#眞鍋かをり さんがFRaUで披露した腹筋がスゴイ!腹筋を鍛える秘訣とは?

34歳の新境地!“美マッチョ”眞鍋かをりが女性らしい腹筋披露

参考画像:サンスポ

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34歳の新境地!“美マッチョ”眞鍋かをりが女性らしい腹筋披露

(2014/10/9、サンスポ)

眞鍋は、ぜい肉が気になり始めた30歳からジムでの肉体改造に着手。

<中略>

現在では週2回の筋トレと毎日6キロのランニングをこなし、食事も免疫力を高める酵素玄米を取り入れたヘルシーな和食を中心にしている。

眞鍋かをりが「FRaU」で腹筋美を披露しました。

現在では、運動面では、週2回の筋トレ、毎日5キロのランニングを行い、食事面では酵素玄米を取り入れた和食を中心にしているそうです。

今回気になったのは、これまで女性のウエストを取り上げる場合は、「くびれ」がキーワードとなっていたと思うのですが、眞鍋かをりさんの場合は、「腹筋美」がキーワードになっているところです。

見て欲しいところが、「くびれ」ではなくて「腹筋美」ということなのかもしれませんね。







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