hakuraidou_blog のすべての投稿

歩いてトークン稼ぐGameFi「STEPN」が人気!?プレーに必要なNFTスニーカーが高騰している事態に!




歩いてトークン稼ぐGameFi「STEPN」が人気!?プレーに必要なNFTスニーカーが高騰している事態に!
歩いてトークン稼ぐGameFi「STEPN」が人気!?プレーに必要なNFTスニーカーが高騰している事態に!

Dave Goudreau|unsplash

歩いてトークン稼ぐSTEPN、プレーに必要なNFTスニーカーが高騰──1足最低14万円(2022/4/21、コインデスク)によれば、歩いてトークン稼ぐGameFi「STEPN」が人気なのだそうです。

GameFi:ゲーム(Game)と金融(Finance)を掛け合わせた用語。特に、ゲームをプレーすることでトークンや金銭などを獲得できるものをPlay to Earn(プレー・ツー・アーン、P2E)と呼ぶ。

ゲームのモバイルアプリで暗号資産ソラナ(SOL)をNFTのスニーカーと交換し、歩数に応じて暗号通貨で報酬が得られる仕組みになっているそうです。

歩くと仮想通貨が稼げるゲーム「ビットハンターズ」|歩いて健康になった分だけ、医療費負担を軽減したことで、トークンが支給される!?で紹介したゲームと近い考え方ですね。

これからは人が楽しんでプレイできる遊びや競争といったゲーム的な要素や考え方をゲーム以外の分野に応用する「ゲーミフィケーション」を活かしたものが増えてくるのではないでしょうか?

例えば、「広告医学」とは?|なぜ「広告医学」が必要なの?|「広告医学」の例では、医療・医学情報と、デザインやコピーライティングなどの広告的視点を組み合わせることで、より自然に動機付けして、人々の行動変容を促すことにより、健康を実現していくことを目指す「広告医学」という概念を紹介しましたが、歩くことはどんなに健康にいいとわかっていても実際に歩くのが億劫だったり、歩く習慣をつけようと実際に歩き始めても途中でやめてしまったりと人間の行動・習慣を変えるのは一筋縄ではいきません。

「習慣の力」(著:チャールズ・デュヒッグ)によれば、人間の心理には、2つの基本原則があるそうです。

習慣の力 The Power of Habit

新品価格
¥2,052から
(2017/1/22 17:05時点)

1.シンプルでわかりやすいきっかけを見つけること

2.具体的な報酬を設定すること

新しい習慣作りには、「きっかけ」と「報酬」が重要です。

「習慣の力」(著:チャールズ・デュヒッグ)では、「きっかけ」と「報酬」についての具体的な例が紹介されています。

新しい運動習慣を身につけるのに成功した人々の研究では、職場から帰宅した直後にジョギングに行くといった特定のきっかけと、罪悪感から解放された夜のテレビ鑑賞やビールといった具体的な報酬を設定した人のほうが続きやすいことがわかっている。

食餌療法についての研究では、挫折せずに新しい食習慣をつくり上げるのには、前もってメニューを作成しておくなど、事前にきっかけを決め、シンプルな報酬を設定する必要が有ることも判明した。

あるグループでは、92%の人が、気持ちが良いから習慣的に運動すると話している。運動で分泌されるエンドルフィン等の神経伝達物質を期待し、求めるようになるのだ。

毎朝、走りたければ、シンプルなきっかけと明確な報酬を選ぶ必要がある。

しかし、その後の無数の研究によって、きっかけと報酬そのものには新しい習慣を長続きさせる力はないとわかった。脳が報酬を期待するようになってはじめて、つまりエンドルフィンや達成感を求めるようになってはじめて、毎朝、ジョギングシューズのヒモを無意識のうちに結ぶようになるのだ。きっかけはルーチンを生み出すだけでなく、その先の報酬への欲求を生み出すものでなくてはならない。

「きっかけ」と「報酬」は新しい習慣を作るうえで欠かせないものですが、「きっかけ」と「報酬」そのものには新しい習慣を長続きさせる力はなく、「〇〇したい」「〇〇がほしい」というような明確な欲求が習慣のための原動力となるのです。

また、なぜSNS上で変な絡み方の人に反応することが『報酬』になるのか?|世の中は「報酬系」で回ってる!?で紹介した「『無意識』があなたの一生を決める 人生の科学」(著:デイヴィッド・ブルックス)では「報酬系」について取り上げました。

人生の科学: 「無意識」があなたの一生を決める

新品価格
¥2,484から
(2018/1/19 13:20時点)

報酬系とは、欲求が満たされた時に活性化し、快感をもたらす神経系のことである。快感が得られるのは、ドーパミンという物質が放出されるためだ。報酬系の働きにより、私たちは何か一つのことに集中することもあるし、何かに強く憧れ、それをひたすら追い求めることもある。強く、狂おしいまでの欲望に駆られることもある。報酬を獲得し、欲望が満たされれば、ドーパミンが放出されて快感が得られるため、私たちは報酬を求めて行動するようになるのだ。報酬が特定の行動を促すわけである。

今回紹介した「STEPN」のように、お金を稼げるというご褒美があることによって、歩くようになり、結果的に健康的な人が増えれば、社会的には医療費が少なくなることにつながっていくというのはいいことですよね。

ただ健康的な人が増えていくとなればいいのでしょうが、歩くことでお金を稼ぐということのみが中心となると話が違ってきます。

STEPNはレンタル機能の導入を計画している。スニーカーを所有していないユーザーは、他のプレーヤーのスニーカーをほぼ無料で借り、ランニングで得た収益を一定割合を提供する。

お金を持っている人がNFTスニーカーを購入し、それを変えないユーザーがレンタル機能で借り、歩いたり、ランニングで得た収入を提供するようになれば、お金を増やす投資にはなっても、健康にはつながらない仕組みになってしまいます。

もし健康増進を促進したいと考えるのであれば、NFTスニーカーを購入して実際に歩いた人にしかトークンが得られない仕組みにしないと意味がないものになっていくでしょうね。







【関連記事】
続きを読む 歩いてトークン稼ぐGameFi「STEPN」が人気!?プレーに必要なNFTスニーカーが高騰している事態に!

大黒摩季さん、松浦亜弥さんが患った「子宮内膜症」。症状はどんな痛み?「肛門から鉄の棒を仕込まれるような痛み」




大黒摩季さん、松浦亜弥さんが患った「子宮内膜症」。症状はどんな痛み?「肛門から鉄の棒を仕込まれるような痛み」
大黒摩季さん、松浦亜弥さんが患った「子宮内膜症」。症状はどんな痛み?「肛門から鉄の棒を仕込まれるような痛み」

Anthony Tran|unsplash

2022年4月13日放送のあさイチのテーマは「子宮タイムライン」でした。

▽子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症。対策を疾患別・年齢別にご紹介
▽子宮内膜症は骨粗しょう症や脳梗塞などにもつながる恐れ。「痛みを我慢」が悪化を招く
▽閉経前後の女性では乳がんについで多い「子宮体がん」。早期発見の方法は?

大黒摩季さんは番組で若い頃から重い生理痛に悩まされていて子宮内膜症を発症していたことを話し、またその痛みが「肛門から鉄の棒を仕込まれるような痛み」であることに共感していました。

そして、松浦亜弥さんが「ネスカフェ エクセラ」で約11年半ぶりのTVCM出演したというニュースもありました。

大黒摩季さん・松浦亜弥さんに共通するのが「子宮内膜症」の治療に取り組まれたこと。

大黒摩季さんが復帰後数年たってから病気の状態を告白しましたが、子宮内膜症の痛みの話であったり、デビューライブ前にホルモン治療の決断を迫られていたりと、苦渋の決断と治療を経ての今があるんですよね。

日本産婦人科学会のHPで子宮内膜症について調べてみたところ、子宮内膜症とは、子宮内膜またはそれに似た組織が何らかの原因で、子宮の内側以外の場所(腹膜、卵巣、卵管、腸など)にできてしまう病気でで、子宮内膜症の代表的な症状には「痛み」があると書かれています。

代表的なものは「痛み」と「不妊」です。痛みの中でも月経痛は子宮内膜症の患者さんの約90%にみられます。この他、月経時以外にも腰痛や下腹痛、排便痛、性交痛などがみられます。

しかし、その痛みがどれほどの痛みなのかは紹介されていませんでした。

今回の番組(あさイチ)で「肛門から鉄の棒を仕込まれるような痛み」と表現されていて、その話を聞くと、その中でライブパフォーマンスをすることは難しいことであることが容易に想像できます。

もちろん痛みの感じ方は人それぞれだとは思いますが、こうして病気に対する理解が広がっていくと、子宮内膜症で悩まされている女性にとっても生きやすくなるのではないでしょうか?

そして、今回お二人が元気に復帰されている姿を見ると、ファンの方々だけでなく、「子宮内膜症」の治療に取り組んでいる方にも勇気を与えてくれるのではないでしょうか?

【関連記事】







女性のファッションの悩み(ブラ紐が見える/下着が透ける/ラインが響く/食い込む/Yライン)を解決するアイテムをみなさんはどれくらい知ってます?




女性がこんなファッションがしたい!と思う度に悩みを解決する新たな下着・インナーが生まれるってすごくない!?
女性がこんなファッションがしたい!と思う度に悩みを解決する新たな下着・インナーが生まれるってすごくない!?

SonnieHiles|unsplash

女性が「こんなファッションをしたい!」と試してみると、新たにブラ紐が見える/透ける/ラインが響く/食い込んで履き心地が気になるなどの悩みが生まれ、その悩みを解決する新しいインナー/下着が生まれるというのがまるで社会問題をテクノロジーでハックするかのように時代の最先端を行っているようで面白いですね。

■オフショルや背中の空きが広い服、透け感のあるシアーシャツ、デコルテの空きが広いタイプのトップスは、普通にブラジャーをつけると紐が見えてしまう問題

→ストラップレスブラ

【参考リンク】

■下着が透けてしまう

→スカートやガウチョパンツ、ワンピースなどの下にペチコートを着用

■ヘルシーな女っぽさをアピール出来る背中開きトップスを格好よく着こなしたい

→バックオープンタイプのキャミソール

■パンツ(ズボン)の時、ショーツのラインがひびく

→シームレスショーツ(シームレスTバック)

■「Tバック特有のお尻に食い込んで履き心地が気になる」「プレーンショーツはラインが響く…」という2つの悩みを解消したい

→ハーフバックショーツ(チーキー:きれいに下尻を見せるカッティングのショーツ)

ヒップ部分の生地を半分カットしたデザインでボトムスに響きにくく、キレイなヒップラインに。

【参考リンク】

■ピタッとしたスカートやワンピースを着て張り付いた時に気になるYライン

→「Yライン」カバーパンツ

■まとめ

料理人が「自分の料理はこういう食器に盛りたい」と要求することによって、新しい器が生まれたように、女性たちが今あるものの標準に合わせることなく、こういうものが欲しいんだ!と要求することにより、女性がより美しくなれるための下着が生まれ、それがビジネスチャンスとなるのではないでしょうか?







25キロ減量の華原朋美さん、「痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです」と告白!急激なダイエットが原因?




25キロ減量の華原朋美さん、「痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです」と告白!急激なダイエットが原因?
25キロ減量の華原朋美さん、「痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです」と告白!急激なダイエットが原因?

ThomasYohei|unsplash

2022年4月9日の華原朋美さんのブログによれば、「痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです」と告白しています。

病院では「急に体重を落としたせいだから」と言われたそうです。

体に異変を起こす間違ったダイエット法|たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学

栄養は生命に必要な機能から優先的に使われています。

極端な低カロリーダイエットを行うと、飢餓状態となります。

飢餓状態では、生命維持だけに栄養が使われるようになり、栄養が行き届かない場所に障害が起こり始めます。

せいぜい2kgまで一ヶ月に減量するのが好ましい。

極端に急速なダイエットをしてしまうと、栄養摂取不良によって起こってくる障害があり、それに加えて、ホルモンの異常が起こってくると全身に重篤な障害が出てくるそうです。

例えば、飢餓状態で性腺刺激ホルモンの分泌が低下し、卵巣が十分に刺激されず、生理不順になることがある。

その他にも、肌の乾燥、冷え性、筋力の低下なども起こってくるそうです。

こうしたことが起こるのは、飢餓状態で甲状腺からでるホルモンの質が低下し、皮膚の新陳代謝や体温等の調整機能が衰えてしまうためです。

番組によれば、ダイエットをする女性の6割以上に体の異変があったという報告もあるそうです。

つまり、極端な低カロリーダイエットを行えば、少なからず体に異変が起きるのです。

華原朋美さんは約4か月間で25キロ減量したと告白していますので、体に異変が起きてもおかしくないということですね。

めまい・ふらつき|更年期症状

華原朋美さんの年齢は47歳で、人によっては更年期障害で悩む年齢でもあります。

更年期症状にはめまい・ふらつきがあります。

姿勢や動きに関する情報を、目(視覚)、内耳(耳の奥の三半規管)、足の裏の感覚などを通じて、脳で情報を統合し、目(眼球)、首、手足を動かし、バランスをとっていますが、この仕組みのどこかで異常があるとめまいが起こるそうです。

更年期障害の場合は、エストロゲン(女性ホルモン)が減少によって、脳の視床下部が混乱し、自律神経が乱れてしまい、めまい・耳鳴り・ふらつきの症状を起こしていると考えられます。

→ 更年期障害の症状・原因・チェック|40代・50代の更年期の症状 について詳しくはこちら

■まとめ

減量したいという意気込み、そして実際に結果を出したことはすごいことだと思います。

ただ40代は女性が健康に意識をフォーカスする年代に入っていきます。

女性が大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳|「病気への備えとして重要だと思うこと」ランキングベスト10によれば、女性が大きな病気への備えを考え始める年齢の平均は40.5歳なのだそうで、また、性別(男性・女性)・年齢階級別にみる悩みやストレスの原因からわかること|国民生活基礎調査によれば、女性は45歳以上になると、「自分の健康・病気」が悩みの原因1位となっています。

【関連記事】

体づくりを行なう際にもっと自分の身体とのコミュニケーションが重要になってくるので、ぜひ自身の身体からのサインを大事にしてほしいです。

→ 痩せたい40代のための本当に効果のあるダイエットのやり方(方法)・体重(体脂肪率)を減らす方法







新型コロナ禍での母の日のキーワードは「気分を明るくしてくれる」「ちょっと贅沢」「巣ごもり消費ギフト」「健康維持に役立つ」




2020年の母の日のキーワードは「気分を明るくしてくれる」「ちょっと贅沢」「巣ごもり消費ギフト」「健康維持に役立つ」
2020年の母の日のキーワードは「気分を明るくしてくれる」「ちょっと贅沢」「巣ごもり消費ギフト」「健康維持に役立つ」

unsplash-logoLeonardo Wong

母の日.me 2020年の「母の日ギフト」トレンド予測を発表。「巣ごもり消費ギフト」に注目(2020/4/20、PR TIMES)で紹介されている20代~60代の男女 計500名を対象に行なったアンケート調査によれば、「母の日に贈りたいものは何ですか?」という質問に対して、「お花」「食品・スイーツ」「ファッション・アクセサリー」「健康・生活雑貨」が上位となっています。

1位 お花:24.8%
2位 食品・スイーツ:22%
3位 ファッション・アクセサリー:19.2%
4位 健康・生活雑貨:14.6%
5位 趣味に関するもの:5.6%
6位 旅行(旅行券・宿泊券なども含む):5.4%
7位 食事(食事券なども含む):3.4%
8位 お酒・ビール:2.8%
9位 手紙・メッセージカード:1.4%
10位 好きなことができる自由な時間:0.8%

新型コロナウイルスの感染予防のため、外出自粛で自宅にいる時間が増えており、また例年母の日には毎年お母さんと食事をしたり、旅行や買い物に出掛けたりと一緒に過ごすという方も今年は帰省する予定をキャンセルしたり、直接会うことを避ける傾向にあります。

気分が暗くなるニュースが多い中で、気分を明るくしてくれるもの(例:お花)や家で過ごす巣ごもり時間を豊かにしてくれるもの(食品・スイーツ)、健康維持に役立つものに注目が集まりそうです。

そのため、お花+αというように、いつもよりもぜいたくなギフトの組み合わせを選ぶ方も多いのではないでしょうか?

Happy Mother's Day 2022
Happy Mother’s Day 2022