（2010/6/11、モデルプレス）
雑誌「GINGER」7月号の特集「美人を作る、朝食レシピ」にて、2007年ミスユニバースの森理世が美人を作る食生活の秘訣を公開している。
◆朝食
彼女の朝食は、オールブランシリアルに砂糖の入ってないプレーンヨーグルトをかけたものが定番。
それに、りんごやオレンジなど季節のフルーツをたっぷり取るようだ。
ドリンクは、生のすりおろししょうがを入れた紅茶で朝から体を温めるという。
2007年ミスユニバースの森理世さんは、しょうがを入れた紅茶で朝から体を温めるようにしているそうです。
体を温めるというのは美人を作る上で大事ということかもしれませんね。
⇒ 体温を上げる方法についてはこちら。
⇒ 低体温｜低体温の改善・原因・症状についてはこちら。
【芸能人と温活 関連記事】
- #桐谷美玲 さんの冷え対策｜お風呂にゆっくり浸かる・足元を冷やさない・内臓を温めるために腹巻きをする
- #逃げ恥 主演 #ガッキー（#新垣結衣）のカラダの悩みは「#腰が痛い（#腰痛）」と「#冷え性」｜#王様のブランチ
- 北川景子さんのスタイルを維持する方法｜３つの秘訣とは？
- 北川景子、「1日9食」でも体型維持 体を温めてスタイルキープ
- #石原さとみ さんが美容のためにしている生活習慣とは？
- #有村架純 さんの「#温活」の方法（やり方）｜体質改善で体はどのように変化したのか？
- #水川あさみ さんの美脚の秘訣は冷えをとること｜靴下を4枚履いて血液の循環をしっかりさせることでむくみにくい脚に
- #松下由樹 さんが「#温活」でむくみ改善・ダイエット・美肌に！その方法とは？
- #入山法子 さん、乾燥しょうがで作った「しょうが紅茶」で冷えと目のクマ予防
- #小林麻央 さん、鼻炎や冷え性、低体温の症状を軽く見ないで向き合えばよかったと後悔の思いをブログでつづる
- #上戸彩 さんの冷え対策とは｜「女性の体にとって冷やすことがよくない」
- 井川遥さんの冷え対策とゆがみ取りストレッチとは！？
- hitomiさん「一番気になってるのは、体の冷え。」
- #小雪 さんの美の秘訣はお風呂｜身体を温めるため、お風呂に日本酒１合を入れた「日本酒風呂」｜#中居正広のミになる図書館
- #君島十和子 さんが行なう３つの更年期対策｜人間ドック・体を冷やさない・女性ホルモンを食事で補う
- 森理世さん（ミスユニバース2007） 美人を作る食生活の秘訣
- #谷村奈南 さんの美しいボディの秘訣は体を温めること！？
- 中谷美紀さんの健康・美の秘訣
- 藤原美智子さんの太らないルール
- #平子理沙 さんのスタイルを保つ秘訣は体を温めること
- 優香さんが7KGダイエットに成功し、20代よりいいカラダになった秘密を公開！
森は、「バランスのとれた和食が大好きで、食生活の中心になっています。これならいくら食べても健康的な体型を維持することが可能」とコメントしている。
和食中心の食事をすることで、健康的な体型を維持出来ているそうです。
⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓