「Beauty」カテゴリーアーカイブ

日本人女性がやせる理由は「優越感や日本人男性が好むから」?

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by Ale Vergara Frade(画像:Creative Commons)




【米国ブログ】日本人女性がやせる理由「優越感や日本人男性が好むから」

(2010/11/2、サーチナ)

日本の流行についてつづる米国のブログ「japansugoi」では、日本人女性が痩身にこだわる理由について考察している。

筆者は、統計によると、米国の女性は太り気味の傾向にあり、日本の女性はやせ気味の傾向があると記している。

特に20代の日本人女性は、スリムな体型への願望が多いと述べている。

日本人女性が痩身にこだわる重要な理由として、ほかの女性から受ける批判的な視線による社会的な圧力を挙げている。またほかの理由として、日本人男性が小柄な女性を好むためだという。ファッショナブルな服がやせた女性をターゲットにデザインされていることも関係があると述べている。

しかし筆者は、本当の理由は、鏡で自分自身の姿を映し、ほかの女性と比較し優越感を得ることにあると推察している。

研究者らの統計では、都市部の女性の方が、郊外の女性よりかなりやせていることが分かったと説明している。

日本人女性がやせる理由として、「ほかの女性から受ける批判的な視線による社会的な圧力」や「日本人男性が小柄な女性を好むため」、「ファッショナブルな服がやせた女性をターゲットにデザインされていること」、「ほかの女性と比較し優越感を得ることにある」としています。

しかし、これは日本人女性特有の理由だとは思えません。

10代少女の9割、「やせ」へのプレッシャーを自覚=米調査によれば、米国のティーンエージャーの少女の10人中9人近くが、ファッション業界やメディアが作り出した非現実的な美のイメージの影響で、非常にやせた体形になるようプレッシャーを感じているそうです。

「女性が体重を気にする」3つの背景とは?

【1】 女性は「人から見られている」ことを強く意識しているから
【2】 メディアにおける「やせに対する価値」の影響を受けているから
【3】 友人の影響を受けているから

日本人に限らず、女性は体重を気にするものではないでしょうか。

また、日本人女性における重大な摂食障害率が、欧米より高いことが明らかになったと指摘している。米国をはじめとする各国で、日本人女性が素晴らしい、とてもスリムなイメージであるかのようにメディアで紹介されることを問題視している。公衆衛生の専門家は、この宣伝が日本人女性にやせることへの強迫観念をかきたてたと指摘している。

20代女性の5人に一人が「やせ」|摂取カロリーは終戦直後よりも少なくなっている!?(2015/3/17)によれば、2013年の20代女性の平均エネルギー摂取量は、終戦直後よりも少ないそうです。

ただ、この記事で指摘されているように、日本人女性における摂食障害率が欧米より高いということであれば問題ですね。

やせることへの願望がさまざまなリスクを高めていることを指摘し、制限されたカロリー消費は、代謝を遅くすることを例に挙げ、カロリーを制限した女性が出産すると、赤ちゃんの出生後、体重が減少し、死に至るリスクが高いと述べている。

やせすぎは様々な健康問題を起こしてしまいます。

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健康な上に美しさは成り立つということをぜひ広めて欲しいですね。

まとめ

美の基準は一つではなく、健康の上にしか成り立たない。

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平山あやさんはなぜキャベツでバストアップしたのか?

Japanese girl - AYA HIRAYAMA:

参考画像:Pinterest




平山あやがキャベツを1日に1玉食べ続けて半年後。体に起こった異変とは?

(2010/10/16、Techinsight Japan)

平山あやは半年間キャベツを食べ続けたという。

やがてダイエット効果も見られたのだが、驚いたのはバストが大きくなったことなのだ。

この事実をある番組で医師が検証したところ「血液がサラサラになることで胸が大きくなると考えられる」と医学的にも根拠があることが分かったのだ。

ただし彼女は当時19歳でバストへの効果も若い頃に限るらしい。

平山あやが公式に発表しているスリーサイズは、B85・W59 ・H82(cm)でこの時のキャベツが影響しているかもしれない。

平山あやさんによれば、キャベツにはダイエット+バストアップの効果があるそうです。

この件について検索してみると、キャベツにはバストアップに役立つ栄養素があるようです。

アイドルが毎日食べて胸が大きくなったというキャベツに科学的根拠が!!

(2005/11/21、All About)

キャベツに含まれるという「巨乳育成成分」、それは「ボロン」という栄養素。

「ボロン」は「ホウ素」の一種であり、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」を活性化させる働きがあるとアメリカの農務省も認めているそうです。

キャベツには、ボロンという女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる働きを持つ栄養素が含まれているそうです。

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梨花さん、グレープフルーツダイエットで2キロ減!|運動によるダイエットの大切さを実感

Grapefruit Slice

by Dan Zen(画像:Creative Commons)




梨花、37歳…やっぱり太った?グレープフルーツダイエットで2キロ減!合計3キロのダイエットに成功!

(2010/9/21、シネマトゥデイ)

モデルでタレントの梨花が、短期集中トレーニングで2キロやせたものの、終わった途端に1キロ戻ってしまったことから、グレープフルーツダイエットを始めていたことを明かした。

先日梨花さんが行なった1ヶ月の短期集中ダイエット方法とは?成功の秘訣を取り上げましたが、終わった途端に体重が戻ってしまったために、グレープフルーツダイエットをしてダイエットしたそうです。

ただ、短期集中トレーニングでダイエットした時とグレープフルーツでダイエットした時では違いが出ているそうです。

ただ、「トレーニングしていた時よりbodyにハリがないみたいっ(泣)トホホ」と運動の大切さもアピール。

やはり、運動を取り入れないと、魅せる体を作るという意味では難しいようですね。

グレープフルーツダイエット|寿命をのばすワザ百科(日テレ)

■グレープフルーツダイエット

○グレープフルーツの効果

1.ナリンギン

グレープフルーツに含まれるナリンギン(苦味)という成分には、食欲を抑制する働きがあるそうです。

2.グレープフルーツの香りが脂肪を分解

グレープフルーツの匂いで体重が減る効果があるそうです。(大阪大学 永井教授による研究)

また、グレープフルーツの匂いを嗅ぐと体温が上昇することから、リモネンが脂肪が分解されやすい状態にする効果があるそうです。

○グレープフルーツダイエットの方法

1.1日1個グレープフルーツを食べてダイエットする方法

2.1日10分グレープフルーツの匂いを嗅ぐ+運動でダイエットする方法

出かける前に10分間匂いをかぐと、脂肪が分解されやすい状態になり、体を動かすことで、脂肪が燃焼されるそうです。







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平山あやさんがカーヴィーダンスを紹介

「カーヴィーダンス」を紹介している樫木裕実さんのオフィシャルブログを見てみると、多くの芸能人の方がトレーニングに来ているようです。

ブログでは、平山あやさんもトレーニングに励む様子が紹介されていました。

そこで、平山あやさんのブログを見てみると、樫木裕実さんの本/DVDが紹介されていました。

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徐々に人気に火がつくかもしれませんので、要注目。

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優木まおみさんがカーヴィーダンスでダイエット

先日、井上和香さんがダイエットに成功!2ヶ月でウエスト7.5cm減でも紹介したカーヴィーダンスは芸能人の間で口コミで広がっているのでしょうか。

優木まおみさんのオフィシャルブログでも「樫木式カーヴィーダンスで即やせる!」が紹介されています。

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樫木裕実さんは有名人のパーソナルトレーナーもやっていらっしゃるので、これからますます注目を集めるかもしれません。

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