by rjp（画像：Creative Commons）
（2011/3/7、健康美容EXPOニュース）
癌（がん）化学療法を受けている患者にみられる筋喪失（muscle loss）や栄養不良を、オメガ-3 脂肪酸を含有する魚油サプリメントの摂取で予防できる可能性のあることが新しい研究で示された。
この知見は肺癌患者40例を対象とした小規模研究から得られたものだが、化学療法による筋喪失が原因で生じる疲労や予後不良、生活の質（QOL）低下の予防に、簡便かつ非侵襲的な介入が有用であることを示唆するものである。
研究は医学誌「Cancer（癌）」オンライン版に2月28日掲載された。
記事によれば、オメガ3脂肪酸を含む魚油サプリメントがガン患者の筋喪失による疲労やQOL低下の予防によいそうです。
また、オメガ3脂肪酸は栄養不良予防に有効だということです。
→ オメガ3脂肪酸｜オメガ3の効能・効果・食べ物・オメガ3ダイエット について詳しくはこちら
⇒ オメガ3サプリメント について詳しくはこちら。
１万円以上のご購入で送料無料。
今なら初回購入者価格・まとめ買いセール特価で提供中！
by Walmart（画像：Creative Commons）
ファーギー、毎日のサプリは9種類！
（2010/10/27,verita）
体型を保つことに力を入れているブラック・アイド・ピーズ（Black Eyed Peas）のファーギー（Fergie, 35）は、定期的な運動をこなし、食生活にも気をつかっている。
また、ツアーで世界中を回ることが多い彼女は、いつでも体調を最高のコンディションに整えておく必要があると考えていて、毎日たくさんのサプリメントを摂取しているのだという。
「9種類のサプリを摂っているの。ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、オメガ3脂肪酸…。満腹な時に摂らないと、吐き気がしちゃうくらいよ！」と、ファーギーは語っている。
ブラック・アイド・ピーズのファーギーは、毎日、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、オメガ3脂肪酸など9種類のサプリを摂っているそうです。
→ オメガ3脂肪酸｜オメガ3の効能・効果・食べ物・オメガ3ダイエット について詳しくはこちら
ファーギーは、世界中をツアーで回ることから体調を整えるためにサプリメントをとったり、定期的に運動をしたり、食生活にも気を使っているそうです。
記事によれば、理由はそれだけではないようです。
また、両親がガンと戦った経験を持つファーギーにとって、健康は特に大切なものだという。
しかも、たくさんの若い女性たちが自分に憧れていることを分かっているので、彼女たちには健康的なライフスタイルを勧め、またガンについて知ることがどれだけ大切なことかを分かって欲しいと考えているようだ。
家族に病気を持った経験がある人は、健康を大切なものと考える人も多いと思います。
もう一つ素晴らしいと思ったのは、たくさんの若い女性が憧れていることから、健康的なライフスタイルが大事なことをすすめているという点です。
ファンに憧れられる存在にある人はこうあって欲しいですね。
【サプリ 関連記事】
続きを読む ファーギー、毎日のサプリは9種類（オメガ3脂肪酸、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、カルシウムなど）！
by Keith Allison（画像：Creative Commons）
気になったのが、このTweet。
シーズン始まりが90kg。 9月入った時に89キロ。 そこからトレーニングを意識し、なるべく筋肉で体重を増やす事を意識しました。 シーズン終わりで95キロ。それから1ヶ月で5キロ増やせました。皆さんにも感謝です。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2010年11月1日
ブログにも体重を増やすためにトレーニングと食事に励んでいることが紹介されています。
秘密兵器。 － ダルビッシュ有オフィシャルブログ（2010/10/25）
今は体重を増やすために日々トレーニングと食事に励んでいます。
何キロが目標とかは内緒ですが、明確な目標を持って頑張ってますよ。
トレーニングはいくらキツくても耐えれるんですが、食事がヤバい。。
限界越えても食べ、
腹が減ってない時間も食べ。
もう１日中食べてるような感じです(笑)
なぜダルビッシュ有選手は、体重（筋肉）増トレーニングをしているのでしょうか。
ダルビッシュ有 アスリートにとって、進化させるべきは、身体。 － DNS ZONE(2008/11/14)
プロ2年目に、自分としてははじめての経験となる“故障”をしてしまった。身体が思うように動かないストレス、ジレンマ。もちろん、満足な結果を出すことができなかった。自分の肉体に対してはじめて不安を抱いた。
高校時代とは違ってプロは1年を通じてコンディションを維持しなければいけないことも痛感していた。ホームの北海道を拠点に、全国各地を常に移動。そういう中で、登板に合わせてベストコンディションを保たなければならない。だからこそ感じた肉体に対する不安。プロで戦うためには、身体を強くし、体力をつけなければ・・・。
身体に向き合うようになったのは、プロ二年目に自身初となる故障がきっかけ。
また、全国各地を移動する中で1年を通じてコンディションを維持することへの不安を感じていたそうです。
そこで出会ったのがサプリメントを販売する会社の担当者。
「筋肉がアスリートにとってのエンジンです。筋肉を強化することがパフォーマンスアップにつながります。ダルビッシュ選手、是非トレーニングとプロテインを継続してみてください」。と説明してきたのだ。
そして、故障せずに1年間戦える身体作りを目的に、トレーニングとサプリメント摂取を始めたところ、球のキレもスピードも上がったそうです。
自分は背が高く、脂肪もないので「スタイル抜群」といわれてきたが、アスリートとしての実力がなければ「スタイル抜群」なんて、何の意味もない。スタイルではなく「実力抜群」になりたいし、「筋肉抜群」になりたい。その実力を上げるために、筋肉も10kg以上増やしたし、当然ながら筋力も強くなった。
どんな競技であれ、技術を活かすのは身体であり、アスリートにとって、身体は資本である。今ではウェイトトレーニングとサプリメント摂取は、レベルアップには絶対に必要だと納得して実践している。
これだけ高い意識があるからこそ、常に新しい目標を持ってトレーニングに取り組んでいるんですね。
なお、ニュースによれば人生初の100ｋｇに到達したそうです。
【追記（2011/8/26）】
最近、各球団色んな選手の方からサプリメントの摂り方やトレーニングの事を聞かれるようになりました。練習、トレーニング、サプリメンテーション、食事。どれか１つを頑張っても意味ないけど興味を持って貰えるのは嬉しいですね(^^) 興味は成長への第一歩。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2011年8月23日
最近、各球団色んな選手の方からサプリメントの摂り方やトレーニングの事を聞かれるようになりました。練習、トレーニング、サプリメンテーション、食事。どれか１つを頑張っても意味ないけど興味を持って貰えるのは嬉しいですね(^^) 興味は成長への第一歩。
ダルビッシュ選手の活躍からサプリメントの摂り方やトレーニングについて注目している選手が増えているようです。
【関連記事】
by kanegen（画像：Creative Commons）
中国で健康食品ブーム！いずれ米国をしのぐ世界最大の消費国に？―中国メディア
（2010/5/10、Record China）
2010年5月9日、中国新聞網によると、経済的に豊かになるにつれ、中国人の健康意識が急速に高まっており、サプリメントなど健康食品は中国人の生活にとって必要不可欠な存在になりつつある。
中国といえば、健康食品やサプリメントというよりも、漢方薬というイメージだったのですが、現在は、健康食品ブームなのだそうです。
【関連記事】
中国保健協会によるサプリメント商品市場研究報告書では、単一国家・地域のうち、09年の市場規模は米国が161億ドルで世界最大。
2位は中国で134億ドル。
3位は日本で127億ドル。
06年の時点で中国の市場規模は59億ドルだったが、わずか4年で2倍以上も成長しており、2010年には世界最大の健康食品消費国になるとも見られている。
現在は、サプリメントの市場規模は、アメリカが第一位ですが、人口でいえば、今後は、中国が世界最大の健康食品消費国となりそうです。
これほど中国で健康食品の市場が成長しているのはなぜなのでしょうか。
中国における健康食品の生産・販売は1990年代に始まった。
当初はその大部分を欧米からの輸入品が占めていたが、2000年代に入ると、中国国内での生産や販売店のチェーン展開が進み、中国国内の保健食品市場が急速に成長したという。
薬品と比べ、健康食品は利幅が大きいことから、小売側ではこれらの販売促進に力を注いでいる
健康食品の利幅が大きいことから、小売店が積極的に販売するようになったことが理由の一つにあるようです。
その他には、急速な経済成長による食生活の変化や運動不足で、糖尿病や脂肪肝、高血圧、肥満などの生活習慣病が増えていることが理由の一つにあると思います。
by Steven Depolo（画像：Creative Commons）
子どもの１割がサプリメント・健康食品摂取 帝京大調べ
（2010/3/25、朝日新聞）
子どもの１割がサプリメントや健康食品を使っていることが、帝京大の斎藤百枝美（もえみ）准教授（医療薬学）らの調べでわかった。
帝京大の斎藤百枝美准教授によれば、子供の１割がサプリメントや健康食品を使っているそうです。
なかには、ビタミンＣや葉酸をとっている１歳以下の乳幼児もいたそうです。
使ったことがあるサプリメント・健康食品で最も多かったのがビタミンＣや葉酸などのビタミン類（６０人）。
サプリメントや健康食品の種類を見てもわかるように、子供の成長や野菜不足など栄養バランスを考えていることは間違いないと思います。
子供の成長を見ていると心配になってしまい、様々なサプリメントを与えたくなってしまうのではないでしょうか。
ただ、問題は、大人と同じ量のサプリメントを与えても良いのかという点です。
斎藤さんは「代謝や排泄（はいせつ）が未発達の子どもが、大人と同じ量のサプリメントをとると腎機能や肝機能の障害が出る恐れがある。
鉄分と特定の抗生剤を一緒にとると、抗生剤の吸収が阻害されたりもする。
必要な栄養は食事でとるのが望ましい」という。
子供のうちは、食事で必要な栄養素を摂取できるようにしたいですよね。
【関連記事】
