医学

歯磨き行動の脳への作用を研究｜疲れたあとに歯磨きをすると、脳が活性化し、気分リフレッシュ｜花王

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歯磨き行動の脳への作用を研究　疲れたあとに歯磨きをすると、脳が活性化し、気分リフレッシュ（2010/1/14、花王ニュースリリース）｜スクリーンショット




■歯磨き行動の脳への作用を研究｜疲れたあとに歯磨きをすると、脳が活性化し、気分リフレッシュ｜花王

花王、歯磨き行動の脳への作用を研究

（2010/1/15、サーチナ）

花王の ヒューマンヘルスケア研究センターは、現在、むし歯や歯周病などのさまざまな口のトラブルに関する研究や美しい歯に関する研究などを通し、口内の健康価値の提案に取り組んできた。

＜中略＞

その結果、疲労後に歯磨きをすると、しない場合と比べ、脳の疲労は有意に低減。

また注意力も高まる傾向が認められたという。

これより、歯磨き行動により脳が活性化したことが推測されたのだ。

さらに心理状態についても、疲労後に歯磨きをすると、リフレッシュ感が有意に高まり、集中力やすっきり感も上昇する傾向が認められたという。

歯磨き行動には、仕事や勉強などで疲れた時に脳を活性化する効果があるとも考えられるのだ。

歯磨き行動の脳への作用を研究　疲れたあとに歯磨きをすると、脳が活性化し、気分リフレッシュ

（2010/1/14、花王ニュースリリース）

その結果、疲労後に歯磨きをすると、歯磨きしない場合と比べ、脳の疲労は有意に低減しました。また注意力も高まる傾向が認められました。これより、歯磨き行動により脳が活性化したことが推測されました。また心理状態についても、疲労後に歯磨きをすると、リフレッシュ感が有意に高まり、集中力やすっきり感も高まる傾向が認められました。これより歯磨き行動には、仕事や勉強などで疲れた時に脳を活性化し、リフレッシュする効果があると考えられました。

花王のヒューマンヘルスケア研究センターによれば、疲労後に歯磨きをすると、しない場合と比べ、脳の疲労は有意に低減し、また集中力やすっきり感も高まる傾向が認められたそうです。

つまり、歯磨き行動には、仕事や勉強などで疲れた時に脳を活性化する効果があるとも考えられます。







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歯周病

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胸のサイズから洋服（オフィスカジュアル）を選ぶ「#HEARTCLOSET」が生まれた理由は、胸の大きな女性特有の悩みがあったから

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参考画像：HEART CLOSET｜スクリーンショット




■胸のサイズから洋服（オフィスカジュアル）を選ぶ「HEART CLOSET」が生まれた理由は、胸の大きな女性特有の悩みがあったから

胸の大きい女性に向けた通勤服「ハート・クローゼット」が話題

（2016/8/6、Fashonsnap.com）

黒澤美寿希さんは、中学生から胸が大きくなり、高校生の頃にはGカップになった。毎日着用しなければならないセーラー服を着ると生地が引っ張られ、おへそが見えたりして困っていたという。

大人になってからも、着られる服はチューブトップなど露出の多い服しかなく、派手な性格とみられることが多かった。「キャンキャン世代なので女子アナが着るようなアンサンブルを着たかったのですが、ボタンが飛んだり変な型がついたりして、一度着たら使い物にならなくなりまた」。

起業してからはカジュアルな格好ばかりするわけにもいかず、相変わらず服選びには苦労していた。普通サイズのシャツやジャケットを着用すると、「胸に生地が引っ張られ、息苦しかったり、猫背になったり」。太っていないのにそう見られるのもストレスだったという。

大きな胸の女性が男性には言うことができない悩みとは？によれば、ファッション面で次のような困りごとがあるそうです。

●胸のボリュームのせいで太って見える

●胸のサイズが合わなくて着られない服がある

●どんな服を着てもセクシーになってしまう

どんなにかわいい服だとしても、胸が大きいために着られない服も多く、また大きい胸のため、太って見えたり、セクシーに見えてしまうという悩みを抱えているそうです。

HEART CLOSET（ハートクローゼット）がそんな大きな胸の女性の服に対する悩みを解決しようとして考えたアイデアが「胸のサイズから洋服を選ぶ」というもの。

なぜ日本でAカップ激減・Eカップ急増しているのか？その理由とは？（2011/12/5）で紹介したトリンプの売り上げデータによれば、売り上げデータでは、1980年はAカップが58・6％とダントツの1位でしたが、1992年にBカップ、2004年にCカップが1位となったそうです。

また、1980年にはほとんどなかったEカップ以上の売り上げも、2010年には17・7％まで伸びている一方、Aカップは8・5％まで激減しています。

そして、2014年には、Fカップ6.0％、Aカップ5.3％とFカップがAカップを上回る結果となっています。

胸の大きな女性が増えているため、HEART CLOSETが考えるアイデアに賛同するユーザーも多いかもしれません。




→　なぜブラジャーのFカップの売上がAカップを上回るようになったのか？　について詳しくはこちら




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【参考リンク】

病気

水うがいで風邪４割減｜うがいの習慣は日本独特？｜なぜ水道水によるうがいの方が効果的なのか？｜おすすめうがい方法

Cool water

by Marc Wellekötter（画像：Creative Commons）




■うがいは日本独特の習慣

（１）水うがいで風邪４割減

（2008/11/26、読売新聞）

風邪をひいた時などに赤くはれて痛むことの多い「のど」。

のどの粘膜についた病原体が悪さをするためだが、私たちは、小さい時から「風邪予防には、うがい、手洗い」と指導されてきた。

でも、「うがいは日本独特らしい」と京都大学保健管理センター所長（教授）の川村孝さんは語る。

米、英、カナダ、韓国などの公衆衛生研究者に聞いたところ、うがいの習慣はないという。

英語の「ｇａｒｇｌｅ」は口を清めるだけの意味が強い。

私たちは子供のころから、風邪を予防するためにも、うがい・手洗いをするように言われてきました。

しかし、この「うがい」は実は日本独特のものらしいのです。

■水うがいで風邪４割減

水うがいで風邪発症が４割減少世界初の無作為化試験で実証 ｜川西市上下水道局

多変量解析で群間のばらつきをそろえると、水うがいをした場合の発症確率はうがいをしない場合に比べて 40％低下することになる。一方ヨード液うがいでは 12％の低下にとどまり、統計学的にも意味のある抑制効果は認められなかった。

水道水のうがいだけで風邪が４割も減少し、水道水のうがいのほうがヨード液（うがい薬）を利用するよりも効果が出たそうです。

■なぜ水道水によるうがいのほうが効果的？

なぜ、水道水によるうがいのほうが効果的なのでしょうか。

水うがいで風邪発症が４割減少世界初の無作為化試験で実証 ｜川西市上下水道局

水の乱流によってウィルスそのものか、埃の中にあってウィルスにかかりやすくするプロテアーゼという物質が洗い流されること、水道水に含まれる塩素が何らかの効果を発揮したことなどが考えられる。またヨード液でそれほど効果が出なかったことについては、ヨード液がのどに常在する細菌叢を壊して風邪ウィルスの侵入を許したり、のどの正常細胞を傷害したりする可能性が考えられる。

うがいによって、風邪のウイルスや埃の中にあってウィルスにかかりやすくするプロテアーゼがのどの粘膜にとりつくのを防いだり、水道水に含まれる塩素が何らかの効果を発揮したことなどが考えられるそうです。

なぜヨード液には風邪の予防効果が得られなかったのでしょうか？

川村さんは、「うがいは、風邪のウイルスがのどの粘膜に取りつき、感染するのを防ぐ。しかし、ヨード液は、殺菌効果が強すぎ、外部へのバリアになる常在菌まで駆逐したせいではないか。薬を使っても回数や時間を減らせば結果は違うだろう」とみる。

ヨード液を使ったうがいの場合は、常在菌まで駆逐してしまい、外部へのバリアがなくなる恐れがあるそうです。

そのため、水うがいのほうが効果的だと考えられるそうです。

■おすすめのうがい方法

川村さんお勧めのうがい法は〈１〉水道水で〈２〉まず口をすすいで口内の汚れを取る〈３〉ガラガラうがいを１回５秒以上、数回行う――。

大事なのは習慣にしてこまめに続けることだ。

風邪を予防するためにも、以下のうがい方法をやってみましょう。

１． 水道水で
２． まずは口をすすいで行内の汚れをとり、
３． ガラガラうがいを１回５秒以上
４． これを数回行う。

うがいの習慣をつけて、かぜを予防しましょう。







医学, 肝臓の病気

肝臓の細胞は100個集まっても組織的に働かないが、1000個集まれば肝臓の役割を発揮する｜東大の研究グループが解明

Gallbladder

by NIH Image Gallery（画像：Creative Commons）

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■肝臓の細胞は100個集まっても組織的に働かないが、1000個集まれば肝臓の役割を発揮する｜東大の研究グループが解明

肝細胞1000個で臓器の働き　東大の研究グループが解明

（2009/6/18、日経産業新聞）

肝臓の細胞は100個集まっても組織的に働かないが、1000個集まれば肝臓の役割を発揮する――。

東京大学の酒井康行教授らの研究グループが、人の肝細胞を使った実験で肝細胞がもつこんな“集団性”を突き止めた。

東京大学の酒井康行教授らの研究グループによれば、肝臓の細胞は、100個集まっても働かないそうですが、1000個集まれば肝臓の役割を発揮するそうです。

このデータは大事なのだそうで、今後の研究を進める上で貴重なデータなのだそうです。

新型万能細胞（ｉＰＳ細胞）を使って肝臓を再生するなど、今後の再生医療の研究を進めるうえでも貴重なデータになるという。

それにしても、人間の体には、不思議な性質があるものですね。

【追記（2016/12/10）】

世界初！IPS細胞から“ミニ肝臓”作製に成功！（谷口英樹さん）｜夢の扉＋によれば、横浜市立大学の谷口英樹教授が開発しているのは、iPS細胞から”ミニ肝臓”を量産する技術です。

これまで多くの研究者はiPS細胞から「肝細胞」を作ることを目標としてきましたが、最終的に出来たものの品質が悪く、また大量生産が難しく、治療法としても臓器移植よりも良い結果が出るかどうかは不明だったそうです。

そこで、谷口教授は発想の転換を図って考えたのが、「ミニ肝臓」です。

ミニ肝臓を大量に作ることで、将来的に肝不全の治療に役立てようとしているそうです。

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■肝臓の細胞は「創発」のアイデアに当てはまる！？

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小さな部分では存在しない性質が大きな全体では出現する現象を、創発といいます。たとえば”水”には圧力や温度といった概念が存在しますが、水をつくっている水の分子ひとつずつを観察しても、そこには圧力や温度は存在しません。圧力や温度は、水分子が大量に集まった時に出現する性質だからです。個々がバラバラに動く自律分散システムは全体として一定の秩序を生み出しますが、この創発として生み出された秩序が、知性があるかのように何らかの仕事をすることがあるのです。

肝臓の細胞も、100個集まっても働かないそうですが、1000個集まれば肝臓の役割を発揮するということなので、創発の例に当てはまるかもしれませんね。







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医学

世界初！iPS細胞から“ミニ肝臓”作製に成功！（谷口英樹さん）｜夢の扉＋

Army scientists energize battery research

by U.S. Army RDECOM（画像：Creative Commons）

> 健康情報 > 健康・美容チェック > 肝臓 > 肝臓の病気(肝臓病） > 世界初！iPS細胞から“ミニ肝臓”作製に成功！（谷口英樹さん）｜夢の扉＋ 1月24日




■世界初！iPS細胞から“ミニ肝臓”作製に成功！（谷口英樹さん）｜夢の扉＋

2016年1月24日放送の「夢の扉＋」では、「世界初！iPS細胞から“ミニ臓器”作製に成功！（谷口英樹さん）」を取り上げるということです。

ｉＰＳから「ミニ肝臓」量産技術　横浜市大・クラレ

（2013/7/23、日本経済新聞）

移植医療に朗報！｢臓器製造システム｣の実力

（2015/2/3、東洋経済オンライン）

横浜市立大学の先端医科学研究センター内では、世界唯一の「ヒト臓器製造システム」の構築が進む。全自動ではなく、人の作業をロボットが支援する「トヨタ方式」を採用してiPS細胞（人工多能性幹細胞）から直径5ミリメートルほどの“ミニ肝臓”を大量に作り、将来的に肝不全の治療に役立てる予定だ。

横浜市立大学の谷口英樹教授が開発しているのは、iPS細胞から”ミニ肝臓”を量産する技術です。

ミニ肝臓を大量に作ることで、将来的に肝不全の治療に役立てようとしているそうです。

■ミニ肝臓とは？

これまで多くの研究者はiPS細胞から「肝細胞」を作ることを目標としてきましたが、最終的に出来たものの品質が悪く、また大量生産が難しく、治療法としても臓器移植よりも良い結果が出るかどうかは不明だったそうです。

そこで、谷口教授は発想の転換を図って考えたのが、「ミニ肝臓」です。

人での臨床研究も2019年をめどに開始するということで、大変期待されているようです。







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このブログは、 テレビやニュースの健康情報を “ばあちゃんの台所レベル”まで落とし込み、 実際の料理と生活にどう使うかをまとめた記録です。本サイトでは、 栄養学・食事指導・健康情報を、 家庭料理の実践・調理工程・生活習慣という観点から再構成し、 再現可能な生活知として整理・記録しています。