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長崎県商工会連合会、高島屋大宮店に直営アンテナショップを開業|「埼玉ながさき屋」はどんなアンテナショップ?|10月13日オープン




■高島屋大宮店に直営アンテナ店「埼玉ながさき屋」を開業|長崎県商工会連合会

小売サテライト「埼玉ながさき屋」髙島屋大宮店の立地
小売サテライト「埼玉ながさき屋」髙島屋大宮店の立地

参考画像:国境離島の長崎県「埼玉ながさき屋」説明会資料(2018/8/27、長崎県商工会連合会)

高島屋大宮店に「埼玉ながさき屋」=13日に直営アンテナ店-長崎県商工会連合会

(2018/10/4、時事通信)

長崎県内の中小事業者が製造した特産のカステラや麺類など420アイテムを取り扱い、県産品PRや首都圏での販路開拓の拠点とする。

長崎県商工会連合会は、高島屋大宮店(さいたま市)に常設の直営アンテナショップ「国境離島の長崎県 埼玉ながさき屋」を2018年10月13日に開業すると発表しました。

■「埼玉ながさき屋」はどんなアンテナショップ?

国境離島の長崎県「埼玉ながさき屋」説明会資料(2018/8/27、長崎県商工会連合会)によれば、「埼玉ながさき屋」では、全国5番目の730万県民を擁する消費地である埼玉県にアンテナショップを置いて、消費者の嗜好を把握する情報収集・活用拠点にしたり、県産品の販売拠点にしたり、新商品のテスト販売によって商品力の向上拠点としたり、長崎の四季・食・文化・歴史を伝える情報発信・交流拠点を目指しているそうです。

【レビュー】「小売再生-リアル店舗はメディアになる」を読んで、”小売りの未来”を考える!では、ショッピングのあり方が変わる時代に小売店舗はどう変化していけばいいのかという問いに対して、小売店舗が提供するものとして考えられる答えは「体験」でした。

「小売再生」にはこのようなことが書かれています。

入場チケットを払ってでもその小売店舗に行きたいか?

小売店舗はモノを売るところではなく、体験・エンターテイメントを提供する場となっていくのです。

もしこれからの小売のあり方を考える拠点だとすれば、商品力や営業力を向上させることを目指すのではなく、来店したお客様にどんな「体験」を与えることができて、どんなことが喜ばれたのかをフィードバックする拠点になるといいなと感じます。

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SASEBOスイーツフェスティバル2018(西部ガスショールーム ヒナタ佐世保)|屋根にはラスク、壁には九十九島せんぺい、窓にはステンドグラスをモチーフにした飴を使った「お菓子の家」|10月13日・14日




■SASEBOスイーツフェスティバル2018(西部ガスショールーム ヒナタ佐世保)|10月13日・14日

SASEBOスイーツフェスティバル2018
SASEBOスイーツフェスティバル2018

2018年10月13日・14日(10:00-16:00)に西部ガスショールームヒナタ佐世保で「SASEBOスイーツフェスティバル2018」が開催されます。

イベントでは、様々なスイーツやパンを試食・投票ができるチケットを販売したり、体験教室等も行われました。

■新作スイーツ総選挙

「新作スイーツ総選挙」の今年のテーマは”世知原茶”を使った新作スイーツ/パン。

【審査投票方法】

  1. 前売り/当日投票権を購入
    前売り審査投票券500円/当日審査投票券700円
  2. 全てのエントリー作品をそれぞれのスイーツマルシェ店舗で試食。
  3. 自分が好きな作品を一つ選んで、投票箱にチケットを入れる。
  4. 特別審査員の表も加え、得票率の一番多かったスイーツが2018年度の新作スイーツチャンピオンに選ばれる。

【前売り券販売店舗】

  • 岩元製菓舗
  • 冨重製菓
  • 手づくりパン工房 ふわり
  • 栗饅頭本舗小田製菓
  • ぷるたま工房
  • (株)江口製菓舗
  • (有)梶山製菓舗
  • (株)白十字パーラー
  • 岩石屋
  • 宝餅屋
  • 菓子の樹
  • 九十九島せんぺい本舗松浦店
  • もみじの香り
  • 大和製菓直売所(大和町店)
  • sweets&schoolえがお
  • 草加家
  • マザーワートひろた
  • ハウステンボス(カフェデリプリュ)

■屋根にはラスク、壁には九十九島せんぺい、窓にはステンドグラスをモチーフにした飴を使った「お菓子の家」

お菓子の家|SASEBOスイーツフェスティバル2018
お菓子の家|SASEBOスイーツフェスティバル2018
お菓子の家大図鑑|SASEBOスイーツフェスティバル2018
お菓子の家大図鑑|SASEBOスイーツフェスティバル2018

パンやお菓子の教室「sweets&school えがお」さんを営む長野早苗さんによれば、現在2018年10月13日・14日に西部ガスショールームヒナタ佐世保で「SASEBOスイーツフェスティバル2018」で披露する、屋根にはラスク、壁には九十九島せんぺい、窓にはステンドグラスをモチーフにした飴を使った「お菓子の家」の試作に取り組んでいるそうで、大変ながらも「普段は作ることができないものができて楽しい」と満面の笑みで答えてくれました。

【追記(2018/10/11)】

準備中のところをお邪魔したところ、ステンドグラスの枠をパンの材料で焼き上げる準備をされていました。

大変そうでしたが、子どもたちが喜ぶ姿が見たいと頑張っていらっしゃいましたよ。

【参考リンク】

  • 屋根はラスク 壁は九十九島せんぺい 10月スイーツフェス(2018/8/4、長崎新聞)

■SASEBOスイーツマルシェ

SASEBOスイーツフェスティバル2018
SASEBOスイーツフェスティバル2018
菓子の樹|SASEBOスイーツフェスティバル2018
菓子の樹|SASEBOスイーツフェスティバル2018
スイーツマルシェ|SASEBOスイーツフェスティバル2018
スイーツマルシェ|SASEBOスイーツフェスティバル2018

和菓子・洋菓子・パンの地域の名物店が一堂に会し、自慢の商品を販売します。

■スイーツフェスタお菓子作り体験教室

体験教室|SASEBOスイーツフェスティバル2018
体験教室|SASEBOスイーツフェスティバル2018

パン、和菓子、洋菓子それぞれのコツや焼き方、成型の仕方など、日々研鑽された職人技から学び、楽しく、美味しいお菓子作りが体験できるプログラム。

参加料500円(お茶券付)

パン教室ではキャラクターパン作り、和菓子教室では、13日どら焼きづくり、14日練り切り、洋菓子教室はりんごミルクレープづくりが行われます。

えがお|パン・スイーツ(洋菓子)の製造販売・教室・スクール(長崎県佐世保市早岐)|えごまそばプロジェクト

■世知原茶を楽しむ

世知原茶を楽しむ|SASEBOスイーツフェスティバル2018
世知原茶を楽しむ|SASEBOスイーツフェスティバル2018

佐世保商業高校の生徒による、世知原茶とともに購入したお菓子を味わうおもてなしお茶カフェ。

お茶体験100円。

■場所

ショールーム ヒナタ佐世保

〒857-0877 長崎県佐世保市万津町7-36

■まとめ

「SASEBOスイーツフェスティバル2018」は佐世保を中心とした県北にある、和菓子・洋菓子・パンのお店が協力して行う、地域の美味しい商品や仕事を知り、楽しんでもらうために行なわれる初めての”お菓子の祭典”です。

興味のある方はぜひ行ってみてはいかがでしょうか?







疲れの原因は「乳酸」ではない?|「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がない!

2009年8月1日放送の世界一受けたい授業で「疲れの原因は『乳酸』ではない」という興味深いことがありましたので、このことについて調べてみました。




■疲れの原因は「乳酸」ではない?|「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がない!

Tired

by Antoine K(画像:Creative Commons)

「乳酸」は疲労物質ではない?

(日経BP セカンドステージ)

以前は、運動した後に疲れが出るのは、乳酸がたまってきているからといわれていましたが、最近では、乳酸は疲労物質ではないという考え方に変わってきているようです。

【参考リンク】

  • hatta – 東京大学身体運動科学研究室―八田秀雄氏

    疲労ということも乳酸が無関係とは言いませんが、乳酸だけで疲労を説明するのは誤りです。

  • 乳酸とは|健康長寿ネット
  • 運動時の筋エネルギー代謝から考える疲労研究の現状|Jstage

    乳酸は筋肉からカリウムが漏れ出すことによる筋収縮の低下を防止することが報告されており,この点では乳酸は疲労を起こすどころか疲労を防ぐといえる.また乳酸は血管新生,傷の修復促進,ミトコンドリア新生,遺伝子発現調節,といった働きがあることも報告されてきている.

乳酸には筋肉からカリウムが漏れ出すことによる筋収縮の低下を防止するという報告があることから、乳酸は疲労を防ぐ働きがあるのではないかと考えられるようです。

■何が疲労の原因となっているのか?

では、何が疲労の原因となっているのでしょうか?

体の疲労「脳が原因」 交感神経酷使、細胞にダメージ

(2017/3/9、日本経済新聞)

夏バテ予防と疲労の原因物質FF|FFを減らす睡眠法&疲労回復効果のある物質「イミダペプチド」|みんなの家庭の医学を参考にすると、疲れのメカニズムとは、現在では、次のように考えられています。

→ 脳では大量の酸素とエネルギーが消費

→その際生み出されるのが、活性酸素(酸素が有害な形に変化したもの)

※活性酸素には、周りの細胞や組織を傷つける働き

→細胞が傷つくと、疲労の原因物質FF(疲れの因子という意味で、FFこそ疲れの正体)と呼ばれるたんぱく質が発生する。

→FFが増加すると、信号になり、疲労中枢に伝わり、「疲れた」と感じるそうです。

→ 疲れの原因物質「FF」|#ためしてガッテン(#NHK) について詳しくはこちら







【参考リンク】
続きを読む 疲れの原因は「乳酸」ではない?|「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がない!

細マッチョになる筋トレ方法|しなやかな筋肉をつけるには、インナーマッスルを鍛える!




Muscles

by Roberto Faccenda(画像:Creative Commons)

「細マッチョ」と聞いて思い出すのが、中村獅童さん・松田翔太さんが出演していたあのCM(懐かしい)。

細マッチョは、細身に見えても、実は筋肉質でしなやかな体型をしている人といえばいいでしょうか。

しかし、この細マッチョのイメージに近づくには、難しいものです。

どのようにすればよいのでしょうか。

イス・エクササイズで細マッチョになる!

(2009/10/22、COBS ONLINE)

しなやかな筋肉をつけるには“インナーマッスル”を鍛えよう

しかし、自己流のトレーニング方法でマシーンに向かっていたのでは、ごつごつとしたマッチョマンのような外側につく筋肉、“アウターマッスル”がついてしまう。

ほっそりと均整のとれた“細マッチョ”を目指すなら、体の深層部にある筋肉“インナーマッスル”が必要だ。

細マッチョになるには、インナーマッスルを鍛えていく必要があるようです。

インナーマッスルを鍛えるにはどのようなエクササイズをすればよいのでしょうか。

記事では、ボディケアに詳しく、しなやかな体づくりのプロである和田清香さんによるイス・エクササイズがアドバイスされていました。

「細マッチョを目指すなら、軽く体をほぐしてからスローな動きで背骨に近い体幹のインナーマッスル(体の深層部にある筋肉)を鍛えるといいでしょう」

<中略>

・おヘソを背骨につけるように意識しイスに座り、両足を浮かせては降ろす

・上半身をひねって、右肘と左膝、左肘と右膝を交互につける

・イスの両端を両手でつかみ、腰を浮かせて腕だけの力で体を持ち上げる

これらのトレーニングをゆっくりと10回ずつ繰り返せば腹筋、背骨、二の腕の筋肉などが引き締まってくる。

仕事の合間にできるエクササイズですので、ぜひ試してみたいですね。

スロトレ(スロートレーニング)なども合わせて行うといいと思いますよ。







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仲里依紗さん、パーソナルトレーニング を開始|「美しい体にするために筋肉を付けていこう」|2017年はおしりを大きくすることを目標に




【目次】

■仲里依紗さん、パーソナルトレーニングを開始|「美しい体にするために筋肉を付けていこう」

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by WolfmanBlacque(画像:Creative Commons)

仲里依紗、「今年はおしりを大きくしたい」と目標語る

(2017/1/23、ORICON NEWS)

インスタグラムなどで抜群のプロポーションを披露している仲は「最近パーソナルトレーニングを始めて、美しい体にするために筋肉を付けていこうかなと。食べても太りづらい体を目指して運動を頑張っています」とスタイルキープの秘訣を明かし、「今年はおしりを大きくしたい。酉年だし、鶏肉をいっぱい食べておしりを大きくしようかなっていう目標を立てています」と今年の“美の目標”を掲げた。

金曜ナイトドラマ『ホリデイラブ 』の主演を務める仲里依紗さんは、美しい体にするために筋肉を付けていこうと考え、パーソナルトレーニングをはじめ、2017年はおしりを大きくすることを目標にしていました。

CrossFitトレーナーAYAさんからのパーソナルトレーニングを受けているようです。

→ CrossFit(クロスフィット)トレーナーAyaさんのトレーニングを受けたことがある芸能人・モデルは? について詳しくはこちら

腹筋にできた一本の縦筋の「アブクラックス(Ab Cracks)」が見えています。

→ 理想の腹筋「アブクラックス」の鍛え方・作り方(女性)・トレーニング #abcrack について詳しくはこちら




■ワイヤレスブラ「BRAGENIC(ブラジェニック)」CMが話題!

仲里依紗、大胆なブラ姿披露 ワコール新CM「BRAGENIC×仲里依紗」

ワイヤレスブラ「BRAGENIC(ブラジェニック)」CMが話題になりましたが、2017年からのトレーニングが素肌を見せる自信につながっているのかもしれませんね。

■筋肉を付けることで健康的でメリハリのある美しい身体を手に入れよう!

「やせててきれい」の印象は筋肉が左右する。でも紹介しましたが、筋肉をつけると体重が増えてしまいますが、出るとこは出て、引っ込むところは引っ込む、そして肌にハリがあり、食べても太りづらい美しい体を目指すには、やはり筋肉をつけることは重要です。

【関連記事】

憧れボディのトレンドは“健康的でメリハリのあるカラダ”によれば、日本ではあまりフォーカスされていませんが、ミス・ユニバースの候補者やハリウッド女優などは、実は過酷な筋力トレーニングをしています。

例えば、キャンディス・スワンポール、ヴィクシーモデルボディの作り方(食事・運動)3つのポイントによれば、ヴィクトリア・シークレットのモデルの撮影時の写真を見ると、 多くのモデルの腹筋が割れていることに驚きます。

あまりにも腹筋が割れていることでイメージが損なわれるため、腹筋が割れていないように修整をかけることもあるという噂があるほどです。

海外のハリウッドセレブやモデルは、体重が多くても、筋肉トレーニングによってカラダを引き締め、メリハリがあるため、結果的にスタイルが良く見えるのです。

以前の日本では、スタイルが良くすること=体重を落とす・脂肪を落とすことばかり考えがちだったと思いますが、最近では、インスタグラムで海外セレブのライフスタイルを見ることができるようになり、実際どんなトレーニングを行なってスタイルを維持しているのかを知ることで、少しずつ意識が変わりつつあるように思います。

これからは筋肉を付けることで健康的でメリハリのある美しいボディーラインと代謝の良い体を作るということが、ますます注目されるようになるのではないでしょうか。







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