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中村紘子さん大腸がん治療に専念、活動休止

（2015/8/25、産経新聞）

事務所によると、昨年２月、腸閉塞（へいそく）の手術をした際、がん細胞が見つかった。

ピアニストの中村紘子さん（７１）が大腸がんの治療に専念するため、演奏活動を休止すると発表しました。

→　大腸がんとは｜大腸がんの症状・初期症状・原因・予防　について詳しくはこちら

by stefg74（画像：Creative Commons）

ビビアン・スー 143日間トイレにも行けなかった妊娠生活を明かす

（2015/8/24、デイリースポーツ）

ビビアンは妊娠３カ月のころ、ウイルス性胃腸炎で緊急入院、その後体調が安定せず入院が続き１４３日間、寝たきりとなった。

ビビアン・スーさんは妊娠3か月のころにウイルス性胃腸炎となって、緊急入院。

その後、体調が安定しないため、143日間の寝たきり生活が続いたそうです。

寝たきり生活はどのような生活だったのでしょうか？

■寝たきり生活の内容

胎児を安定させるために食事の時以外は腰を高くして寝た。逆立ちのような姿勢だったので、食事後はよく食べ物が逆流してきたという。

毎日注射を打ってお尻はあざだらけになった

苦しい寝たきり生活だったようですが、母子ともに無事で何よりですね。

出産後についてもブログで書かれています。

■出産後の生活

近いのに遠いお手洗い

（2015/8/20、ビビアン・スーオフィシャルブログ）

術後の翌日！もう待ちきれずに、ベッドから降りようとしてた。
しかし、143日間の寝たきりで足に力が入らなくて、さらに帝王切開したばっかり…私、本当にできるの？

寝たきり生活だったため、足に力が入らず、トイレに行くのも一苦労のようです。

母牛&母豚の生活

（2015/8/23、ビビアン・スーオフィシャルブログ）

術後、浮腫みもとれて、10日間で6キロも減った。
肥立ち中なので、無理にダイエットはしません。自分と赤ちゃんの健康が第一！

10日間で体重が6キロ減ったそうですが、自身の健康と赤ちゃんの健康を大事にしているので、ダイエットを無理にはしないそうです。

→　胃が痛い（胃腸の病気）　について詳しくはこちら

【参考リンク】

• 徐若瑄VivianHsu｜Instagram
• ビビアン・スー公式ブログ

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by Julita B.C.　（画像：Creative Commons）

ダイエットアプリの決定版！栄養士とマッチングすることで、無理なくやせる「Rise」

（2014/2/15、Techable）

簡単に説明すると、オンライン上で栄養士と、体重管理に悩んでいるユーザーをマッチングし、食事に関するコーチングを受けることで無理のないダイエットを可能にするというもの。登録時に設定した目標などに応じて、自分にあった栄養士を選択してマンツーマンのコーチングを受けることができる。

「Rise」というアプリは、体重のコントロールに悩むユーザーと栄養士をマッチングし、栄養バランスを整えてダイエットのコーチングを受けるというもの。

糖質制限ダイエットはなぜ危険なのか？でも紹介しましたが、魅力的な煽り文句を受けて、栄養に関する間違った知識のまま、自己流のダイエットをしたことによって、体調を崩す方がいるそうです。

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そういう意味でも、きちんとした栄養知識を持つ栄養士からアドバイスを受けるサービスというのは良い方向だと思います。

これにプラスして、レシピをつけたり、または食事作りサポートをオプションでつけたりすれば、かなり充実したダイエットサポートとなるのではないでしょうか。

P.S.

もう一点、ダイエットを体重を減らすという意味で使う場合は、やはり運動よりも食事が大事になってきます。

それは、運動ではそれほどカロリーは消費することがないためです。

また、運動したことを過大評価したり、運動することで空腹がもたらされたりして、運動以上のカロリーの食事をしてしまうとかえって太ってしまいます。

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もちろんやせててきれいを実現するためであったり、頭も身体もすっきりするため、運動は重要ですよ。

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