「スマホのチラ見」をすると、親密度が下がり、話を聞いてくれていないと思われてしまう!?




Communication?

by Stephen McCulloch(画像:Creative Commons)

会話中の「スマホのチラ見」があなたの人間関係をどう破壊しているのか:研究結果

(2014/8/17、ライフハッカー)

調査結果から、iPhoneに向けられた「他愛のない」視線の全てが実際の会話に重大な影響を与えていたことがわかったのです。The British Psychological Society Research Digest誌のレポートによると:

テーブルに携帯が置かれていた、あるいは両者のうち一方がそれを手にしていた場合の「親近感」(”会話の相手と親密感を増すことができた”といった記述に基づき採点実施)が下がったことが分かりました。同様に「共感できる観点」(”会話の相手が話し合ったトピックに関して自分の考えや感じたことに理解を示す努力をしてくれたか?”といった点)においては、視界に携帯デバイスを持ち込んだペアにおける評価が下がりました。これは会話内容の如何に関わらず共通して得られた結果でした。

今回の記事によれば、ペアでの会話中にスマホを手にすることで次のようなことが起こることがわかりました。

1.親密度が下がる。

2.話を聞いてくれていないと感じる。

会話中に相手にスマホを気にしている仕草をされると、「面白くない(興味ない・関心がない)のかな?」とか「誰かほかに気になる人がいるのかな?」など自分のことが大事にされていないことが伝わります。

何か急を要することがあるのであれば仕方ありませんが、目の前にいる人とコミュニケーションをとること以上に大事なことがあるのでしょうか?

目の前にいる人とのコミュニケーションを大事にしよう。ということだけは忘れないで下さい。

 







P.S.
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#VERY #モデル #滝沢眞規子 さんがブログで紹介 ヨーグルトにコムハニーを入れて食べている

ニュージーランド産巣みつ340g




ひと休み

(2016/1/25、滝沢眞規子オフィシャルブログ)

スキマ時間の楽しみのコムハニー。

ヨーグルトにいれてたのしんでいます(^^)

VERY人気モデル滝沢眞規子さんはヨーグルトにコムハニーを入れて召し上がっているそうです。







【関連記事】

■コムハニーとは?

ところで、ハチミツがどのような状態で採れるか、ご存じですか?

ビンやポリ容器に入っているものしか見たことがないので、どのような方法で採蜜されているのか、知らない人も多いようです。

ハチミツは、巣箱に集められます。

Honigernte Mai 2011

by Maja Dumat(画像:Creative Commons)

その巣箱に集められた蜂蜜を遠心分離機にかけ、濾過したものが、ビンなどに入れられて販売されています。

巣箱から取り出した蜂蜜のことを「巣みつ」というのですが、これがもう絶品です。

コムハニーをトースト等にそのままのせて食べると、幸せな気分♥️になります。

はちみつとコムハニーの一番の違いは、その食感です。

コムハニーにスプーンを入れると、今までに感じたことのない触感を感じるかと思います。

コムハニーを口に入れると、サクッとした食感が何とも言えず、次第に口いっぱいにはちみつの甘さが広がります。

ぜひこの感覚を一度味わっていただきたいですね。

ニュージーランド産巣みつ340g

→ 巣蜜・コムハニー通販 はこちら

巣箱から取り出したはちみつをそのまま食べてみたい方におすすめです。

■コムハニーの使い方アレンジ

コムハニーの使い方アレンジを教えていただいたので、ご紹介したいと思います。

1.最近ではバーボンウイスキーにはちみつを入れる飲み方があるので、バーボンウイスキー+コムハニーをアイスクリームにかけてみてもおいしいのでは?

2.アイスクリームにカットしたコムハニーをつける。

3.カレーのコク出しにコムハニーを活用する。

4.ヨーグルトにコムハニーを入れる

コムハニーの活用法についてこんな食べ方をすると面白いんじゃないかなというアイデアがありましたら、教えてください。

よろしくお願いします。

P.S.

ちなみに、滝沢眞規子さんのブログで紹介されているコムハニーは当店取扱いのコムハニー(ニュージーランド産クローバーはちみつ)です。

ニュージーランド産巣みつ340g

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HoloEyes VR|HoloLens(ホロレンズ)をつけた医師がVRで患者の3Dモデルを見ながら手術方法を共有する




【目次】

■HoloEyes VR|HoloLensをつけた医師がVRで患者の3Dモデルを見ながら手術方法を共有する

HoloLens Mixed Reality Surgery: holographic augmented mixed reality navigation (HoloEyes VR 2016)
HoloLens Mixed Reality Surgery: holographic augmented mixed reality navigation (HoloEyes VR 2016)

参考画像:HoloLens Mixed Reality Surgery: holographic augmented mixed reality navigation (HoloEyes VR 2016)|YouTubeスクリーンショット

「IVS(Infinity Ventures Summit:インフィニティ・ベンチャーズ・サミット)」のピッチバトル「LaunchPad」に登壇したスタートアップで気になるモノを見つけました。

それが、HoloEyes VRです。

HoloLens Mixed Reality Surgery: holographic augmented mixed reality navigation (HoloEyes VR 2016)

HoloEyes VRは、HoloLensをつけた医師がVRで患者の3Dモデルを見ながら、スタッフと議論し、手術方法を共有するというものです。

最近では、AR技術やVR技術が医療の分野で活用されているようです。




■AR/VRテクノロジーが耳鼻咽喉科の手術に利用されている|マギル大学

カナダのマギル大学のヘルスセンター(The McGill University Health Centre :MUHC)の研究によれば、ARとVRを耳鼻咽喉科の手術に利用しているそうです。

[vimeo]https://vimeo.com/219596681[/vimeo]

The McGill University Health Centre uses augmented reality in ENT surgery

Scopis TGS® – Target-Guided Surgery – Sphenoid Sinus Left Side

■まとめ

以前、3Dプリンタで作った肝臓のモデルを使えば、手術のシミュレーション・トレーニングに役立つでは、神戸大学医学部附属病院で杉本真樹医師が3Dプリンタで作った生体モデルを使うことで、手術中に生体モデルと照らし合わせながらスタッフと議論し、最適な方法を選択するというニュースをお伝えしましたが、そのVR版といえばよいでしょうか?

VRと3Dプリンタで作った生体モデルではどのような違いがあるのでしょうか。

単純に考えると、触覚の面での違いがありそうですが、VRならではのメリットがあるはずです。







【参考リンク】
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税金の控除や返礼品も!#ふるさと納税 を最もお得に活用する方法とは?|「楽天ふるさと納税」を活用してポイントももらおう!




【目次】

■ふるさと納税とは?

PriceMinister - Rakuten Campus 2013

by PriceMinister(画像:Creative Commons)

ふるさと納税は、寄付金の使い道を指定できる唯一の制度です。

例えば、子育て支援のためや産業・経済のため、福祉のためなど自分自身が関心を持つ用途を決めることができるんです。

また、このふるさと納税制度は出身地等に関係なく、関心がある自治体に、それも複数に納税することができます。

生まれ故郷はもちろん、あなた自身が応援したい地域を寄付金という形で応援できるうれしい制度ですね。

そして、ふるさと納税には自分自身にとっても大変お得な制度です!(これを楽しみにしているという方も多いのではないでしょうか?)

ふるさと納税により、寄付をすると、税金の控除が受けられ、特産の肉類や魚介類、野菜、施設の優待券、宿泊券といったその地域独特の返礼品を受け取ることができます。

ふるさと納税をうまく活用することができれば、自己負担は年間総額で実質2000円に抑えることができ、例えば「5万円の寄付をして、48,000円の控除」という実質2000円の負担で地域貢献ができ、自分自身もお礼の品を頂けるという自治体・あなた自身にとって喜ばしいWin-Winの関係になれる制度なのです。

※ただし、控除が受けられる控除上限金額と手続きがあるので、確認してくださいね。

【参考リンク】

■ふるさと納税を最もお得に活用する方法とは?|「楽天ふるさと納税」を活用してポイントももらおう!

ふるさと納税に興味を持ったあなたは「ふるさと納税」と検索をしてみて、いくつかのふるさと納税サイトがあることを知ると思います。

例えば、「さとふる」「ふるさとチョイス」「ふるさとプラス」などです。

いろいろと選択肢があると悩んでしまい、めんどくさくなって、辞めてしまう人も出てくるのではないでしょうか?

そこで、ふるさと納税を最もシンプルに活用する方法について考えました。

そこで選んだのが、

楽天ふるさと納税

です。

なぜ「楽天ふるさと納税」を選んだのかという理由については、日ごろから楽天を利用しているユーザーも多いということが重要です。

すでに会員登録をしている人はわざわざ会員登録する手間がかからず、ショッピングをする感覚でふるさと納税を行なうことができるというのは楽だと思います。

もう一つのメリットは、ポイントです。

楽天のポイントがついてきて、なおかつ楽天スーパーセールのようなときにふるさと納税ができればさらにポイントがもらえて、別の機会にポイントを活用することができるのです。

楽天のユーザーで、さらにカードをお持ちの方は、さらにポイントがたまります!

楽天ユーザーだったら、「楽天ふるさと納税」を使わない手がありません!

この仕組みについて教えてくれた人に、ただ唯一のデメリットとしていわれたことは、返礼品の種類が他のサイトに比べて少ないことでした。

ただ、種類があると選びづらく、あっというまに12月31日が来てしまい、ふるさと納税ができなかったという人も出てくることを考えれば、種類が少ないことは選びやすいとも言えますよね。

様々なサイトでお得なふるさと納税のやり方はないかどうか紹介していると思いますが、大事なことは実際に「ふるさと納税」を試してみること。

より詳しい内容を知りたい人は、総務省の「ふるさと納税ポータルサイトを見て勉強してみましょう!

■ふるさと納税のシンプルな流れ

■寄付を行なう

1.楽天会員登録を行う

2.ふるさと納税の控除が受けられる控除上限額をチェックする

【参考リンク】

3.控除上限額をもとに、応援したい地域・自治体、寄付金の用途、お礼の品のジャンルなどから選ぶ

4.寄付を行う(寄附を証明する書類(受領書)が発行される)

ここまではみなさん同じです。

控除を受けるにはこの後に控除手続きが必要になりますが、来年度分に間に合わせるには12月31日までにふるさと納税で寄付を行なうことがまずは重要になりますので、まずは寄付を行いましょう。

■手続きを行う

寄付を行なったら、次は手続きの段階に入ります。

ふるさと納税の流れは、手続きを簡素化できる「ふるさと納税ワンストップ特例」を申請する(できる)かどうかで違っていて、申請を行うためには条件があります。

「ふるさと納税ワンストップ特例」とは?

「ふるさと納税ワンストップ特例制度」とは、確定申告を行わなくてもふるさと納税の寄附金控除を受けられる仕組みです。

ふるさと納税を行なうときに、ふるさと納税を行う自治体に特例の適用に関する申請書(各種書類を含む)を提出するだけです。

ふるさと納税ワンストップ特例の申請を行うためのポイントは2つ。

一つが、確定申告の不要な給与所得者等であること、もう一つが、ふるさと納税先の自治体数が5団体以内であることです。

【ふるさと納税ワンストップ特例の場合】

1.ふるさと納税ワンストップ特例の申請書を提出します。

それぞれの自治体によって、申込手続や申請書が異なることがあるので、ふるさと納税先の自治体にお問い合わせしましょう。

ふるさと納税ワンストップ特例の場合は、所得税からの控除は行われず、その分も含めた控除額の全額が、ふるさと納税を行なった翌年度の住民税の減額という形で控除されます。

【確定申告の場合】

ふるさと納税ワンストップ特例制度の対象ではない方、ふるさと納税ワンストップ特例を申請しない方は、控除を受けるために確定申告を行う必要があります。

1.ふるさと納税を行なった翌年の3月15日までに、住所地の所轄の税務署に確定申告を行います。

この際に、確定申告に必要な寄附を証明する書類(受領書)の添付が必要になりますので、大切に保管しておくことをお忘れなく!

確定申告を行うと、所得税と住民税が控除されます。

所得税は、ふるさと納税を行った年の所得税から控除され、住民税は、ふるさと納税を行った翌年度分の住民税が減額される形で控除されます。

【参考リンク】

■まとめ

ふるさと納税は自治体にとっても、あなた自身・家族・友人にとっても大変意義があり、お得な制度です。

この記事を読んだ後に、総務省の「ふるさと納税ポータルサイトを見て、実際にふるさと納税をやってみてくださいね!







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忘年会前に要チェック! 肝臓の不調のサイン5つ

> 健康・美容チェック > 肝臓 > 忘年会前に要チェック! 肝臓の不調のサイン5つ

忘年会・新年会でお酒を飲む機会が多い時期ですよね。

肝臓は沈黙の臓器と言われ、調子が悪くても、症状がでないため、気づかない人も多いです。

そこで、今回は、肝臓の不調のサインについて取り上げた記事をご紹介します。




beer

by tab2_dawa(画像:Creative Commons)

肝臓の悲鳴はココに……忘年会前に要チェック! 危険のサイン5つ

(2011/12/21、エキサイト)

【1】お酒の酔いが早くなった

いつもたくさんお酒を飲む人が、少しの量のお酒で酔うようになった場合、アルコールが分解されて生じるアセトアルデヒドを解毒する肝臓の機能が低下している証拠。

肝臓のケアを心がける必要があります。

【2】キズの治りが遅い、化膿しやすい

肝臓は代謝をつかさどるため、肝臓の調子が悪いと皮膚の再生スピードも遅くなります。

また肝臓の解毒作用も弱まるため、菌が繁殖しやすくなり、結果としてキズが治りにくく、化膿しやすくなります。

【3】ニキビや吹き出物が多くなった

皮脂の分泌を促進するのが黄体ホルモン。

肝臓には余分な黄体ホルモンを破壊してホルモンバランスを整える働きがありますが、肝臓が弱ると、この働きが衰えるため、過剰に皮脂が分泌され、ニキビや吹き出物が多くなります。

【4】顔色がどす黒い

肝臓は、の代謝に重要な役割を果たし、普段から一定量の鉄をたくわえておく場所ですが、肝細胞が破壊されると細胞内の鉄が血液中に出てきて、鉄分が過剰になり、顔がどす黒くなります。

この症状は、男性と閉経後の女性に表れるとのこと。

【5】鼻の先端が赤い

鼻の先が赤くなる「赤鼻」は、鼻の先端部分の毛細血管が赤く浮き上がって拡張している状態

これは、肝臓に異常がなくても起こりますが、肝臓の代謝機能が低下して、女性ホルモンの処理がうまくできなくなることによって現れる場合もあります。

以上、5つのうち、一つでも当てはまれば肝臓は悲鳴をあげているのかも!?

■肝臓の不調を示す5つのサイン

  1. お酒の酔いが早くなった
  2. キズの治りが遅い、化膿しやすい
  3. ニキビや吹き出物が多くなった
  4. 顔色がどす黒い
  5. 鼻の先端が赤い

5つのサインを大きく分けると、「お酒の代謝が悪くなったこと」と「肌の不調」に分けられます。

肝臓に負担がかからないよう、うまく忘年会・新年会の席を乗り切るようにしてくださいね。

→ 脂肪肝とは|脂肪肝の症状・原因・治し方 について詳しくはこちら。

→ 肝臓とは|肝臓の機能・働き・位置(場所) について詳しくはこちら。

→ 肝臓の病気|肝臓病の初期症状・種類・原因 について詳しくはこちら。

→ NASH(非アルコール性脂肪性肝炎)の症状・食事・改善方法 について詳しくはこちら。







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