> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 > 青クマを消す方法 > なぜ目の下のくま（青クマ）は女性に出やすいのか？そのワケとは？

2010年2月23日放送のお茶の水ハカセ（TBS）で「女性の仕事後の見た目年齢は5歳増しの原因は目のクマ？」について取り上げていました。

■一日で人の見た目は5歳老ける？

by Elizabeth Ellis（画像：Creative Commons）

西葛西井上眼科クリニック 所長 勝海修 先生によれば、目の疲れからくる目のくまが老けて見える原因。

特にこの季節は乾燥するので要注意。

パソコン・読書・車の運転などの集中した時に目の疲れ・ドライアイになりやすく、また特に女性に多いのだそうです。

■なぜクマ（青クマ）は女性に出やすいのか？

シロノクリニック 城野親徳 院長によれば、

青クマは、女性ホルモンのバランスの乱れによるもので、ストレス・過労・栄養不良によってできるそうです。

対処法は、温パック・半身浴などで血行を良くすることで改善するそうです。

また、ドライアイの対処法として、水をよく飲むことで、涙が出て、目の乾燥を防ぐことができるそうです。

それでもクマができたときは、温湿布（温かいタオル）などで血行を良くするとよいようです。

⇒ 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 についてはこちら

⇒ 目のクママッサージ についてはこちら

【関連記事】
続きを読む なぜ目の下のくま（青クマ）は女性に出やすいのか？そのワケとは？ →

by　Michael Gil（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 > 目の下のクマの原因に「鼻づまり」が関係している！？

■目の下のクマの原因に「鼻づまり」が関係している！？

目の下のクマがひどい時は、ダメもとで「鼻うがい」

（2014/12/24、ライフハッカー）

睡眠時間を増やしても、あなたの目の下のクマが治るとは限りません。よくあるクマの原因のひとつが、鼻づまりです。鼻がつまると、通常は目から鼻へ流れていく静脈が拡張し、色が黒っぽくなります。

米国の総合病院メイヨー・クリニックのサイトによれば、目の下のクマの原因は「鼻づまり」かもしれないそうです。

⇒ 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 について詳しくはこちら。

⇒ 目のクママッサージ について詳しくはこちら。

鼻がつまると、目から鼻へ流れていく静脈が拡張し、色が黒っぽくなるため、目の下のクマが現れてしまうと考えられます。

食塩水（水500mlに対し塩小さじ1杯）か、市販の生理食塩水スプレーで鼻腔を洗えば、鼻づまりの改善と、ひいてはクマの解消に、役立つ可能性があります。

目のくまに悩んでいる人で、鼻づまりの人は試してみるといいかもしれませんね。

【鼻づまり　関連記事】

• 耳鼻咽喉科医が考えたペットボトルを使った鼻づまり解消法とは！？
• 鼻うがい器を使った鼻うがいのやり方｜花粉症対策
• 花粉症対策（石井正則）｜鼻うがい・鼻づまり解消法（食べ物・体操）｜世界一受けたい授業 2月6日
• どうして花粉症になると「鼻づまり」になるの？その原因｜花粉症の症状
• 鼻づまりでパフォーマンスが36％低下
• 弊害多い「口呼吸」　咽頭炎や口臭の原因　鼻づまり、対策や治療を

→カシスサプリ選びに悩むあなたに
→カシスサプリ通販専門店

今なら最大20％引きのお得な初回購入者価格・まとめ買いセール特価で購入できます！

→今ならカシスサプリ無料お試しサンプルもあります。詳しくはこちら！

【関連記事】

• すっぴん風メイクで一番難しいのは、「クマが消えない」こと
• 目のクマ（青クマ・黒クマ・茶クマ）を消すポイント

目のくま関連ワード

■目の下のクマを取る方法 原因と解消方法

■目のクママッサージの方法

■コンシーラーによるメイクでひどい目のくまを消す方法・やり方

■青クマ（血行不良による目の下のクマ）を消す方法

■茶クマ（色素沈着による目のくま）を治す方法

■黒クマ（くぼみやたるみ、涙袋による目のクマ）をなくす方法

■目の下のクマ（くま）の原因

■目の下のたるみをなくす方法