by Keith Allison（画像：Creative Commons）
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イチロー胃潰瘍で故障者リスト入り 開幕出場不可能に
（2009/4/4、産経新聞）
米大リーグ・マリナーズは３日、イチロー外野手を１５日間の故障者リスト（ＤＬ）に入れたと発表した。開幕からの出場が不可能になった。
球団ホームページによると、イチロー外野手は胃潰瘍と診断された。
出血は止まったが、大事をとって休養させる。
イチロー選手が、胃潰瘍で故障者リスト入りし、開幕からの出場が不可能になったそうです。
やはりＷＢＣでのストレスがあったのでしょうか。
早期に回復することを願っています。
胃腸の病気
水嶋ヒロ・絢香、2ショット会見で結婚報告 絢香はバセドウ病を告白、年内で休業へ
（2009/4/3、オリコン）
人気俳優の水嶋ヒロと人気シンガー・ソングライターの絢香が同日夜、東京・赤坂のTBSで緊急会見を開き「2月22日に入籍しました。
共に人生を歩み始めたいと思い、このことをファンの皆さんに伝えたいという2人の強い希望で、今日の会見を迎えました」と既に結婚していたことを報告した。
また交際約半年でのスピード婚に至った背景として、絢香がバセドウ病を患っていることが明かされた。
結婚とは、おめでたいニュースですね。
しかし、気になるのが、絢香さんがバセドウ病を患っているということ。
水嶋が「実は絢香は持病を抱えていて、それを守ってあげたいと思っての早い決断だった」と結婚を決意した経緯を明かすと、絢香は「デビュー翌年にわかった持病です。
薬を飲みながら活動してきたんですけど、数値があがると息切れや動悸がする。
歌うのも思いどおりにいかなくなってしまう。
実は今日も数値が高いんです…」と言葉を詰まらせた。
さらに「彼の存在がものすごく大きいです。
結婚を機に病気を完治していこうと思い、しっかり家庭に入って妻としてサポートしていきたいと思っています。
年内で仕事は一区切りして、期限を決めずに病気と向き合っていきたいと思います」と時折、水嶋を見つめながら「治療も音楽も妻としての役割も頑張りたいです」と丁寧に話した。
病気の治療を行う絢香さんを支えたいという気持ちが早く結婚を決めた理由なのだそうです。
若い女性に多い「バセドウ病」 －gooヘルスケア
バセドウ病は20～30歳代の若い女性に多い病気です。
ちょうど就職、結婚、妊娠、出産など人生の大きな節目となるできごとが重なる年代で、それが病気の発症に深くかかわっていたり、治療を受けるうえで大きな不安材料になったりしています。
絢香さんもデビューの翌年にわかったと先ほどの記事の中で紹介されています。
バセドウ病は、免疫の異常によって起こる自己免疫疾患です。
私たちの体には、外敵から身を守る免疫機能が備わっていて、細菌やウイルスなどが侵入したとき、抗体をつくって排除しようとします。
自己免疫疾患では、何らかの理由でこの免疫システムに異常が起こり、自分の体の成分も敵とみなし、自分自身を攻撃する抗体をつくり出してしまうのです。
＜中略＞
甲状腺ホルモンは、全身の代謝を促す働きをする「元気のもと」のような役目を果たしています。
通常、分泌量は一定に保たれていますが、過剰に分泌されると、さまざまな症状となって現れます。
このような状態を甲状腺機能亢進（こうしん）症といい、その代表的なものがバセドウ病です。
典型的な症状は、首（甲状腺）が腫れる、目つきが鋭くなる、食欲はあるのに体重が減るなどです。
ほかに、どうき、不整脈、頻脈、高血圧、イライラ、のぼせ、多汗、疲れやすい、のどの渇きなどもよくみられる症状です。
先ほどの記事にも、絢香さんは、数値が上がると、息切れや動悸がするといった症状が出てくるとコメントしていました。
バセドウ病の発症を防いだり治療効果を高めるには、まず、十分な睡眠をとって生活リズムを規則正しくすることです。
体の疲れや精神的なストレスをため込まないように、また、過度の運動で過労に陥らないように注意しましょう。
音楽を聴く、本を読む、絵を描く、森林浴をするといったリラックス法もおすすめです。
バセドウ病は適切な治療を行えば治る病気なのだそうです。
また、治療効果を高めるためには、疲れやストレスをため込まず、リラックスした生活をすることがいいようです。
きちんと治療して、また元気な歌声をファンの方に届けてほしいものです。
【感想】
人気絶頂の中での結婚にはこうした話があったんですね。
病気を治したら、ぜひドラマ・映画にしてほしいですね。
【追記】
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=yjYxHiMItwk]
でもヒーローになりたい
ただ一人 君にとっての
つまずいたり 転んだりするようなら
そっと手を差し伸べるよ
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=5mRbc0xUYkw]
曲がりくねった道の先に
待っている幾つもの小さな光
まだ遠くて見えなくても
一歩ずつただそれだけを信じてゆこう
by Pascal（画像：Creative Commons）
トイレを活用した健康管理システム
以前のブログで、パソコンや携帯電話に接続して、インターネットを通じて健康管理を行うことを考えている団体について紹介しましたが、その際に１つアイデアを提案していました。
その案について改めて簡単にまとめてみました。
■トイレ型健康管理システム
●このトイレ型健康管理システムの特徴は、１日の生活で必ず使うもので健康管理ができるという点にあります。
現在考えられているのが、体重計や携帯電話を活用した健康管理システムのようですが、もっとも活用してほしい高齢者の方を中心に考えられていないと思います。
健康管理をする上で、その管理をすることが負担になってはいけません。
健康管理することが負担となり、ストレスのもとになっては意味がありません。
健康管理システムは、操作が簡単である必要があります。
私が提案するトイレ型健康管理システムは、トイレの便器に座った際に、体重・血圧・尿などを計測して、その日の健康状態をデータ化し、そのデータをインターネット上で管理するというものです。
そして、明らかに数値に異常があった場合に、その人に連絡があるというシステムを作れば、より簡単に健康管理ができるようになります。
もちろん自分自身でデータを管理することもできます。
海外でも日本のトイレは人気だと聞いてますので、海外のセレブリティから火が付きそうな予感がするのですが、いかがでしょうか。
携帯電話で世界を目指すよりもトイレで世界を目指した方がよりインパクトがありそうな気がするのですが、どうでしょうか。
■まとめ
一番大事なことは、誰もが簡単に利用できる健康管理システムであるということ。
何もトイレにこだわる必要はありません。
このような健康管理システムであれば、お風呂や車、マッサージチェアなどにも活用できそうです。
もっとオープンにして意見を取り入れていってほしいと思います。
【関連記事】
by Ike ofSpain（画像：Creative Commons）
（2009/3/25、朝日新聞）
メタボ予防や乳がん検診を美容院で客にアピール――。
４月から愛知と大阪でこんな試みが始まる。
美容師に「美と健康のコンシェルジュ」になってもらい、客との会話の中で健康を守る大事さを伝えてもらう。
＜中略＞
コンシェルジュは、全国の医師や薬剤師らでつくるＮＰＯ法人で、名大病院のスタッフも加入している「ＭｅＤＩＣＣ（メディック）」（名古屋市）が、延べ数時間の講習を受けた美容師に対して認定する。
講習会では、がんの早期発見の大切さをはじめ、肌と食生活との関係や適切なダイエット方法を学ぶ。
数字や宣伝文句に踊らされないように商品広告を見る目も養うという。
客との会話やアドバイスに生かすのが狙いだ。
杉浦講師は「美容院を訪れる客がメタボリック症候群や乳がんについて正しく知ることで、生活習慣病の予防やがんによる死亡率の低下につながる可能性がある。
将来の医療費も抑えられるかも知れない」と期待する。
ダイエットやメタボリックシンドローム、がん、乳がん検診などの知識を伝える「美と健康のコンシェルジュ」という取り組みが行われるそうです。
美容院は、お客様とある一定の時間過ごす中で自然とコミュニケーションが行われます。
そのコミュニケーションの中で、より役立つ情報を提供することで、よりよいサービスにつながると考えられます。
しかし、健康の情報を伝えるのは結構難しいもので、きちんとした講習を受けないと誤った情報を提供することになりかねないので、頑張ってほしいですね。
by fitkitchen（画像：Creative Commons）
3月31日放送の「ビューティー・コロシアム」（フジテレビ）でダイエットＳＰが放送されました。
浜田ブリトニーさんが挑戦したダイエットとは、「キャベツダイエット」。
■キャベツダイエットとは
キャベツダイエットは、生のキャベツを食事前に１０分間かけて食べるというダイエット方法です。
ポイントは、ゆっくり何回も噛むことが大事なのだとか。
咀嚼することで、満腹中枢が刺激されて、食欲が減り、食事量が減ってくるようです。
■キャベツダイエットの方法
そして、１ヶ月のダイエットの結果は・・・
体重 ４９ｋｇ → ４２・２ｋｇ －６．８ｋｇ！
体脂肪率 －８．８％減！
＊浜田ブリトニーさんによると、ニキビが減ったり、便秘が改善されたそうです。
【感想】
キャベツダイエットも継続するのが難しいそうなダイエット。
最後のコメントでも言っていましたが、野菜が大事だということを実感できるダイエット法でしたね。
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