青汁よくある質問　青汁Ｑ＆Ａ

野菜を調理して食べるより、青汁にしたほうがよいと聞いた事があります。それはなぜですか？

質問

野菜を調理して食べるより、青汁にしたほうがよいと聞いた事があります。それはなぜですか？

回答

健康な成人が１日に必要とする緑黄色野菜は100～200ｇです。

厚生労働省が推奨する野菜の必要摂取量は1日350ｇだといわれています。

必要摂取量の野菜を生で食べようとすると非常にかさばり、食べるのはとても困難です。

また、野菜を調理して食べようとすると、ビタミン、ミネラルなどの栄養成分が失われる場合があります。

青汁として野菜を利用すると、量もたくさん摂れるし、栄養成分も有効に摂れるというわけです。

しかし、青汁がすべてということではありません。

いろんな形で野菜を摂っていただき、その上で足りない分を青汁で1日に１～２袋飲んでいただければ理想だと思います。

お支払い方法に「クレジットカード・コンビニ決済・翌月後払い（paidy決済）・PayPal ・銀行振込・キャリア決済・楽天ペイ・代金引換・Amazon Pay」がございます。

送料はクール便のため、北海道¥2,000、沖縄県¥1,800、その他地域¥1,000とさせていただきます。

■原材料

有機ケール（愛媛産）、クマザサエキス（北海道産）、アオシソエキス（北海道産）

■内容量

90ｍｌ（1パック）

■保存方法

冷凍庫に保存してください。

■賞味期限

製造日より10ヵ月

■お召し上がり方

1日1～3袋ぐらいを目安に溶かした後はできるだけ早くお召し上がりください。

■青汁をおすすめする方

●野菜不足が気になる方

●健康的なダイエットを目指す方

●外食が多く、食生活が不規則な方

●食べ物の好き嫌いが多い方

●美容を心がけている方

■フジワラの青汁について

フジワラの青汁は、国内産ケール96％、クマザサ2％、アオシソ2％をバランスよく配合した大変飲みやすい青汁です。

有機農産物加工食品としてＪＡＳに認定されています！（NPO法人愛媛県有機農業研究会認定番号38212200101）

フジワラの青汁　有機JASマーク

フジワラの青汁は「有機ＪＡＳ」にこだわりました。

有機ＪＡＳ認定にするために、ケールにつく青虫を手摘みで取って回る作業は、青汁作りの中で最も重要な仕事です。

朝から晩までこの作業に一番時間を費やします。

口に入れるものだから「農薬」や「化学肥料」は使わず安全なものを、というのが「フジワラの青汁」のポリシーです。

新鮮なケールをジュースにした後、すぐに急速冷凍(－２０℃）していますので、栄養成分がそのまま生きています。

また、ケールは十分な洗浄を行なっておりますので､安心してお召し上がりいただけます。