by Chris Hunkeler（画像：Creative Commons）
【参考記事】
2012年6月20日放送のホンマでっかTVは、「夏までに美しくなるぞSP」でした。
■ダイエットは毎日より週２日の方が効果的！？
米国・TIME誌に掲載された論文
食事制限によるダイエット研究（体重減少の比較）
毎日1500kcalに制限→4カ月2.3kg減
週2日炭水化物をカット→4カ月4ｋｇ減
残り5日は自由に食事→毎日のダイエットより効果大
インスリン値が下がる事で脂肪がつきにくくなる
■毎日のダイエットは脂肪燃焼しづらい！？
毎日のダイエット→飢餓状態で脂肪が燃焼しにくい
ブログでどんなキーワードが検索されているのか見ていたら「大屋夏南」さんという名前が。
どうやらしゃべくり007で今田耕司さんが今一番気になる女性ということで出演したことで、検索されていたみたいです。（2012年6月18日放送しゃべくり007）
夏帆、“健康美脚”を大胆披露
（2012/4/24、オリコン）
撮影後のインタビューで、美脚の秘訣について夏帆は「撮影に入ってしまうと、なかなか運動する時間が取れなくなるので、撮影の合間にストレッチをしたり、移動する時にウォーキングするなど、ちょこちょこ動くようにしています」。
夏帆さんの美脚の秘訣は、ストレッチやウォーキングなどで体を動かすことみたいです。
2012年6月10日放送のアカルイ☆ミライの「衝撃の若返り法が書かれた3冊の本を紹介！たった30秒でお腹が痩せる驚きの方法！老化の原因は糖質！？食事でアンチエイジング＆育毛の神が伝授！髪が甦るマッサージ」を取り上げるようです。
番組予告（Yahoo!テレビ）によれば、
一回たった30秒、簡単スリーステップでサイズダウンする驚きの腹痩せを紹介！著者をスタジオに招き出演者が挑戦！衝撃の結果が！？そして、毎日の食事に要注意！糖質を摂りすぎると老化の原因になる恐れが。アンチエイジングの権威が教える、健康になれる食事法をご紹介！さらに薄毛に悩む方に朗報！頭皮を柔らかくすれば髪は甦る！育毛の神が伝授する究極のマッサージ方法
を紹介します。
今回の気になる！キーワードは
です。
by Gage Skidmore（画像：Creative Commons）
【イタすぎるセレブ達】やはりあのバレエ映画の反動？ デップリと太ってしまった女優ミラ・クニス。
（2012/6/1、Techinsight Japan）
実はクニス、少し前のことになるが、ファッション誌『ハーパーズ・バザー』にある苦悩を告白している。バレリーナを演じる『ブラック…』のために体重を9kg落として43kgになったこと、半年ほどかけてじっくりと減量したのにリバウンドはわずか5日間であったことなど、なかなかショッキングな内容である。
そして問題はここ。「大幅な減量で胸はすっかりボリュームを失ってしまった。体重が戻ったら胸も元通りになると期待したのに、実際はヒップとお腹にばかり脂肪がついちゃったの」とのことである。
映画「ブラック・スワン」のために減量をしたミラ・クニスさんですが、記事で紹介されている画像を見る限り、太ってしまっているようです。
もう一つの問題点は、体重が戻ったら、胸も元通りになるとおもいきや、ヒップとお腹にばかりお肉がついて胸は戻らなかったようです。（「ブラック・スワン」で激ヤセしたミラ・クニス、体重を戻しても胸は戻らず）
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