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子供の２型糖尿病 生活習慣改善へ「褒める」「楽しく」

（2011/12/14、msn産経ニュース）

食事の欧米化などライフスタイルや生活環境の変化で、子供の肥満は昭和５０年前後から急増。

肥満児の増加に伴い、２型糖尿病を発症する子供が増えてきた。

しかし、２型糖尿病は自覚症状がほとんどなく、自覚症状が現れたときには重症になっていることが多い。

子供の肥満の増加に伴い、2型糖尿病を発症する子供が増えています。

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東京女子医科大学糖尿病センター（東京都新宿区）の内潟安子センター長は

「子供が空腹でないのに食べてしまうのも、外で遊ばず家に籠もるのも理由があるはず」

と指摘しており、子供の肥満・糖尿病の予防のためには、

●楽しく一緒に運動する

●我慢すると褒める

ということが大事なのだそうです。

P.S. もう一つこの記事には、気になることがありました。

５～１７歳女子の肥満率減少

文部科学省の平成２３年度学校保健統計調査（速報値、岩手・宮城・福島の３県を除く）によると、５～１７歳（幼稚園から高校３年）の女子の平均体重、肥満率が昭和２３年の調査開始以来、初めて全年齢で前年度より減少した。

男子の肥満率は、高３（１７歳）が昨年度の１１．３０％から１１．５４％に増加。

他の年齢では減少した。

５～１７歳の女子の平均体重、肥満率は減少しているそうです。

やせ過ぎには気をつけて欲しいものです。

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ウコン、がんにも有効　世界的研究者が報告

（2010/11/4、産経新聞）

酒の悪酔い防止に効果があるとされるウコンが、がんや心臓病の予防・治療にも効果を持つ可能性が高い－。

医薬品メーカー「セラバリューズ」（東京都千代田区）が１日に行った研究発表会「ウコン成分“クルクミン”の多様な機能と応用研究の最前線」で、日米の研究者がこのような報告を行った。

都内で行われた発表会には、クルクミン研究の世界的権威で米テキサス州立大ＭＤアンダーソンがんセンター教授のバラット・アガワル氏や日本人研究者ら計５人が参加した。

この中で、アガワル氏は「クルクミンを摂取すると、がんのリスクが低減するほか、肥満、糖尿病、高脂血症などほとんどの慢性疾患を予防できることが実験で示されている」と強調した。

秋田大大学院医学系研究科の柴田浩行教授も「大腸がんの治療中にクルクミンに出合った。クルクミンは数多くの病気の因子を標的にできる成分として期待できる」と報告した。

このほか、静岡県立大薬学部の森本達也教授が「心臓病にも効果がある可能性が高い。現在臨床を進めている」と説明した。

京都大医学部の金井雅史助教は、膵臓（すいぞう）がん治療の新薬としてクルクミンが注目されていることや自然由来の成分であり安全性が極めて高いことを紹介した。

ウコン（ターメリック、Turmeric）に含まれるクルクミンには、がん（大腸がん・すい臓がん）や心臓病、肥満、糖尿病、高脂血症の予防・対策に効果がある可能性が高いそうです。

by Parker Knight（画像：Creative Commons）

今の時期多くの企業では健康診断が行われていると思います。

健康診断の結果が出た人で、いろんな項目に引っかかってしまった人は、健康情報を調べたり、健康飲料（ヘルシア、黒ウーロン茶、茶カテキン飲料、胡麻麦茶など）を飲んで、再検査に臨もうという人も多いようです。

そこで、今回は、健康診断の結果が出た方に注意してもらいたい病気や気になる数値を紹介したいと思います。

■注意したい病気（生活習慣病）

⇒ 脂肪肝

⇒ 高血圧

⇒ 糖尿病

⇒ 脂質異常症・高脂血症

■気になる数値に関連した項目

⇒ コレステロール

⇒ 悪玉コレステロール（LDL）

⇒ 中性脂肪

⇒ 肝臓の数値 「γ‐ＧＴＰ）」「ＧＯＴ」「ＧＰＴ」

こうした健康診断にぜひ加えて欲しいのが、目の検査ですね。

特に40代以降は目の病気が増えてきますので、詳しい目の検査も加えるといいと思います。

■気をつけたい目の病気

⇒ 緑内障

⇒ 白内障

⇒ 加齢黄斑変性

⇒ 飛蚊症