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サクサク天かす(揚げ玉)の作り方・コツ【おばあちゃんの知恵袋】/How to make crispy deep fried flour




サクサク天かす(揚げ玉)の作り方・コツ【おばあちゃんの知恵袋】/How to make crispy deep fried flour

今回はサクサク天かす(揚げ玉)の作り方、そしてその天かすを使った「たぬきそば」と天かすと青のりをつかった「悪魔のおにぎり」レシピを紹介します。

【目次】


◎サクサク天かす(揚げ玉)の作り方◎

天かす(揚げ玉)の作り方
天かす(揚げ玉)の作り方

天かす(揚げ玉)といえば、蕎麦やうどんに欠かせないもの。

最近では、天かす(揚げ玉)を使ったおにぎり「悪魔のおにぎり」が人気になりました。

でも天かす(揚げ玉)ってどうやって作っているのかわからない人や作ったけどべちゃっとしたという人もいらっしゃいますよね。

そこで、今回は自家製サクサク天かす(揚げ玉)の作り方を紹介します。

【材料】

小麦粉 大さじ2
水 大さじ2
酢 小さじ1

【作り方】

1.材料・道具を冷やしておく。
1.材料・道具を冷やしておく。

1.材料・道具を冷やしておく。

2.ボウルに水・酢を加え、だまにならないように、小麦粉(薄力粉)を粉ふるいにかけたものを加え、全ての材料を混ぜる。
2.ボウルに水・酢を加え、だまにならないように、小麦粉(薄力粉)を粉ふるいにかけたものを加え、全ての材料を混ぜる。

2.ボウルに水・酢を加え、だまにならないように、小麦粉(薄力粉)を粉ふるいにかけたものを加え、全ての材料を混ぜる。

3.フライパンに油(菜種油)を2cmほどの深さになるように加え、(1)に沢山の菜箸を反対に持って衣につけ、油の上から、高い位置からササっと振る。
3.フライパンに油(菜種油)を2cmほどの深さになるように加え、(1)に沢山の菜箸を反対に持って衣につけ、油の上から、高い位置からササっと振る。

3.フライパンに油(菜種油)を2cmほどの深さになるように加え、(1)に沢山の菜箸を反対に持って衣につけ、油の上から、高い位置からササっと振る。

4.揚がったら、余分な油をしっかりきる。
4.揚がったら、余分な油をしっかりきる。

4.揚がったら、余分な油をしっかりきる。

◎たぬきそばの作り方◎

たぬきそば
たぬきそば

【材料】

えごま蕎麦
麺つゆ
天かす(揚げ玉)
かまぼこ
万能ねぎ

【作り方】

1.かまぼこを食べやすい大きさに、万能ねぎを小口切りにします。

2.えごま蕎麦はたっぷりのお湯で約4分茹でます。
2.えごま蕎麦はたっぷりのお湯で約4分茹でます。

2.えごま蕎麦はたっぷりのお湯で約4分茹でます。

3.器にえごま蕎麦を盛りつけ、温めた麺つゆを注ぎ、かまぼこ・万能ねぎ・天かすをかけて出来上がり!
3.器にえごま蕎麦を盛りつけ、温めた麺つゆを注ぎ、かまぼこ・万能ねぎ・天かすをかけて出来上がり!

3.器にえごま蕎麦を盛りつけ、温めた麺つゆを注ぎ、かまぼこ・万能ねぎ・天かすをかけて出来上がり!

揚げ玉を使ったたぬき蕎麦の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】

◎天かすと青のりのおにぎり(悪魔のおにぎり)の作り方◎

悪魔のおにぎり
悪魔のおにぎり

【材料】

ごはん 1個分
天かす 大さじ3
青のり 小さじ1
麺つゆ 大さじ1.5

【作り方】

1.ボウルに天かす・青のり・麺つゆを入れて混ぜる。
1.ボウルに天かす・青のり・麺つゆを入れて混ぜる。

1.ボウルに天かす・青のり・麺つゆを入れて混ぜる。

2.ご飯を入れて混ぜ、おにぎりにする。
2.ご飯を入れて混ぜ、おにぎりにする。

2.ご飯を入れて混ぜ、おにぎりにする。

やみつきになる!天使?悪魔?天かすと青のりのおにぎりレシピ【ばあちゃんの料理教室】


◎作るときのポイント◎

●天ぷらを作るときにサクサクの衣にするためには、グルテンが形成しないようにするのがポイント。

ではどのようにしたらよいのでしょうか?

1)混ぜすぎない(ダマがあるくらいでも大丈夫)

小麦粉を混ぜすぎると、グルテンが形成された、衣が重たくべチャっとしてしまいますので、混ぜるというよりも「つつく」感じで。

2)材料や道具を冷やす

3)お酢を入れる


◎おススメする方◎

●自家製のサクサク天かすでたぬき蕎麦を作りたい方
●自家製のサクサク揚げ玉で悪魔のおにぎりを作りたい方


◎Q&A◎

Q. プロが作る揚げ玉(てんかす)は何が違うの?

A. 一般人の私たちとプロとで、最も大きな違いが現れるのは「油」ではないかと考えました。

(もちろん溶き方や粉の違い、分量の違いはあるとは思います)

そのヒントとなったのはこのページ。

「焼く」と「揚げる」はどう違うの?
http://riverlight2.blog.fc2.com/blog-entry-11.html

詳しい説明は元ページを読んでいただくことにして、ポイントは「何油」で揚げているのか?

家のコロッケとお肉屋さんのコロッケの違いは、一般のご家庭の油が「サラダ油」であるのに対して、お肉屋さんは「ラード」で揚げていること。

ラードの香りがコロッケの味に美味しくしてくれているということです。

香りの例でいうと、ごま油を使うと全く香りが違ってきますよね。

油の香りがつくことが美味しさの秘訣の一つであり、天かすも同じように油が違うことでプロとの差が生まれているのではないでしょうか?

油を変えずに香ばしさを増す方法としては、ちょっとしょうゆを加えるといいのではないかというアドバイスも見つけましたので、気になる方は試してみてください。

ちょっとしょうゆを入れると香ばしくなる
https://www.nabekama.jp/blog/blog-1698/


◎関連動画◎

おにぎりの作り方・握り方/お米の研ぎ方・炊き方【ばあちゃんが孫のために教える料理教室】

農家直伝!自家製柚子胡椒の作り方【ばあちゃんの料理教室】


◎最後に◎

自家製のサクサク天かす(揚げ玉)に「えごま蕎麦」を食べられるなんて幸せ!

一緒に柚子胡椒を使えば、最高の一品に!

ぜひ作ってみてくださいね。

作った方はぜひコメント欄に書き込んでくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「0:00(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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皆さんこんにちは!

私は、Hakuraidou.comのブロガーです。私たちは長崎県に住んでいます。このYouTubeチャンネルでは、2019年から、おばあちゃんが作る特別なおいしい日本料理のレシピを共有し始めました。私達と一緒に料理を楽しんでください。私達のレシピを作ったら、#hakuraidou でInstagramでシェアしてください。あなたが料理しているものを見るのが大好きです!私達のビデオを見て、購読してくれてありがとうございます!

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バターナッツかぼちゃのスープの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室




バターナッツかぼちゃのスープの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室

今回のばあちゃんの料理教室は「バターナッツかぼちゃのスープ」の作り方を紹介します。

オープニング 0:00
下ごしらえ(バターナッツをひと口大に切り、玉ねぎを薄切りにする) 0:13
バターナッツかぼちゃと玉ねぎを煮込む 2:42
ミキサーで撹拌する 4:10
牛乳・コンソメ・塩コショウをして味を調える 4:56
盛り付け・実食 5:40

【概要欄の目次】


◎バターナッツかぼちゃのスープの作り方◎

【材料】

バターナッツかぼちゃ (正味500g)1個
玉ねぎ 1個
水400ml
牛乳 200ml
固形コンソメ 1個
塩コショウ 適量
(お好みで)乾燥バジルやパセリ

【作り方】

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ1】1.下ごしらえ。バターナッツかぼちゃのヘタと底を切り落とし、縦半分に切ります。スプーンで種とワタをくり抜いたら、包丁またはピーラーで皮をむき、ひと口大に切ります。玉ねぎを薄切りにします。
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ1】1.下ごしらえ。バターナッツかぼちゃのヘタと底を切り落とし、縦半分に切ります。スプーンで種とワタをくり抜いたら、包丁またはピーラーで皮をむき、ひと口大に切ります。玉ねぎを薄切りにします。

1.下ごしらえ。バターナッツかぼちゃのヘタと底を切り落とし、縦半分に切ります。スプーンで種とワタをくり抜いたら、包丁またはピーラーで皮をむき、ひと口大に切ります。玉ねぎを薄切りにします。

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ2】2.鍋に下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃと玉ねぎ、水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みます。
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ2】2.鍋に下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃと玉ねぎ、水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みます。

2.鍋に下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃと玉ねぎ、水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みます。

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ2】2.鍋に下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃと玉ねぎ、水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みます。
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ2】2.鍋に下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃと玉ねぎ、水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みます。

3.柔らかくなるまで煮込んだら、火を止め、粗熱をとり、ミキサーに汁ごと移してなめらかになるまで撹拌します。

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ4】4.鍋に移し、牛乳と固形コンソメを加えて中火で沸騰直前まで加熱します。
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ4】4.鍋に移し、牛乳と固形コンソメを加えて中火で沸騰直前まで加熱します。

4.鍋に移し、牛乳と固形コンソメを加えて中火で沸騰直前まで加熱します。

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ5】5.塩コショウで味を調えます。
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ5】5.塩コショウで味を調えます。

5.塩コショウで味を調えます。

【バターナッツかぼちゃのスープレシピ6】6.お皿に盛り付け、お好みでパセリや乾燥バジルを飾って出来上がりです!
【バターナッツかぼちゃのスープレシピ6】6.お皿に盛り付け、お好みでパセリや乾燥バジルを飾って出来上がりです!

6.お皿に盛り付け、お好みでパセリや乾燥バジルを飾って出来上がりです!

バターナッツかぼちゃのスープ
バターナッツかぼちゃのスープ


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

バターナッツかぼちゃの旬の時期は9月から11月なので、ぜひ作ってみてくださいね。

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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焼き芋ブリュレレシピ/壺芋ブリュレの作り方/焼き芋にたっぷりクリーム♪/ばあちゃんの料理教室/How To Make Roasted Sweet Potato Creme Brulee




焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方・レシピ/焼き芋にたっぷりクリーム♪/ばあちゃんの料理vlog/How To Make Roasted Sweet Potato Creme Brulee

はじめまして!ばあちゃんの料理教室です。旬の食材を使った料理(レシピ)を楽しんでいます。

今回のばあちゃんの料理vlogは「焼き芋ブリュレ(壺芋ブリュレ)」を作ります。

【動画チャプター】
オープニング 0:00
カスタードクリーム作り 0:09
焼き芋ブリュレ(壺芋ブリュレ)作り 2:45
試食 4:12

【概要欄の目次】


◎焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方◎

【材料】

さつまいも 3個
卵黄 3個
牛乳 400ml
砂糖 70g
薄力粉 30g
バニラエッセンス 少々
グラニュー糖 少々

【作り方】

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】1.卵黄、砂糖をボウルに入れ、白っぽくなるまで混ぜます。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】1.卵黄、砂糖をボウルに入れ、白っぽくなるまで混ぜます。

1.卵黄、砂糖をボウルに入れ、白っぽくなるまで混ぜます。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】2.薄力粉を加えてサッと混ぜます。ポイントは「サッと」。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】2.薄力粉を加えてサッと混ぜます。ポイントは「サッと」。

2.薄力粉を加えてサッと混ぜます。ポイントは「サッと」。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】3.沸騰直前まで温めた牛乳(鍋の縁に小さな泡がふつふつする感じ)を少しずつ加え混ぜます。(卵黄が固まらないように少しずつ加えましょう)
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】3.沸騰直前まで温めた牛乳(鍋の縁に小さな泡がふつふつする感じ)を少しずつ加え混ぜます。(卵黄が固まらないように少しずつ加えましょう)

3.沸騰直前まで温めた牛乳(鍋の縁に小さな泡がふつふつする感じ)を少しずつ加え混ぜます。(卵黄が固まらないように少しずつ加えましょう)

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】4.(3)をこしながら鍋に移します。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】4.(3)をこしながら鍋に移します。

4.(3)をこしながら鍋に移します。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】5.中火にかけ、木べらで混ぜながらとろみをつけクリームにします。(さらり→とろり→もったり)最初はさらっとしていますのでゆっくり混ぜて、固まり始めたら混ぜるスピードをアップし、気泡が出てきたら完成間近です。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】5.中火にかけ、木べらで混ぜながらとろみをつけクリームにします。(さらり→とろり→もったり)最初はさらっとしていますのでゆっくり混ぜて、固まり始めたら混ぜるスピードをアップし、気泡が出てきたら完成間近です。

5.中火にかけ、木べらで混ぜながらとろみをつけクリームにします。(さらり→とろり→もったり)最初はさらっとしていますのでゆっくり混ぜて、固まり始めたら混ぜるスピードをアップし、気泡が出てきたら完成間近です。

【焼き芋(壺芋)ブリュレレシピ】6.さつま芋を洗ったら、キッチンペーパーを2枚巻きつけ、水に浸します。
【焼き芋(壺芋)ブリュレレシピ】6.さつま芋を洗ったら、キッチンペーパーを2枚巻きつけ、水に浸します。

6.さつま芋を洗ったら、キッチンペーパーを2枚巻きつけ、水に浸します。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】6.さつま芋を洗ったら、キッチンペーパーを2枚巻きつけ、水に浸します。 7.さつま芋の内部温度を60度から70度の間にするために、電子レンジ(500W)で2分加熱します。ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。もう一度ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。金串(竹串)で差して火が通っているか確認し、煮えてない場合はさらに10分ほど加熱します。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】6.さつま芋を洗ったら、キッチンペーパーを2枚巻きつけ、水に浸します。 7.さつま芋の内部温度を60度から70度の間にするために、電子レンジ(500W)で2分加熱します。ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。もう一度ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。金串(竹串)で差して火が通っているか確認し、煮えてない場合はさらに10分ほど加熱します。

7.さつま芋の内部温度を60度から70度の間にするために、電子レンジ(500W)で2分加熱します。ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。もう一度ひっくり返したら、150W(解凍モード)で10分加熱します。金串(竹串)で差して火が通っているか確認し、煮えてない場合はさらに10分ほど加熱します。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】8.さつま芋の頭の部分を切り落としたら、スプーンでくり抜きます。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】8.さつま芋の頭の部分を切り落としたら、スプーンでくり抜きます。

8.さつま芋の頭の部分を切り落としたら、スプーンでくり抜きます。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】9.くり抜いた部分にカスタードクリームを入れます。
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】9.くり抜いた部分にカスタードクリームを入れます。

9.くり抜いた部分にカスタードクリームを入れます。

【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】10.グラニュー糖をカスタードクリームの上にかけたら、火で炙ったスプーンをグラニュー糖に押し当てて、キャラメリゼ(砂糖をカラメル化)したら、出来上がり!
【焼き芋(壺芋)ブリュレの作り方】10.グラニュー糖をカスタードクリームの上にかけたら、火で炙ったスプーンをグラニュー糖に押し当てて、キャラメリゼ(砂糖をカラメル化)したら、出来上がり!

10.グラニュー糖をカスタードクリームの上にかけたら、火で炙ったスプーンをグラニュー糖に押し当てて、キャラメリゼ(砂糖をカラメル化)したら、出来上がり!

焼き芋(壺芋)ブリュレ
焼き芋(壺芋)ブリュレ


◎【おばあちゃんの知恵袋】作り方のポイント◎

●焼き芋ブリュレの作業工程を大きく分けると3工程あります。

焼き芋+カスタードクリーム+グラニュー糖を炙ったスプーンでキャラメリゼ

1) カスタードクリームを作る(材料をボウルで混ぜて鍋で火を入れる)
2) 焼き芋を焼く
3) 焼き芋の真ん中をくり抜いて、カスタードを入れて、上からグラニュー糖をかけ、キャラメリゼ(炙ったスプーンやバーナーで)

●キャラメリゼは、バーナーがなかったので、コンロの火で炙ったスプーンをグラニュー糖に押し当てる方法を選びました。

【参考リンク】
スイーツマニア直伝「極上カスタードクリーム」のレシピ。卵と牛乳で簡単に作れる!

●焼き芋の焼き方

1分でわかる!レンジで作る焼き芋の作り方/ばあちゃんの料理教室

2019年10月25日放送のヒルナンデスで紹介された焼き芋を作る方法は「電子レンジ内をいったん温めた後、解凍モードで焼く」方法でした。
https://twitter.com/hakuraidou/status/1187577222116208640

ポイントをまとめると、焼き芋は加熱する過程で、でんぷん→糊化でんぷん→麦芽糖に変化し、これが甘味・蜜のもとになる。

ただし、糊化しないとアミラーゼが働かない、つまり、いかに「糊化」する温度帯で長時間加熱していも全体が「糊化」させるかが大事だということ。

ここで、焼き方の要点をまとめると、「でんぷんの糊化+水分を飛ばすこと」!

でんぷん → 糊化でんぷん → 麦芽糖

芋全体のでんぷんをいかに糊化するか、そして、その糊化したでんぷんをアミラーゼで麦芽糖に変化させるか?

2段階の温度変化が重要なポイント。

焼き芋を焼く前に前処理としてある温度での保温を行ない、限界まで糊化でんぷんを増やす。そして、アミラーゼを活性化させる温度まで持っていて、糊化でんぷんを麦芽糖に変化させる。


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ・記事◎


◎最後に◎

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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れんこんのから揚げの作り方/ばあちゃんの料理教室/Deep Fried Lotus Root Recipes




れんこんのから揚げの作り方/ばあちゃんの料理教室/Deep Fried Lotus Root Recipes

今回のばあちゃんの料理教室は「れんこんのから揚げ」の作り方を紹介します。

【概要欄の目次】


◎れんこんのから揚げの作り方◎

【材料】

れんこん 250g
しょうゆ 大さじ1
にんにく 一片
片栗粉 適量

えごま蕎麦 5束
春菊 適量
出汁 300cc
有機つゆ(2倍希釈)

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3,420円(税込)

【作り方】

【れんこんのから揚げレシピ1-1】1.下ごしらえ。れんこんを洗い、皮をむき、3~4ミリの厚さの輪切りとスティック状に切り、酢水に5分ほど漬けて灰汁を抜きます。
【れんこんのから揚げレシピ1-1】1.下ごしらえ。れんこんを洗い、皮をむき、3~4ミリの厚さの輪切りとスティック状に切り、酢水に5分ほど漬けて灰汁を抜きます。
【れんこんのから揚げレシピ1-2】1.下ごしらえ。れんこんを洗い、皮をむき、3~4ミリの厚さの輪切りとスティック状に切り、酢水に5分ほど漬けて灰汁を抜きます。
【れんこんのから揚げレシピ1-2】1.下ごしらえ。れんこんを洗い、皮をむき、3~4ミリの厚さの輪切りとスティック状に切り、酢水に5分ほど漬けて灰汁を抜きます。

1.下ごしらえ。れんこんを洗い、皮をむき、3~4ミリの厚さの輪切りとスティック状に切り、酢水に5分ほど漬けて灰汁を抜きます。

【れんこんのから揚げレシピ2】2.酢水から取り出したれんこんをボウルに入れて、すりおろしたにんにく、醤油を加えて、10分ほど漬けます。時々混ぜます。(ビニール袋に入れて漬けておいてもOKです)
【れんこんのから揚げレシピ2】2.酢水から取り出したれんこんをボウルに入れて、すりおろしたにんにく、醤油を加えて、10分ほど漬けます。時々混ぜます。(ビニール袋に入れて漬けておいてもOKです)

2.酢水から取り出したれんこんをボウルに入れて、すりおろしたにんにく、醤油を加えて、10分ほど漬けます。時々混ぜます。(ビニール袋に入れて漬けておいてもOKです)

【れんこんのから揚げレシピ3-1】3.漬けたレンコンに片栗粉をしっかりとまぶして、油で揚げたら出来上がり!
【れんこんのから揚げレシピ3-1】3.漬けたレンコンに片栗粉をしっかりとまぶして、油で揚げたら出来上がり!
【れんこんのから揚げレシピ3-2】3.漬けたレンコンに片栗粉をしっかりとまぶして、油で揚げたら出来上がり!
【れんこんのから揚げレシピ3-2】3.漬けたレンコンに片栗粉をしっかりとまぶして、油で揚げたら出来上がり!

3.漬けたレンコンに片栗粉をしっかりとまぶして、油で揚げたら出来上がり!

【れんこんのから揚げレシピ4】
【れんこんのから揚げレシピ4】

【アレンジ】

【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ1】1.下ごしらえ。昆布・いりこ・干し椎茸で出汁をとります。
【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ1】1.下ごしらえ。昆布・いりこ・干し椎茸で出汁をとります。

1.下ごしらえ。昆布・いりこ・干し椎茸で出汁をとります。

【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ2】2.たっぷりのお湯でえごま蕎麦を4~5分ゆで、水で洗います。
【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ2】2.たっぷりのお湯でえごま蕎麦を4~5分ゆで、水で洗います。

2.たっぷりのお湯でえごま蕎麦を4~5分ゆで、水で洗います。

【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ3】3.出汁とつゆでスープを作り、えごま蕎麦を加えて温めます。
【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ3】3.出汁とつゆでスープを作り、えごま蕎麦を加えて温めます。

3.出汁とつゆでスープを作り、えごま蕎麦を加えて温めます。

【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ4】4.器に麺とスープを加えて、春菊とれんこんのから揚げを盛りつけて出来上がり!
【れんこんのから揚げと春菊のえごま蕎麦レシピ4】4.器に麺とスープを加えて、春菊とれんこんのから揚げを盛りつけて出来上がり!

4.器に麺とスープを加えて、春菊とれんこんのから揚げを盛りつけて出来上がり!


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症のような症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

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撮影機材(Equipment)

Camera:Osmo Pocket(DJI)

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弱火でじっくり焼き上げた!皮パリパリ♪チキンソテーの作り方/鶏もも肉レシピ/ばあちゃんの料理教室




皮パリパリ♪チキンソテーの作り方/鶏もも肉レシピ/ばあちゃんの料理教室

今回のばあちゃんの料理教室は「弱火でじっくり焼き上げた!皮パリパリ♪チキンソテー」の作り方です。

【概要欄の目次】


◎チキンソテーの作り方◎

【材料】
鶏もも肉
にんにく
ローズマリー
塩コショウ

【作り方】

【チキンソテーレシピ1-1】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。
【チキンソテーレシピ1-1】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。
【チキンソテーレシピ1-2】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。
【チキンソテーレシピ1-2】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。
【チキンソテーレシピ1-3】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。
【チキンソテーレシピ1-3】1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。

1.鶏もも肉からはみ出している皮を切り取り、筋切りをします。厚みのある部分をそいで開きます。フォークで穴を開けます。フォークで穴を開ける理由は、焼き縮みを防ぐため。たんぱく質は加熱によって固くなりやすいので、穴を開けることにより、縮みにくくなります。

【チキンソテーレシピ2】2.鶏もも肉の両面に塩コショウします。
【チキンソテーレシピ2】2.鶏もも肉の両面に塩コショウします。

2.鶏もも肉の両面に塩コショウします。

【チキンソテーレシピ3-1】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。
【チキンソテーレシピ3-1】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。
【チキンソテーレシピ3-2】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。
【チキンソテーレシピ3-2】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。
【チキンソテーレシピ3-3】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。
【チキンソテーレシピ3-3】3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。

3.フライパンに油を敷き、皮目を下にして、弱火でじっくり焼いていきます。途中で余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。

【チキンソテーレシピ4-1】4.皮にしっかりと美味しそうな焼き目がついたら、お肉をひっくり返して、中に火が通るまで焼きます。
【チキンソテーレシピ4-1】4.皮にしっかりと美味しそうな焼き目がついたら、お肉をひっくり返して、中に火が通るまで焼きます。
【チキンソテーレシピ4-2】4.皮にしっかりと美味しそうな焼き目がついたら、お肉をひっくり返して、中に火が通るまで焼きます。
【チキンソテーレシピ4-2】4.皮にしっかりと美味しそうな焼き目がついたら、お肉をひっくり返して、中に火が通るまで焼きます。

4.皮にしっかりと美味しそうな焼き目がついたら、お肉をひっくり返して、中に火が通るまで焼きます。


◎作り方のポイント◎

〇美味しく感じるチキンソテーは、皮がパリパリで、中がジュワーっと肉汁が出てきますよね。

そんなチキンソテーの作り方はないかなと思って調べてみました。

1)ポイントは火が均一に入るように肉の厚みをできるだけ均一にすること
2)コールドスタートで弱火でじっくり皮目から焼いていく
3)油はキッチンペーパーでふき取る


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

鶏ムネ肉を一番美味しく焼く「30分チキン」。

Twitterで18万いいね!話題の「30分チキン」の作り方、本当においしく焼ける?

お肉は表面を強火で焼いて肉汁を閉じ込めるといいと言われていましたが、実際は違うようです。

ステーキの表面を焼いても、肉汁は閉じ込められない肉料理に関する誤解

肉の表面を焼くことにより肉汁を閉じ込めることはできないのですが、メイラード反応が起こり、香ばしさという新しい美味しさの要素が生まれるというわけですね。

弱火でじっくり焼いて美味しいチキンソテーを作りましょう!

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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