by Dennis Yang（画像：Creative Commons）
（2009/1/20、ロイター）
付き合いの予定でカレンダーを埋めておくと、認知症にならないかもしれないという研究結果が１９日、明らかになった。
社会的に活発な人はストレスにさらされにくく、孤独で悩みがちな人に比べて、認知症になるリスクは５０％低いと、専門誌「Neurology」が発表した。
社交的な生活が認知症のリスクを減らす可能性があるという研究結果が出たそうです。
アルツハイマー病やそのほかの認知症の前兆となる物忘れや方向感覚障害などの症状がある人は、全世界で推定２４００万人いるとされる。
研究者らは２０４０年までに認知症の患者数は４倍になる可能性があるとみており、症状のより深い理解が重要であると強調する。
今後認知症の患者数は増えるそうなので、よりいっそうアルツハイマーや認知症に対する理解が必要となります。
社会との接点を持ち続けることが認知症になりにくくする一番の方法かもしれません。
by Fit Approach（画像：Creative Commons）
＜磯山さやか＞コアリズムでダイエット 合計マイナス３０センチの部分やせでヌード公開決定
（2009/5/7、毎日新聞）
タレントの磯山さやかさん（２５）が７日、東京都内で開かれた「典型的日本人体型脱出プロジェクト」結果発表会に登場。
エクササイズ「コアリズム」を１カ月半行い、合計マイナス３０センチの部分やせに成功したことを明らかにした。
７月１２日発売の女性誌「ＦＲａＵ（フラウ）」（講談社）にヌードが掲載されると、スタッフから聞かされた磯山さんは「うれしいけれど、詳細を聞いていないのでビビッてます」と驚いていた。
記事には、どの部分がどれくらい部分やせしたのかは書かれていませんが、1ヶ月半で合計30センチの部分やせダイエットに成功したそうです。
「コアリズム」はラテンダンスを基にしたエクササイズ。
深層筋を鍛え、特におなか回りを引き締める効果が高いという。
磯山さんはスタート時に、二の腕、下腹部、ヒップ、太ももの４カ所の部分やせ合計マイナス３０センチを目指しており、今回の測定では目標どおり、マイナス３０センチの結果となった。
宣言したとおりに実行するのは、大変だったことだろうと思います。
記事にもコメントが紹介されています。
「結果が出るのが遅く、ストレスとの戦いで気がおかしくなりそうだったけれど、あきらめなければきれいになれると身に染みてわかった」と満足そうに語った。
by Kala Bernier（画像：Creative Commons）
「救急車が間に合わない！」お産のしかたをYoutubeで学び、無事赤ちゃんを取り上げた父親
（2009/5/5、らばＱ）
イギリスのエンジニアのマーク・スティーブンさんは、常日頃から何か学びたいことがあると、Youtubeの映像などを見てやり方を学ぶ器用な人だったそうです。
そしてなんと、赤ちゃんの取り上げ方までYoutubeを見て学んだというから驚きです。
妻のジョーさんが妊娠中だったので、夫であるマークさんはGoogle検索で見つけたいくつかの映像をチェックし、さらに出産の数時間前には自宅出産の本も読み、想定外のことに備えていました。
もともと助産婦さんを呼んで自宅出産する予定でしたが、いざジョーさんの陣痛が始まり電話すると、助産婦さんたちは忙しくて来ることができず、救急車も間に合わないのでマークさんが取り上げることになったのです。
とにかくパニックにならずに落ち着くことに集中し、そのままYoutubeで見たとおりに取り上げたそうです。
へその緒が巻きつくこともなく、ただ破水するよう袋を破ったと言っています。
記事によれば、健康で元気な赤ちゃんが生まれたそうです。
それにしても、YouTubeで出産の仕方が学べるとは驚きですね。
夫婦で学ぶのもいいかもしれませんね。
How to Deliver a Baby in a Car : How to Deliver a Baby in a Taxi Cab
by Andreas Dantz（画像：Creative Commons）
サプライズ（19時～、日本テレビ系）の番組宣伝によると、朝キウイダイエット＆夜トマトダイエットを取り上げるそうです。
【追記（5/7）】
■朝キウイダイエット
・毎朝、体調に合わせて、１～３個のキウイを食べるダイエット方法
■夜トマトダイエット
・毎晩夕食時に、体調に合わせて、１～２個のトマト（ミニトマトだと約１５個、トマトジュースだと３５０ｍｌ）を食べるダイエット方法。
・トマトは生のまま食べても、調理してもいいそうですが、熱を加えたり、オリーブオイルを加えると、リコピンの吸収率が高くなり、より効果的なのだとか。オリーブオイルの場合は、リコピンの吸収率は４倍にアップ。
・トマト以外のものを一緒に食べてもよいそうです。
・トマトには、美肌効果もあるのだとか。
番組終了時に体重計測を行なっていましたが、夜トマトダイエットでジャガー横田さんは－2.1キロ、木下さんは－6.8キロ体重が減少していました。
by loiez Deniel（画像：Creative Commons）
（2009/2/10、ロイター）
米国で行われた調査では、自身の健康のための禁煙を望んでいない人でも、受動喫煙によるペットの健康被害を避けるためには禁煙を考えることが分かった。
ヘンリー・フォード・ヘルスシステム（ＨＦＨＳ）のシャロン・ミルバーガー氏らの研究チームが９日、専門誌「タバコ・コントロール」で調査結果を発表した。
ヘンリー・フォード・ヘルスシステム（ＨＦＨＳ）のシャロン・ミルバーガー氏らの研究チームによれば、自身の健康のための禁煙を望んでいない人でも、受動喫煙によるペットの健康被害を避けるためには禁煙を考えることがわかったそうです。
自分自身のためというよりも、ペットの健康のために禁煙するというほうがよい禁煙方法となるかもしれません。