佐々木希、ちょっと太った？朝食はきゅうり1本と独自のダイエット方を披露
（2010/5/8、シネマトゥデイ）
「最近は3キロ太っちゃったので朝はきゅうり1本だけ食べています。
体にいいかはわからないけど」と独自のダイエット法を明かして笑いを誘った。
佐々木希さんは朝キュウリ一本だけを食べるダイエットをしているそうです。
本当なのかどうかはわかりませんが、本当だとしたら、あまり体に良くないダイエット方法ですよね。
by Max Mallett（画像：Creative Commons）
体が資本ですので、しっかりとしたダイエット知識を身につけて欲しいものです。
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楽天・野村前監督が緊急入院 解離性大動脈瘤の疑い
（2010/5/12、産経新聞）
プロ野球・東北楽天ゴールデンイーグルスの前監督、野村克也さん（７４）が、都内の病院に緊急入院したことが１２日、わかった。
関係者によると、野村さんは解離性大動脈瘤（りゅう）の疑いで１０日から入院しているが、命に別条はないという。
野村克也さんが解離性大動脈瘤の疑いで入院しているそうです。
解離性大動脈瘤とは、一体どのような病気なのでしょうか。
解離性大動脈瘤は、３層構造を形成している大動脈のうち、真ん中の膜に血流が入り込み、層構造が壊れてしまう疾患。
最悪、大動脈が破裂する可能性があるため、手術する例も多い。
２００６年にはタレントの加藤茶さんが、手術を受けている。
by Jouko Karvonen（画像：Creative Commons）
飲酒で、リンパ系腫瘍リスク低下の可能性を示唆
（2010/5/11、医療介護CBニュース）
厚生労働省の研究班は5月10日、飲酒によってリンパ系腫瘍のリスクが低くなる可能性が示されたとする研究結果を発表した。
＜中略＞
研究班では、飲酒によるリンパ腫抑制作用のメカニズムとしては、「適度なアルコール摂取により免疫反応やインスリン感受性が改善されることなどが知られている」と説明。
その上で、今回の研究では、「かなり摂取量が多いグループでリスクの低下が見られたので、それらとは別のメカニズムが働いているとも考えられる」としている。
厚生労働省の研究班によれば、飲酒によってリンパ系腫瘍のリスクが低くなる可能性が示されたとする研究結果が発表されました。
このような研究結果が出てしまうと、お酒は体に良いとして飲みすぎる人が出る可能性があるので、注意もしています。
また今回の研究結果は、「飲酒のリンパ系腫瘍予防効果を示唆するものですが、大量飲酒は他のがんのリスクを高めることが明らか」と指摘。
大量の飲酒は、他のがんのリスクを高める原因となります。
【関連記事】
日本人のためのがん予防法 – 国立がんセンター がん予防・検診研究センター
飲むなら、節度のある飲酒をする。
（日本酒なら１合、ビールなら大瓶１本、焼酎や泡盛なら1合の2/3、ウィスキーやブランデーならダブル１杯、ワインならボトル1/3程度）
また生活習慣病の予防のためには、お酒は日本酒で一日一合までにした方が良いとしています。
生活習慣病を総合的に予防しようと考えた場合、お酒は日本酒換算で一日一合程度までに控えた方がよいと言えるとした。
適量の飲酒というのは難しいと思いますが、健康のためには、ほどほどに楽しむ程度にしましょう。
【関連記事】
by Peter Pham（画像：Creative Commons）
【イタすぎるセレブ達】最近ぽっちゃり気味のジェニファー・アニストン、あるダイエットに挑戦中。
（2010/5/8、Techinsight）
マウイ島での新作コメディ映画『Just Got With It（原題）』の撮影は順調、共演のニコール・キッドマン、アダム・サンドラーとも仲良くやっているジェニファー・アニストン（41）。ハワイのグルメは太りやすいものも多いせいか、滞在が長くなるに従ってポッチャリしてきた様子だ。そこであの有名痩身トレーナーに相談したところ…!?
その痩身トレーナーとは、トレイシー・アンダーソン。あれ、どこかで聞いたような？そう、マドンナやグウィネス・パルトロウを指導した人物で、短期間に痩せさせることで有名。どうにも不健康そうに見える、方法に無理があると言う声も多いが、いまだセレブの顧客をたくさん抱えている。アンダーソンの今の推奨プログラムは、 “トレイシー・アンダーソン・プロデュース/ベビー・フード・ダイエット” なるもの。1日あたり14食のベビー・フードを食べるというもので、使用できる食材は限られるが普通の夕食も許される。これにより、アニストンも1週間で3キロの減量に成功したと自慢するアンダーソン。彼女のダイエット・ポリシーとは!?
「流動状、液体状のものを摂ることにより、体内、腸内を浄化することが理念です。厳選された原材料のみを使用し、ピューレー・タイプになっていますので、いくらでも召し上がって頂けますよ。」
「悪い食生活の習慣を絶ち、解毒につながり、しかも消化器官に負担をかけない。そんな何かをずっと私は求めて来ましたが、ようやくたどり着いたのがこのベビー・フード・ダイエットでした。」
トレーシー・アンダーソンといえば、マドンナやグウィネス・パルトロウの専属トレーナーとして注目されていますが、今回の記事で紹介しているダイエット方法は、ベビーフードダイエットというもの。
簡単に言えば、流動状・液体状のベビーフードを食べるというものみたいです。
消化器官に負担をかけないようにするというのはいいと思うのですが、それならばよく噛むように咀嚼する回数を増やすように勧めればいいのではないかと思ってしまいます。
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（2010/5/10、ロケットニュース２４）
エルビスの主治医であったジョージ・ニコポウラス博士(別名ニック博士)は彼と長く親交があり、1977年8月16日彼が亡くなるのを看取り、死亡後の解剖検査にも立ち会っている。
エルビスは便所で倒れ、心臓発作で42歳の若さで亡くなったとされている。
陰謀により殺害されたとの噂もあるのだが、博士は「かねてから処方薬の飲み過ぎで、不整脈があったのは確かだ。
しかし、それ以前から慢性の便秘にも悩まされていた」と説明し「彼の死亡直後、実は運び込まれた病院でも、死亡原因についての意見が分かれた」と心臓麻痺だけが原因ではなかったことを語っている。
そして、博士はエルビスの死亡原因について、ずっと研究を続けて来た。
晩年のエルビスは、過度のストレスから過食症に陥りジャンクフードを食べまくっていた。
そのため体重が激増。
おまけに睡眠薬も服用しており、体調は悪くなる一方であった。
博士は慢性の便秘に苦しむエルビスに、人口肛門手術を受けてみてはどうかとアドバイスをしたのだ。
だが、彼はプライドが許さずに拒否したそうだ。
博士は、エルビスの死亡原因と、彼との思い出を綴った書籍を出版することを計画している。
エルビス・プレスリーの死亡原因は、心臓麻痺だけではなく、便秘だったのではないかという説です。
→ 便秘とは｜即効性のある便秘解消方法（ツボ・運動・マッサージ・食べ物）・便秘の原因 について詳しくはこちら
→ 便秘の症状で知る便秘の原因とは？｜便（うんち）で体調チェック について詳しくはこちら
→ 頑固な便秘を治す方法｜食べ物・ツボ・生活習慣 について詳しくはこちら
ちなみに『便秘』は侮ると大変怖い病気だ。
重度の場合には、便が直腸にコンクリートのように詰まるほどだ。
便が出ないと腸内にガスが溜まり、腹痛・嘔吐などを引き起こすこととなる。
さらに悪化すればショック症状を起こし、死に至るようだ。
記事によれば、エルビス・プレスリーは、過度のストレスから過食症に陥り、ジャンクフードを食べまくり、体重が激増していたそうです。
また、睡眠薬を服用するなど体調がすぐれなかったようですね。
そして、慢性の便秘にも悩まされていたということ。
スターというのは大変な職業なんですね。