」

相手が喜んでもらえる言葉を、TPOをわきまえて、褒めるというのが大事なのだと思います。

そのためには、多くの人と積極的にコミュニケーションを持ち、経験を積み重ねることが、何よりのトレーニングになるはずです。

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by　Tamaki Sono（画像：Creative Commons）

「恋愛経験が多い＝結婚できる」ではないことが判明する

（2012/2/12、Menjoy）

■恋愛経験からみる結婚パターン

恋愛経験がないひとほど独身でいる傾向があることは、容易に想像がつきます。そして、年齢の上昇とともに男女とも結婚していくということを前提に考えれば、独身のひとの割合は年齢の上昇とともに減っていくはずです。

じっさい、山田の調査によると、男女とも20代前半では恋愛経験の数が低く、恋人のいないひとの割合は他の年齢層に比べて高いこと、20代後半でつきあった人数や経験が増えることがわかっています。

しかし興味深いことに、女性は年齢の上昇にともなって人数や経験が増加していくのに対して、男性では30代後半で人数や経験が低下するのです。

この結果は、男性はつきあった経験が結婚に結びつきやすいこと、しかしながら女性ではつきあった経験と結婚が結びつかないことを意味しています。

そして、男性の結婚のチャンスは恋愛経験に比例しますが、女性は恋愛経験がなくても結婚のチャンスがあるものの、恋愛経験と結婚には関係がないことを意味しています。

山田はこの結果について、もてる男性は結婚可能性が高いが、もてる女性は結婚可能性が高いとはいえず、男性が恋人経験がない女性を結婚相手に選んでいる可能性があると考察しています。

ポイントをまとめてみます。

【男性】

• 男性は付き合った経験が結婚に結びつきやすい
• もてる男性は結婚可能性が高い
• 男性では30代後半で人数や経験が低下

【女性】

• 女性は、付き合った経験と結婚が結びつかないそうです
• もてる女性は結婚可能性が高いとはいえず、それは男性が恋人経験がない女性を結婚相手に選んでいる可能性があるそうです
• 女性は年齢の上昇にともなって人数や経験が増加していく

【感想】

結婚までの交際人数、男性は5人・女性は4.5人｜「恋人」と「結婚相手」の違いとは？で紹介した早稲田大学で「恋愛学」について講義する森川友義教授によれば、4人目以降のお付き合いでそれまでの3人よりも魅力が上回った相手と出会って結婚するのが良いとしています。（3人はお試し期間のようなもので、その3人とのお付き合いの中で、自分に劣って結婚相手として欠かせない要素というものを確認するということだと思います。）

「結婚は子孫繁栄のため」という側面から見れば、ごく自然のように思えます。

男性が恋人経験がない女性を結婚相手に選ぶというのは、本当にその子供が自分の子孫であるという可能性を高めたいからであり、モテる女性が必ずしも結婚と結びつかないのは、他の男性の影があることによって、その子供が本当に男性の子孫であるかがわからないからです。

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2012年4月4日のスッキリで紹介され話題となっているキスシーンだけを集めたキスDVD『BRIGHT×キス×Kiss×キス』は女性を中心に話題になり、現在3万5千枚を超える大ヒットとなっているそうです。

ところで、キスをすると、体にどんな変化が生まれるのでしょうか？

【目次】

• キスを見ると女性ホルモンが安定する
• 美しいキスシーンを見ることは、いい恋愛をするためのイメージトレーニングに
• キスをすると健康になる？

■キスを見ると女性ホルモンが安定する

キスを見ると女性ホルモンが安定する？！

（Bright online）

「人間は見るということで大きな影響をうける非常に視覚的な生き物です。映像を見ると脳の2/3に影響がでます。見るだけでいいんです。」

キスは見るだけでも脳にイイ！という澤口先生。

「キスをしているのを見るだけで“恋がしたくなる”。
そして脳が勝手に学習して活性化し「純愛モード」になります。
これは本当に脳にとっていいことです。
脳が純愛モードになるとエストロゲン（女性ホルモン）が安定します。
生理周期が安定しない人がキスの映像を見て脳が純愛モードになることによって、安定する可能性もあると思います。」

キスしているのを「見るだけ」で脳には次のような変化が出るそうです。

• 恋がしたくなる
• 脳が勝手に学習して活性化し「純愛モード」になる
• 脳が純愛モードになるとエストロゲン（女性ホルモン）が安定

■美しいキスシーンを見ることは、いい恋愛をするためのイメージトレーニングに

by Cristiano Betta（画像：Creative Commons）

上記のような脳の変化により、キスシーンを見ることには次のような効果があるそうです。

さらに、美しいキスシーンを見ることは、いい恋愛をするためのイメージトレーニングにもなるんだとか。

「失恋で落ち込んでいる状態の人や、悪い男にはまって抜け出せない女性、またキスをする相手がいなくて退屈に感じているような女性もキスシーンを見ると良いと思います。

美しいキスの映像を見ると、本来の純愛が脳にイメージとして刷りこまれます。これが非常にいいことなんです。」

気になる男性に見せるのも効果的だそう。

「本来の純愛はこういうものだということを、好きな男性にイメージで見てもらって、無意識のうちに脳に覚えてもらうという意味で非常に効果があります。」

まとめてみます。

• 失恋で落ち込んでいる人も恋がしたくなる
• 悪い男にはまって抜け出せない女性また退屈に感じているような女性も恋がしたくなり、純愛モードに
• 好きな男性に美しいキスシーンを見てもらって、無意識のうちに脳に覚えてもらう

■キスをすると健康になる？

今回紹介した記事は、キスを見るだけで脳にどのような変化が起こるかということでしたが、これまでブログで取り上げてきた記事によれば、キスをすると、健康になるそうです。

恋をするとキレイになるのはなぜ？｜世界一受けたい授業

●イギリスの研究（リーズ大学 コリン・ヘンドリー博士の研究より）

キス⇒免疫機能が活発化

●カナダの研究（ウィルフレッド・ローリエ大学 アーサー・サズボ博士の研究より）

キス⇒寿命を延ばす

キス、それは化学反応の問題＝米研究

キスをすると複雑な化学反応が引き起こされるとの研究結果が発表されました。

＜中略＞

このテスト結果によると、愛のホルモンともいわれるオキシトシンは男性では急増しましたが、女性では減少したそうです。

また、ストレスホルモンであるコルチゾールはすべての人で減少したそうです。

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